Hacer un cambio en tu vida asusta, ¿Pero sabes que asusta mas? Lamentarte de no haberlo echo, no lo pienses mas cuida tu salud, esta en tus manos.

1. Benemérita universidad
autónoma de puebla
complejo universitario de
la salud de Teziutlán.
Licenciatura en Enfermeria
DHITICS
“AUTOCUIDADO”
Profesor: Abelardo Romero Fernández
Alumna: Guadalupe Ramírez Rodríguez

2. Propuesto por Dorotea Orem

3. “Cuidar”
Proviene de la palabra coidar (discurrir), que a su vez
proviene del latín cogitare (pensar), es decir es un acto
tanto intelectual, teórico, como práctico.

4. Tipos de Cuidado
3.-Cuidado de sí
2.-Cuidado
entre todos
1.-Cuidado o
asistencia a otros

5. ¿Qué es el autocuidado?
Son todas las acciones
individuales y decisiones que
toma una persona para
prevenir, diagnosticar y
tratar su enfermedad,
dirigidas a mantener y
mejorar la salud

7. ¿Cómo se adquiere el
Autocuidado?
El conocimiento acerca de cómo cuidarse y las
habilidades de cómo hacerlo, se desarrollan a lo
largo de la vida del ser humano, aumentan la
capacidad de las personas y familias para evaluar
su estado de salud y determinar la necesidad de
buscar atención profesional, de esta manera
transfieren confianza desde el personal de salud
hacia ellos mismos.

8. Factores Determinantes del Autocuidado
INTERNOS
*De la mano
con la voluntad
de cambio.
EXTERNOS
*No de pende de
las personas sino
del entorno.

9. Requisitos para el Autocuidado
Todo ser humano tiene la
capacidad de cuidarse,
siendo el autocuidado la
acción que se aprende a
lo largo de la vida,
principalmente
mediante el deseo de
cada individuo que
quiere tener y mantener
una salud intacta

10. Principios para el Autocuidado
El autocuidado es un proceso voluntario de la persona
para consigo misma, involucrando ciertos principios
que son:
Desarrollo personal
Experiencias en la vida
cotidiana

11. Objetivos para el Autocuidado
 Formar conductas
generalmente en población
sana
 Modificar conductas
Generalmente en población
en riesgo o enferma.

12. Métodos de Asistencia
Propuestos por Dorotea Orem, se basan
en la relación de ayuda o suplencia de
todos los enfermeros(as) hacia el
paciente.
Se crearon para contagiar motivación e
impulsar el cambio en aquellos
pacientes que no han adoptado el
autocuidado, empezando por la
herramienta principal que es la
educación para la salud

13. Conductas para el Autocuidado
 Toma de conciencia del propio estado de salud.
 Deseo consciente de satisfacer las propias necesidades de
autocuidado,
 Pensar en la posibilidad de realizar una conducta de
autocuidado,
 Analizar los pro y los contra de las alternativas,
 Tomar una decisión acerca de la situación de salud,
 Diseñar un plan o procedimiento,
 El compromiso de implementar y continuar con el plan

14. Importancia del Autocuidado
En este proceso interviene una promoción de salud, tratando
así de prevenir que la población en general se enferme,
con lo que se evitara que los índices de morbilidad
aumenten, se lograra impartiendo una educación para la
buena salud.

15. Esta información tiene
como objetivo invitar a
todas las personas a realizar
un acto de conciencia sobre
sus conductas, haciendo un
cambio de vida para
mantener su estado de
salud.

16. Bibliografía
Prado, A. (2012) La teoría Déficit de autocuidado: Dorothea Orem punto de
partida para calidad en la atención. Cuba, consultado el 15 de junio de 2015,
disponible en:http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1684-
18242014000600004
Tobón, O. (1986). El autocuidado una habilidad para vivir, consultado el 15 de junio
de 2015, disponible en:
http://promocionsalud.ucaldas.edu.co/downloads/Revista%208_5.pdf
Vega, M. (2006). Teoría del déficit de autocuidado: interacción desde los
elementos conceptuales. Colombia., consultado el 15 de junio de 2015,
disponible
en:http://www.google.com.mx/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=2&
ved=0CCkQFjABahUKEwiKhsL7543GAhVXEZIKHbQvDyY&url=http%3A%2F%
2Fdialnet.unirioja.es%2Fdescarga%2Farticulo%2F2534034.pdf&ei=M7t8VcqgBt
eiyAS037ywAg&usg=AFQjCNE8Cd47yipzf8ntX5X-
ijajNMrV0A&bvm=bv.95515949,d.aWwhttp://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci
_arttext&pid=S1684-18242014000600004