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Como adelgazar con agua: La
pérdida de peso con agua de
forma natural
Como adelgazar con agua: Recientemente, los investigadores
encontraron que al beber un determinado tipo de agua se puede perder
peso de forma natural. El Dr. Victor Khabie, de la Universidad de Nueva
York habló sobre la investigación de Alemania, que mostró que beber
dos tazas de agua alcalina, ionizada cada treinta minutos aumenta el
metabolismo y aumenta la quema de calorías hasta en un 30 por ciento.
Dado que los nuevos parámetros para la ingesta de agua muestran que
la ingesta óptima del agua es la mitad de su peso corporal en onzas
cada día, beber 16 onzas de agua cada treinta minutos deberían
reservarse para momentos más activos del día cuando se hace ejercicio
o hacer algún tipo de física actividad. Beber mucha agua cuando se hace
ejercicio aumentará su quema de calorías, mejorar su pérdida de peso.
Investigaciones a como adelgazar con agua
Los investigadores encontraron que cuando el agua ionizada alcalina se
bebe por las mujeres, sus cuerpos se queman los hidratos de carbono
almacenados en el cuerpo para compensar el combustible adicional
necesario. Los carbohidratos consume hoy en día tienen más
probabilidades de llegar a ser utilizado como combustible en lugar de
almacenarse en forma de grasa. Si se consumen menos hidratos de
carbono, el cuerpo puede ser obligado a quemar las reservas de grasa
como combustible, promover la pérdida de peso.
Beber mucha agua asegura que cualquier acumulación de toxinas en
el cuerpo comienza a ser arrastrada. Tenemos la tendencia a almacenar
toxinas en las células grasas y como la grasa se quema como
combustible, las toxinas se tiene que aclarar de nuestro sistema para
mantenernos sanos.
Los investigadores tienen una nueva comprensión de lo que realmente
constituye la deshidratación. Los estudios demuestran que una caída de
2 por ciento en volumen de agua en el cuerpo puede causar confusión

2.
mental, pérdida de la memoria a corto plazo, la fatiga, la somnolencia,
lentitud de la función metabólica, y toda una letanía de otros síntomas
demasiado largo enumerar aquí. Para tener una difusión adecuada en un
portaobjetos para un análisis de sangre viva, es posible que en realidad
tiene que beber hasta 16 onzas de agua 5 minutos antes de tomar su
sangre. Hago esta declaración para mostrar cómo el agua se mueve
rápidamente a través del cuerpo y también la rapidez con que se va,
creando una situación en la que no hay agua suficiente para su correcto
funcionamiento.
Nuevas investigaciones muestran cómo la calidad del agua, su pH y la
cantidad pueden mejorar la eficiencia de las funciones del cuerpo de
manera tan dramática que puede ser una forma económica de mejorar
su salud y su pérdida de peso de forma espectacular.
¿Cómo puede el agua ayudar adelgazar?
1. Te llena: Cuando usted bebe agua antes y durante sus comidas te
llenará y suprimira el apetito. Esto dará lugar a comer menos y
quemar más grasa.
2. Para evitar que su cuerpo retenga agua y grasa. Si usted no bebe
suficiente agua su cuerpo piensa que debe retener más y no se
puede bajar de peso. Las personas obesas retienen una gran
cantidad de agua, que se sumará a su peso. Se recomienda beber
al menos 8 vasos de agua al día, además de un poco más si usted
tiene sobrepeso. Esto saciara su cuerpo y permitirá que se libere
las células de grasa y agua.
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