1. Métodos Contracetivos Não Naturais Químicos
1. Introdução.
1.1 O que são os métodos contracetivos?
 Os métodos contracetivos são meios utilizados para evitar a gravidez quando
esta não é desejada, auxiliando no planeamento familiar e permitindo a vivência
da sexualidade de forma responsável.
 Os métodos contracetivos, aliados a uma política de planeamento familiar, são
essenciais para a diminuição do crescimento da população humana.
1.2 Tipos de métodos contracetivos
 Atualmente existem dois tipos de métodos contracetivos: os métodos naturais
e os métodos não naturais/ artificiais (mecânicos ou químicos).
 À exceção da abstinência sexual, nenhum método é 100% eficaz, porém esta
eficácia poderá ser melhorada com a combinação de dois ou mais métodos
simultaneamente.
1.3 Como atuam os métodos contracetivos ?
Os métodos contracetivos são utilizados com a finalidade de impedir a ocorrência de
gravidez e podem intervir de três formas distintas:
 Impedir a libertação dos gâmetas a partir das gónadas;
 Impedir o encontro dos gâmetas (fecundação);

2. 2. Os métodos contracetivos poderão ser …
2.1 Não Naturais/Artificiais
 Os métodos contracetivos artificiais são mais eficazes do que os
anticoncecionais naturais uma vez que não são baseados na regularidade
(falível) do ciclo menstrual feminino nem dependem da capacidade de
autocontrolo do homem.
 Impedem a fecundação através do uso de objetos químicos ou cirurgia.
2.2 Dentro dos métodos contracetivos não naturais/químicos, estes
poderão ser:
 Químicos
Os métodos químicos consistem na utilização de hormonas (Pilula, Hormonas
Injetáveis, Implante Hormonal, Adesivo Transdérmico e Método Endocetivo
Hormonal e Anel Vaginal) ou de produtos químicos que impedem a atividade dos
espermatozoides (Espermicidas) com a finalidade de impedir a ovulação e/ou a
fecundação, respetivamente.
Nenhum destes métodos impede o contágio pelas DST.
3. Como atuam os métodos contracetivos não naturais químicos ?
4. Espermicidas
 Os espermicidas são compostos por substâncias químicas que inibem a
mobilidade dos espermatozoides.
Existem diferentes tipos de espermicidas que podem ser utilizados:
 Esponja espermicida;
 Espuma espermicida;
 Creme espermicida;
 Gel espermicida;
 Comprimidos vaginais.

3. 4.1 Como Aplicar o espermicida?
 Os espermicidas são introduzidos na vagina com os dedos ou com um
aplicador próprio para o efeito, sendo que o intervalo entre a aplicação e a
relação sexual não deve ultrapassar os 20 a 30 minutos.
Nota: No entanto, este não é um método contracetivo eficaz só por si; quando
utilizado isoladamente, o espermicida tem uma eficácia baixa o que leva a que este
método deva ser associado a outros métodos.
Vantagens:
 Aumenta a eficácia de outros métodos contracetivos.
 Não tem contraindicações – exceto no caso de haver alguma alergia;
Desvantagens:
 Não é usado por si mesmo e sim como método de apoio.
 Confere proteção por pouco tempo;
 Pode causar alergias;
 Não protege das doenças sexualmente transmissíveis (IST)
 Pode aumentar o risco de infeção pelo HIV;
5. Pilula
 A pílula contracetiva é um método que, através da ação hormonal, inibe a
ovulação. Para uma maior eficácia, a pílula a tomar deverá ser prescrita pelo
médico pessoal no sentido de obter benefícios para a saúde reduzindo os
efeitos secundários.
Esta poderá ser:
5.1 Pílula Progestativa/ Minipílula
A pílula progestativa contém apenas na sua composição progesterona sintética.
Deve ser tomada diariamente à mesma hora sem interrupção.

4. 5.2 Pílula Combinada
A pílula combinada contém progesterona e estrogénio sintéticos que desencadeiam
um mecanismo de feedback negativo sobre o complexo hipotálamo-hipófise levando
à redução da produção de LH e FSH, impedindo a ovulação.
Deve ser tomada diariamente à mesma hora durante 21 dias.
Vantagens
 Não interfere na relação sexual;
 Pode regularizar os ciclos menstruais;
 Reduz as dores associadas à menstruação;
 Não afeta a fertilidade;
 Diminui o risco de Doença Inflamatória Pélvica;
 Reduz em 50% o risco de cancro do ovário e do endométrio;
 Diminui a incidência de quistos funcionais do ovário e da doença poliquística.
Desvantagens:
 Dificuldade em tomar a pílula diariamente, por esquecimento;
 Não protege contra as ISTs (Infeções Sexualmente Transmissíveis)
 Contraindicações (tais como: risco de AVC; mulheres com mais de 35 anos e
fumadoras; gravidez; entre outras)
 Efeitos secundários: náuseas, vómitos, alteração do fluxo menstrual,
depressão, etc.
6. Hormonas Injetáveis
 Hormonas injetáveis são injeções intramusculares profundas de substâncias
semelhantes às hormonas femininas impedindo a ovulação e provocando o
aumento da espessura do muco cervical dificultando a passagem dos
espermatozoides.
 Estas injeções podem ser apenas de progesterona sintética que tem a
durabilidade de 3 meses ou podem conter progesterona e estrogénio
sintéticos que necessitam de ser aplicadas a cada 30 dias. Estas aplicações
devem ser feitas sempre pelo ginecologista.

5. Vantagens :
 Pode melhorar a qualidade do aleitamento;
 Redução dos riscos de desenvolvimento da Doença Inflamatória Pélvica, de
gravidez ectópica e do carcinoma do endométrio;
 Redução das perdas de sangue.
Desvantagens :
 Pode provocar irregularidades no ciclo menstrual (raramente provoca
hemorragias contínuas);
 O retorno aos níveis de fertilidade é mais demorado;
 Não protege contra as doenças sexualmente transmissíveis;
 Contra-indicações (tais como: gravidez; hipertensão grave; entre outras);
 Efeitos secundários: dores de cabeça, perda de cabelo, aumento de peso.
7. Implante hormonal
7.1 Em que consiste?
 Um implante hormonal é um pequeno dispositivo colocado por um
profissional especializado sob a pele no antebraço e que, lentamente, liberta
hormonas (progesterona) para a circulação sanguínea. A sua eficácia é
superior a 99%.
7.2 Quando e como é aplicado o implante?
 O implante é colocado até 5 dias após o início da menstruação. A sua
aplicação é um processo simples que necessita apenas de anestesia local. O
efeito destes implantes é duradouro (de 3 a 5 anos).
 É recomendável a mulheres que pretendam fazer a esterilização mas que
ainda não tenho tomado a decisão final, não sendo por isso aconselhável a
mulheres jovens que ainda não tenham sido mães.

6. Vantagens:
 É um método prático e de longa duração (3 anos);
 Evita a toma da pílula diariamente e não interfere com a relação sexual;
 Melhora a dismenorreia, isto é, diminui as dores menstruais;
 Não tem os efeitos secundários dos estrogénios;
 Não interfere com o aleitamento;
Desvantagens:
 Na maioria dos casos, há sangramento irregular, podendo haver aumento do
fluxo menstrual ou ausência de menstruação. Estas alterações são mais
comuns no primeiro ano e não têm consequências negativas na saúde da
mulher;
 Podem ocorrer algumas alterações da pele, dores de cabeça, náuseas,
variações do humor;
 Pode verificar-se o aparecimento de quistos foliculares nos ovários
(geralmente não exigem tratamento);
 Necessita de um profissional treinado para a inserção e remoção;
 É relativamente dispendioso.
Não oferece protecção contra as doenças sexualmente transmissíveis.
8. Adesivo Transdérmico
8.1 Como funciona?
 Trata-se de um adesivo fino, quadrado, confortável e de fácil aplicação e
utilização. Diariamente o adesivo colocado liberta doses hormonais de
estrogénio e progesterona sintéticos através da pele para a circulação
sanguínea.
 Tal como a pílula contracetiva e as hormonas injetáveis, os adesivos atuam
de duas formas distintas: impedem a ovulação e promovem o aumento da
espessura do muco cervical para dificultar a passagem dos espermatozóides.
8.2 E quanto à sua eficácia ?
 Não existindo muitos dados relativos à eficácia deste método, estima-se que
esta ronde os 98%.

7. 8.3 Como utilizar o adesivo?
 Aplica-se sobre a pele limpa e seca; Não deve ser colocado sobre o peito, em
zonas irritadas da pele ou com escoriações. Estes adesivos são renovados
uma vez por semana e a mulher não tem que alterar as suas atividades
diárias uma vez que são resistentes à água e não se alteram com a prática
desportiva.
Vantagens:
 Não interfere com a relação sexual;
 Não necessita de motivação diária;
 Após a suspensão do método, o retorno à fertilidade é imediato;
 O prazo de segurança é alargado para dois dias, isto é, continua eficaz se a
mudança de adesivo for esquecida por 48 horas.
Desvantagens:
 Não pode ser utilizado por mulheres com contra-indicação para fazer
métodos hormonais com estrogénios;
Não oferece protecção contra as infecções sexualmente transmissíveis!
9. Anel Vaginal
 O anel vaginal é um método hormonal feito de plástico transparente e flexível
e que possui cerca de 5 cm de diâmetro;
 Este anel está impregnado de hormonas que vão sendo libertadas, de forma
regular, para a corrente sanguínea. Este método contraceptivo é aplicado
uma vez em cada ciclo menstrual, ficando assim a mulher livre da toma diária
da pílula.
9.1 Como é coocado e como utilizar?
 Para a sua colocação não é necessário o auxílio de um profissional podendo
ser a mulher a colocá-lo facilmente. É colocado de forma ficar perto do colo
do útero onde se mantem durante três semanas, Passado esse tempo, a
mulher deve retirá-lo.
 Segue-se um intervalo de uma semana até ser colocado um novo anel.
Durante este período de tempo surge uma hemorragia de privação
(“menstruação”);

8. Vantagens:
 A mulher não tem de pensar todos os dias na contraceção. Para além
disso, esta pode aderir a um sistema de alerta sms, gratuito, para ser
avisada do dia de colocação e remoção do anel;
 Grande eficácia;
 É um método reversível: a mulher retoma á fertilidade inicial após retirar
o anel;
 Não interfere no acto sexual;
 Regulariza os ciclos menstruais e diminui as dores menstruais;
Desvantagens:
 Não protege contra as doenças sexualmente transmissíveis (IST);
 Tal como em outros métodos hormonais, algumas mulheres podem
apresentar efeitos secundários, tais como náuseas, vómitos ou
hemorragia vaginal;
10. Pílula do dia seguinte
 A pílula do dia seguinte é um método de contracepção de emergência,
que pode ser usado depois de uma relação sexual não protegida ou
quando houve falha do método contraceptivo.
10.1 Situações em que pode ser tomada:
 Relações sexuais em que nenhum dos parceiros utilizou um método
contraceptivo;
 Caso se tenha esquecido de tomar a sua pílula contraceptiva;
 Se o preservativo se rompeu ou deslizou;
 Em caso de violação.

10.2 Como funciona?
 A grande dose de hormonas vai alterar características do muco vaginal,
mudanças no crescimento do endométrio e irá acelerar os movimentos nas
tropas de Falópio.
10.3 E quanto à sua eficácia?
 Se a toma for correta, a pílula do dia seguinte pode atingir um grau de eficácia
muito elevado (99%).

9. 10.4 Quando utilizar?
 A pílula deve ser tomada até 72 horas depois da relação sexual,
preferencialmente nas primeiras 12 horas.
10.5 Com que frequência pode tomar?
 A pílula do dia seguinte só deve ser utilizada como medida de emergência e não
como um método regular de contracepção.
Mensagens importantes sobre a contraceção de emergência:
 Não protege contra as Infecções Sexualmente Transmissíveis!
 Não é um método contraceptivo de uso regular
 Não é abortiva
 Não afecta a fertilidade
 Pode ser adquirida gratuitamente nos centros de saúde e hospitais
 Existem marcas de venda livre nas farmácias
Vantagens:
• Não interfere com a utilização regular de pílulas anticoncepcionais;
• Não afecta a fertilidade a longo prazo;
• É muito eficaz se for tomada imediatamente após a relação sexual;
• O único método contraceptivo que pode ser utilizado pela mulher após a
relação sexual;
• No caso de falha do método, não causa efeitos colaterais no feto.
Desvantagens:
• A sua eficácia diminui com o passar das horas;
• Em mulheres que amamentam, pode diminuir a quantidade do leite materno;
• Os comprimidos podem causar efeitos colaterais leves como: náuseas,
vómitos, tonturas, desconforto no peito e dor de cabeça;
• A menstruação pode adiantar ou atrasar alguns dias;
• O uso repetido facilita a gravidez;
• Certos medicamentos podem reduzir a eficácia deste método.