Contenido Sesión
Introducción del taller, sugerencias y propuestas 1
Qué se considera una alimentación saludable 2
Alimentos y nutrientes 3
Alimentos y nutrientes II 4
Alimentos a evitar o reducir 5
Hacer la lista de la compra 6
Elaboración de menús 7
Elaboración de menús II 8
Importancia de la alimentación en la prevención de enfermedades I 9
Importancia de la alimentación en la prevención de enfermedades II 10
Alimentación y envejecimiento 11
Problemas de salud relacionados con la alimentación 12
Dieta equilibrada 13
Comer fuera de casa 14
Recomendaciones finales y conclusiones 15