Les étapes pour s'initier au golf rapidement, mais sûrement.

1. S’INITIER AU GOLF
Rapidement, mais sûrement

2. 2
pour éviter les mauvaises habitudes
Apprendre la méthode
de la plus simple à la plus complexe
Apprendre les techniques
pour devenir polyvalent
S’exercer intelligemment
Les étapes
pour apprendre rapidement, mais sûrement

3. 3
1 La préparation
2
3
4
L‘exécution
La rétroaction
La correction
Apprendre la méthode
pour éviter les mauvaises habitudes tenaces

4. 4
1 – La préparation avec Wilfred le penseur.
Déterminez votre objectif
pédagogique et votre cible.
Ne vous hâtez pas de frapper
une autre balle sans avoir
d’abord trouvé un point à
améliorer et un éducatif pour
y parvenir. Répétez plusieurs
fois l’éducatif avec la routine
WWW (points 1 à 3) sans
balle, puis refaites le cycle 1 à
4 au moins 5 fois avant de
trouver un autre point à
améliorer.
2 – L’exécution avec Willy le golfeur.
Installez-vous devant la balle,
faites le vide et élancez-vous.
3 – La rétroaction avec Wilfred l’analytique.
Répertoriez vos sensations
en restant immobile à la fin du
swing de golf. Cherchez un
point à améliorer.
La méthode : routine WWW (Wilfred-Willy-Wilfred) + Correction
Les 2 hémisphères cérébraux : Wilfred (logique-intellectuel) et Willy (intuitif-visuel-kinesthésique).
4 – La correction

5. 5
1 Putting
2
3
4
Chipping
Pitching
Demi-Élan
Apprendre les techniques
de la plus simple à la plus complexe

6. 6
1 5 séances de visualisation pour
1 séance d’entraînement
2
3
4
S’échauffer graduellement
Toujours appliquer la méthode
Routine WWW + Correction
80 % du temps pour le jeu court
20 % du temps pour le jeu long
S’exercer intelligemment
pour devenir polyvalent

7. 7
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01
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