Empfohlen
Weitere ähnliche Inhalte
Ähnlich wie Maxman University - Vlado Zlatoš: Staň sa architektom svojho života
Ähnlich wie Maxman University - Vlado Zlatoš: Staň sa architektom svojho života (15)
Maxman University - Vlado Zlatoš: Staň sa architektom svojho života
- 1. Staň sa architektom svojho života PaedDr. Vlado Zlatoš, PhD. Mgr. Tina Zlatoš Turnerová
- 2. 1. Zdravie a energia 2. Charakter, povaha a identita 3. Informácie a technológie 4. Flow a zručnosti 5. Poslanie, práca a hodnoty
- 3. 1. Zdravie a energia
- 4. Základné puzzle skladačky: 1. Vedomá myseľ 2. Triezva životospráva 3. Funkčná výživa 4. Výživný pohyb V poctivom manuály na ovládanie tela je minimálne 70 veľmi dôležitých puzzle skladačiek, ktoré by mal človek ovládať, ak chce prevziať zodpovednosť za svoje zdravie do vlastných rúk… Mapa vlastných poznatkov a jej puzzle skladačky
- 5. Vedomá myseľ Triezva životospráva Funkčná výživa Výživný pohyb Sebavzdelávnie Základné piliére nášho učenia i hodnôt (verzia 1.0) Proaktivita a zodpovednosť Emočná inteligencia Kvalita vedomia (bez ega) Self-koncept Manažment strachu a komfortnej zóny Budovanie trvalo skvelej spoločnosti Uvedomelé dýchanie Kolektívne dobro Vedenie kultúrneho sporu Vnútorné bohatstvá Zdravie Emócie Vzťahy Čas Poslanie Pohyb za NO-EXTRA-TIME Formovanie kultúry pohybu Otužovanie celodenné (ne)sedenie EMF smog Mobilita Manipulácia so svetlom Mnoho pohybových kompetencií Generalizácia nie špecializácia Neuroplasticita mozgu 5 opakovaní a dosť Tréning na lačno Tréning pečene Viackĺbové cvičenia Funkčnosť predlaktia a lopatiek Funkčnosť od malíčka po malíček Fasciálna sila Improvizácia a hra Zápasenie z kolien Mikro trauma Metabolické programovanie Čiastočné hladovanie Kvalitné tuky Low-carb až keto stravovanie Kvantifikácia zdravia a iných telesných parametrov Kvalitné a poctivé potraviny a recepty Štandardy a identita
- 6. Self koncept • seba-ideál • seba-image • seba-úcta Zdravé telo • energia • kondícia Bohatstvá • energia • emócie • vzťahy • čas • práca / poslanie • peniaze • dávanie
- 7. 2. Charakter, povaha a identita
- 8. Kto má pod kontrolou tvoj vnútorný dialóg? (ten má pod kontrolou aj tvoj život) Miera uvedomenia rozhoduje. Kde je uploadnutá tvoja myseľ najčastejšie?
- 9. Dve základné zručnosti ktoré formujú to kým sme manažment komfortnej zóny manažment strachu Obe tieto kompetencie určujú level vašich ŠTANDARDOV = vašu IDENTITU +
- 10. Akým strachom denne čelíte? (manažment odvahy a riskovania)
- 11. Poschodia (ne)užitočných štandardov extrémne vysoké štandardy veľmi vysoké štandardy vysoké štandardy stredné štandardy nízke štandardy pod-štandardy: lenivosť, neochota meniť vlastnú dogmu, silná komfortná zóna… cieľová zóna (80/20) rebelský fanatizmus (boj za to v čo verím bez deštrukcie + hľadanie pravdy) revolucionársky fanatizmus (deštruktívny boj proti druhým, prípadne za to čo ma platia)
- 12. 3. Informácie a technológie INDUSTRY 4.0 exponenciálne technológie: IoT, robotika, 3D printing, siete/senzory, syntetické biotechnológie, drony, zber dát, algoritmy, data mining, data analytics, data machine learning, umelá inteligencia, databázové systémy, platformy, virtuálna realita, aplikácie, gamifikácia, kvantifikácia, personalizácia Sebavzdelávanie nie je voľba
- 14. Komplexnosť = nenahraditeľnosť. Buď 80% odborník na mnohé oblasti schopnosť riešiť problémy a improvizovať 80% odborník na mnohé kľúčové oblasti
- 15. Pyramída poznatkov a vedomostí dáta, dáta, dáta, dáta informácie, informácie poznatky múdrosť závery Mechanizmus hľadania pravdy, nie jej vlastnenia závery Kvalita akrchitektúry usporiadaných informácií rozhoduje o kvalite života / práce / poslania.
- 16. Pyramída vnútorných bohatstiev a poslania Pyramída úsilia a projektov Pyramída poznatkov a vedomostí Objem informácií v jednej puzzle skladačke od pohoria poznatkov až po údolie nevedomosti… Myšlienková mapa všetkých tvojich poznatkov. Koľko puzzle skladačiek obsahuje?
- 17. Množstvo nadobudnutých poznatkov Množstvo aplikovaných poznatkov Informačná toxicita ? aká je veľká medzera ?? realita Rátajú sa najmä aplikované informácie Vzdelávanie a informácie: nejde tu len o osobné prospechy, ale najmä o kolektívne prospechy (vzťahy, spolupráca, myslenie na prírodu a minimálne EGO).
- 19. Aký v tom vidíte ROZDIEL pôžitok počúvanie jedenie pozeranie prežívanie odtrénovať sex radosť načúvanie vychutnávanie prizeranie bytie zatrénovať milovanie NEVEDOMÉ MYSLENIE stav poloautomat UVEDOMELÉ PREMÝŠĽANIE stav flow bez kontroly povrchnosť oddelenosť vysoká kontrola komplexnosť harmonickosť 4. Flow a zručnosti
- 20. Výška kvality kontroly vedomia a schopnosť koncentrovať sa = VÝŠKE KVALITY ŽIVOTA …v akej činnosti zažívate VY stav flow? …tam budujete aj svoje najväčšie zručnosti. Sú pre vás dostatočne užitočné?
- 21. Pyramída úsilia a projektov predstavy, pokus, omyl poznatky poznatky poznatky spolupracovníci a partneri realizácia a úsilie výsledok úsilia cieľ vplyv Mechanizmus hľadania svojho poslania, úspechu a tvorenia systému 5. Poslanie, práca a hodnoty
- 22. Plánovanie svojho pracovného i osobného času • zdravie / vitalitu (seba i svojej rodiny), • vzťahy / emócie (partner, deti, rodina, priatelia), • práca / poslanie (podnikanie, snaha byť užitočný nie len pre seba). Rodina
- 23. Plánuj svoj deň, týždeň, mesiac, rok. Mať systém, znamená mať riešenia na problémy
- 24. Všetko daj na papier, aj to čo netreba, uľaví sa ti… TOP nástroje: papier & ceruzka
- 25. Zapoj do plánov aj svoju rodinu Základom úspechu je schopnosť vedieť vychádzať so širokým spektrom ľudí, s ktorými ste schopný nadviazať dôverný vzťah.
- 26. Základom úspechu je vyhýbať sa zásadne všetkému, čo škodí úspechu a snažiť sa robiť všetko, čo úspech uľahčuje. Čo je úspech pre vás?
- 27. 80% tvojho úspechu je nastavenie mysle. Všetko ostatné sú správne mechanizmy. Iba všetko spolu však tvorí 100% tvojho úspechu…
- 28. úspech začína zvnútra, nie zvonka vaša povaha musí byť podmienkou úspechu čím dokonalejší má byť projekt / produkt / výsledok, tým dokonalejšie musia byť myšlienky, dokonalé myšlienky sú výsledkom logického a hlbokého myslenia (koncentrácia / flow) každý čin musí byť v súlade s cieľom, ktorý sme si vytýčili silná koncentrácia je výsledkom silnej nervovej sústavy silné nervy sú produktom nášho tela (zdravia) bez zdravých nervov nie je možné rozvinúť naplno svoju osobnosť až keď sa odstránia všetky prekážky duševného “JA”, je možné dosahovať najvyšších možností a výkonov Ponaučenia
- 29. večer mať pocit, že človek je o kúsok lepší, ako bol ráno a cestou mal šancu pomôcť v tom aj druhým zlepšovať svoj charakter, kvalitu vedomia i povahu a oslabovať svoje EGO robiť to čo nás baví a pritom neubližovať druhým (ani prírode) mať možnosť sa hrať a neprestať tvoriť vyššie hodnoty mať šancu na konci života povedať, že sme skromne prispeli k trvalo skvelej spoločnosti (kolektívne dobro) a pritom všetkom neprísť o: zdravie, pozitívne emócie, čestný charakter, blízke vzťahy, zmysluplné využitie času i svoje poslanie… Širší pohľad na úspech podľa NÁS
- 30. Akú JEDNU najdôležitejšiu vec môžeš urobiť DNES? Takú, ktorú ak urobíš, všetko ostatné bude ľahšie alebo zbytočné? Pokiaľ ju neurobíš, všetko ostatné je iba hlúpe rozptýlenie a flákanie… Každá kocka vie zhodiť o 50% väčšiu kocku. Ak bude mať prvá kocka 5 cm, tak 18-ta zhodí vežu v Pise, 23-tia Eifelovku, 31 bude mať výšku 1000m nad Mount Everestom a 57-ma dosiiahne na mesiac. Ako vyzerajú tvoje domino kocky?