http://www.leregimethonon.fr/ Le regime thonon est un type de régime amaigrissant basé sur une alimentation hypocalorique et hyperprotéinée. Il s’étale sur une durée de deux semaines. Efficace, ce régime permet de perdre jusqu’à 10 kg de graisse s’il est bien suivi.

1. Le regime thonon :
Inconvénients
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2. Le regime thonon est un type de régime
amaigrissant basé sur une alimentation
hypocalorique et hyperprotéinée.
Il s’étale sur une durée de deux semaines.
Efficace, ce régime permet de perdre jusqu’à
10 kg de graisse s’il est bien suivi.
Comme tout autre régime amincissant, suivre
le regime thonon n’est pas dénué de risque.
Voici tous les aspects négatifs de ce régime

3. Les contres-indications du
regime Thonon

4. Tout d’abord, il est important de souligner
que le regime thonon est contrindiqué aux
personnes âgées, enceintes, et aux personnes
à l’intestin fragile.
Il ne convient pas non plus aux personnes
végétariennes, car il doit intégrer des
aliments riches en protéines tels que les
viandes et les poissons.

5. Comme beaucoup d’autres régimes
amincissants, le regime thonon interdit
également la consommation d’alcool, de
matières grasses et de sucres. Certaines
personnes trouvent que le regime thonon est
assez long.
Le changement d’habitude alimentaire peut
être très difficile pour plusieurs, ce qui peut
entraîner une sensation de lassitude et de
fatigue

6. Il faut beaucoup de motivation pour atteindre
l’objectif, c’est-à-dire, de poursuivre le
régime jusqu’au quatorzième jour.
Il y en a qui ont tout de même réussi à tenir
jusqu’au bout, mais qui sont immédiatement
attirés par les aliments très riches en
calories, sans le vouloir.
Par ailleurs, pour être certain de choisir le
bon régime, il s’avère indispensable de
consulter l’avis d’un spécialiste.

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