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Trabalho de cinesiologia ombros i

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  1. 1. CINESIOLOGIA ANALISE DOS MOVIMENTOS DA MUSCULATURA DO OMBRO UNIVERSIDADE DO ESTADO DO RIO GRANDE DO NORTE- UERN CAMPUS AVANÇADO PRO. MARIA ELISA DE ALBUQUERQUE MAIA- CAMEAM CURSO DE EDUCAÇAO FÍSICA- CEF BEATRIZ GILVANDA MARCOS AURÉLIO
  2. 2. INTRODUÇÃO O ombro realiza movimentos como, flexão, extensão, rotação externa e interna, adução e abdução. Onde iremos ver o funcionamento de cada músculo nas analises de movimentos
  3. 3. ANALISE I <ul><li>DESENVOLVIMENTO DE OMBRO COM BARRA </li></ul>Os músculos participantes do movimento são: deltóides anterior,deltóide lateral, auxiliados pelo tríceps, trapézio e peitoral superior. Neste movimento o deltóide anterior esta sendo mais enfatizado e sendo auxiliado pelo deltóide lateral, tríceps, e o peitoral superior, esses são os músculos agonistas e os músculos antagonistas são os deltóides posterior e o bíceps. Os músculos atuantes no movimento trabalham tanto na fase excêntrica quanto na concêntrica, para estabilização do movimento.
  4. 4. ANALISE II LEVANTAMENTO FRONTAL COM HALTERES Os músculos envolvidos são deltóides anteriores e laterais sendo auxiliados pelos peitorais superiores, estes são os agonistas do movimento. E os antagonistas do movimento são o bíceps e o deltóide posterior. Nas fases concêntricas e excêntricas os três músculos atuam na estabilização do movimento .
  5. 5. ANALISE III <ul><li>LEVANTAMENTO LATERAL COM TRONCO INCLINADO </li></ul>Os músculos atuantes neste exercício são deltóides laterais, anterior e posterior, sendo auxiliados pelo trapézio e pelo infra espinhal na estabilização da postura. Os deltóides tanto laterais, anteriores, e posteriores juntamente como trapézio e os supra espinhais irão participar do movimento na fase excêntrica e concêntrica para estabiliza o movimento.
  6. 6. ANALISE IV <ul><li>REMADA EM PÉ COM BARRA (REMADA ALTA) </li></ul>Os músculos envolvidos neste movimento são os deltóides laterais, trapézio o deltóides anteriores supra espinha e infra-espinhal e redondo menor , sendo que os músculos agonistas são os deltóides laterais e o trapézio auxiliados pelos deltóides anterior , supra-espinal, infra-espinal e redondo menor . Os músculos acionados tanto na fase concêntrica como na excêntrica trabalham na estabilização do movimento.
  7. 7. REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS <ul><li>Nick Evans, Anatomia da Musculação, ed. Manole, 1 edição, São Paulo 2007. </li></ul><ul><li>Joseph Hamil, Kathleen M. Knutzen, Bases Biomecânicas do Movimento Humano, ed. Manole,2 edição, São Paulo 2008 </li></ul><ul><li>www.passion4profession.net </li></ul>
  8. 8. <ul><li> OBRIGADO. </li></ul>

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