1. Edwin A. Locke

2. INTRODUCERE
 Scopul cu gradul cel mai
inalt de moralitate al fiecaruia
dintre noi este dobandirea
propriei fericiri.
 Contextul politic al libertatii:
dictatorii totalitari interzic
libertatea de a gandi si de a
actiona dupa propria gandire,
astfel impiedicand individul
sa actioneze pentru a-si
atinge obiectivele, in
concordanta cu propriile
valori, care fac fericirea
posibila.

3. Gandirea
 Pentru a dobandi
fericirea, indivizii
trebuie sa inteleaga
natura lor proprie si in
mod special nevoile lor.
 Scopul inerent al
actiunilor organismelor
vii este cel de a se
mentine in viata.

4. Gandirea
 Spre deosebire de celelalte vietuitoare, pe langa
constientizarea directa a existentei prin
perceptia bazata pe simturi, oamenii
conceptualizeaza ceea ce este materie.
Cunoasterea conceptuala trebuie validata prin
observatie si logica. Gandirea conceptuala este
initiata si sustinuta prin alegeri.Liberul arbitru
reprezinta alegerea de a gandi sau a nu gandi,
in sensul de a trezi constiinta la nivelul
conceptual ori de a o lasa sau a o cobori la
nivelul senzitiv – perceptual. A gandi inseamna
a te concentra pe realitate, fapte si logica,
facand distinctie intre cunoastere si
sentimente, punand in exercitiu mintea, fara a
se baza pe gandirea celorlalti.

5. Nevoile
 Toate organismele vii au
nevoi. O nevoie este o
cerinta obiectiva a
organismului viu de
supravietuire si buna
stare. Un organism
constient ale carui nevoi
sunt neimplinite va
resimti discomfort,
durere, o stare de
nefericire.

6. Nevoile umane
 fizice
 psihologice
 filosofice

7. Valorile
 Valorile sunt dobandite,
invatate; exista in
constiinta (sau in
subconstient).
 Oamenii au nevoie de o
ierarhie a valorilor pentru a
face alegeri. Valorile
prioritizeaza nevoile.
 Valorile reprezinta ceea ce
ii face pe oameni diferiti.

8. Emotiile
 forma in care oamenii
experimenteaza judecati de
valoare subconstiente,
automatizate.
 Frica este un raspuns la
amenintarea fizica, anxietatea
este un raspuns la o amenintare
incerta sau o amenintare a
stimei de sine, vina este o reactie
la incalcarea unei valori morale
s.a.m.d.
 Prin rationament, oamenii au
puterea de a identifica propriile
emotii, sa inteleaga cauzele
acestor emotii si sa aleaga calea
potrivita de actiune.

9. Scopurile
 Scopurile sunt o forma
specifica a valorilor.
 Valorile sunt dobandite
prin urmarirea unor
obiective.
 Oamenii sunt in
cautarea multor valori si,
prin urmare, in cautarea
indeplinirii multor
obiective.

10. Motivatia
 Cognitia (gandirea, cunoasterea) joaca un rol
important in motivatie, de la identificarea nevoilor, la
alegerea valorilor, intelegerea emotiilor, setarea de
obiective, descoperirea mijloacelor de a le obtine.
 Fiind un act volitional, gandirea este partea activa a
psihologiei umane, in timp ce emotiile reprezinta o
parte pasiva de vreme ce acestea apar mai degraba
spontan, decat voluntar.

11. Motivatia
 Pentru a tine cont de valori, este recomandata concentrarea
pe un proces continuu care cuprinde urmatorii pasi:
 Ce isi doreste fiecare sa realizeze;
 Motivele pentru care fiecare doreste sa isi realizeze
obiectivele;
 Setarea obiectivelor;
 Mijloacele de a le obtine;
 Cum sa prioritizezi cererile conflictuale;
 Cum sa depasesti obstacolele;
 Cum se obtine, la sfarsit, valoarea pe care fiecare a vizat-o.

12. Teoria setarii de obiective
 Obiectivele determina directia, intensitatea si durata actiunii.
 Cu cat este mai dificil un obiectiv, cu atat mai mare este
performanta obtinuta.
 Cea mai mare performanta se obtine atunci cand obiectivele sunt
specifice si dificile.
 Feedback-ul performantei indica daca strategia folosita este
eficienta.
 Angajamentul – pentru ca obiectivele sa fie realizate, oamenii
trebuie sa fie atasate de ele. Pentru ca un obiectiv sa fie
important, acesta trebuie sa aiba legatura cu o valoare
importanta.
 Cunoasterea sarcinii este de asemenea o cale de indeplinire a
obiectivului.

13. MUNCA
 Unii oameni resping nevoia de munca. Succesul in
munca presupune efort continuu, inclusiv vointa,
propria capacitate de a gandi.
 Primul scop este cel de a se pregati pentru munca prin
educatie.
 Urmatorul scop ar fi sa gasesti un job care sa se
potriveasca competentelor si valorilor.
 De asemenea, este important sa dezvolti cunostintele
si competentele.

14. Iubirea
 Mituri:
 Iubirea-”chimie”
 Implica un sacrificiu al
sinelui pentru cealalta
jumatate.
Ce virtuti determina sa fii
iubit?
 Rationalitatea;
 Independenta;
 Onestitatea;
 Integritatea;
 Productivitatea;
 Justitia;
 Mandria.

15. Blocaje in indeplinirea obiectivelor
 Irationalul;
 Lipsa vointei;
 Frica.

16. Concluzii
 Obiectivele sunt mijloace prin care valorile si visurile
noastre sunt traduse in realitate. Fericirea nu se
intampla pur si simplu. Trebuie sa fie castigata prin
gandire, planificare, si constanta cautare a valorilor –
atat in munca, cat si in iubire – pe parcursul unei vieti.
Actiunile directionate pe scopuri sunt asadar de o
importanta capitala in psihologia pozitiva.