More Related Content
Similar to Pimpleeeeeeee (20)
Pimpleeeeeeee
- 1. 1
แบบเสนอโครงร่างโครงงานคอมพิวเตอร์
รหัสวิชา ง33201-33202 ชื่อวิชา เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร 5- 6
ปีการศึกษา 2561
ชื่อโครงงาน How to รักษาสิว
ชื่อผู้ทาโครงงาน
1.น.ส.ลักษิกา บุตร์แก้ว เลขที่ 16 ชั้น 6 ห้อง 12
ชื่ออาจารย์ที่ปรึกษาโครงงาน ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 1-2 ปีการศึกษา 2561
โรงเรียนยุพราชวิทยาลัย จังหวัดเชียงใหม่
สานักงานเขตพื้นที่การศึกษามัธยมศึกษาเขต 34
- 2. 2
ใบงาน
การจัดทาข้อเสนอโครงงานคอมพิวเตอร์
สมาชิกในกลุ่ม
1.นางสาว ลักษิกา บุตร์แก้ว เลขที่ 16
คาชี้แจง ให้ผู้เรียนแต่ละกลุ่มเขียนข้อเสนอโครงงานตามหัวข้อต่อไปนี้
ชื่อโครงงาน (ภาษาไทย)
รักษาสิวยังไงให้หาย
ชื่อโครงงาน (ภาษาอังกฤษ)
How do acne treatment?
ประเภทโครงงาน โครงงานตามความสนใจ
ชื่อผู้ทาโครงงาน นางสาว ลักษิกา บุตร์แก้ว
ชื่อที่ปรึกษา ครูเขื่อนทอง มูลวรรณ์
ระยะเวลาดาเนินงาน ภาคเรียนที่ 2 ปีการศึกษา 2561
ที่มาและความสาคัญของโครงงาน
ที่ดิฉันได้จัดทาโครงงานเรื่องสิวเพราะมีความสนใจเรื่องของสิว แล้วก็เคยเจอมากับตัวเอง ตัวเอง
เคยเป็นสิวหนักมากเครียดไปหมดจึงเข้าใจคนที่เป็นสิวมากๆ สิว เป็นโรคผิวหนังที่พบบ่อยของมนุษย์ใน
วัยรุ่น สิวมักมีสาเหตุเกิดจากการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจนเช่นฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น
โดยไม่คานึงถึงเพศ สิวมักเกิดขึ้นมากในผิวที่มีจานวนต่อมน้ามันมาก ซึ่งบริเวณเหล่านี้รวมถึงใบหน้า
ส่วนบนของหน้าอก และหลัง ลดสิวอักเสบรุนแรงเป็นการติดเชื้อ แต่สิวยังสามารถปรากฏในหลาย
รูปแบบของการไม่ติดเชื้อการเปลี่ยนแปลงของผิวมีสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในหน่วยไพโลเซบา
เซียส โครงสร้างผิวประกอบด้วยรูขุมขนและต่อมไขมัน การเปลี่ยนแปลงที่จาเป็นต้องใช้แอนโดรเจน
กระตุ้นการรักษามีอยู่หลายหลายหนทาง การรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตอย่างน้าตาล
น้อยลงอาจช่วยได้ ยาสาหรับรักษาสิว ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ยาปฏิชีวนะ (ทั้งยาทาหรือยาเม็ด),
เรตินอยด์, ยาต้านแอนติเซบอริค, ยาต้านแอนโดรเจน, การปรับฮอร์โมน, กรดซาลิไซลิค, กรดอัลฟาไฮด
รอกซี, กรดอะซีลาอิค, นิโคตินอะไมด์ และสบู่ที่มีส่วนผสมของคีราโตไลติค การรักษาในลาดับแรกและ
เชิงรุก คือ สนับสนุนให้ลดผลกระทบระยะยาวจากการรักษาให้กับคนไข้ ด้วยเหตุผลดังกล่าวจึงได้นา
เรื่องการรักษาสิวมาทาเป็นโครงงานที่สนใจ
- 3. 3
วัตถุประสงค์ (สิ่งที่ต้องการในการทาโครงงาน ระบุเป็นข้อ)
1.เพื่อศึกษาวิธีการลดสิว
2.เพื่อศึกษาการหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิว
3.เพื่อศึกษาว่าอาหารที่ไม่ควรรับประทานที่เสี่ยงต่อการเกิดสิว
ขอบเขตในการทาโครงงาน (คุณลักษณะ ขอบเขต เงื่อนไขและข้อจากัดของการทาโครงงาน)
1.วิธีการลดสิว
2.การหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดสิว
3.อาหารที่ไม่ควรรับประทานที่เสี่ยงต่อการ
หลักการและทฤษฎี (ความรู้ หลักการ หรือทฤษฎีที่สนับสนุนการทาโครงงาน)
สิว เป็น โรคผิวหนังที่พบบ่อยของมนุษย์ มีลักษณะของเซโบเรีย (ผิวสีแดงเกล็ด) คอมีโดน (สิวหัว
ดาและสิวหัวขาว), ปาปูเลส (สิวเสี้ยน),โนดูเลส (สิวขนาดใหญ่), สิวเม็ดเล็ก และอาจทาให้เกิดแผลเป็น
นอกเหนือจากการทาให้เกิดแผลเป็น ผลกระทบหลักคือทางด้านจิตใจ เช่นลดความเชื่อมั่นในตนเองลง
และในกรณีที่รุนแรงมาก จะทาให้เกิดภาวะซึมเศร้าหรือการฆ่าตัวตาย. การศึกษาหนึ่งได้ประมาณการ
อุบัติการณ์ของความคิดฆ่าตัวตายในผู้ป่วยที่เป็นสิวมีอยู่ 7.1%.ในวัยรุ่น
สิวมักมีสาเหตุเกิดจากการเพิ่มขึ้นของแอนโดรเจนเช่นฮอร์โมนเพศชาย ซึ่งเกิดขึ้นในช่วงวัยแรกรุ่น โดย
ไม่คานึงถึงเพศ สิวมักเกิดขึ้นมากในผิวที่มีจานวนต่อมน้ามันมาก ซึ่งบริเวณเหล่านี้รวมถึงใบหน้า ส่วนบน
ของหน้าอก และหลัง ลดสิวอักเสบรุนแรงเป็นการติดเชื้อ แต่สิวยังสามารถปรากฏในหลายรูปแบบของ
การไม่ติดเชื้อ การเปลี่ยนแปลงของผิวมีสาเหตุเกิดจากการเปลี่ยนแปลงในหน่วยไพโลเซบาเซียส
โครงสร้างผิวประกอบด้วยรูขุมขนและต่อมไขมัน การเปลี่ยนแปลงที่จาเป็นต้องใช้แอนโดรเจนกระตุ้น
การรักษามีอยู่หลายหลายหนทาง การรับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตอย่างน้าตาล
น้อยลงอาจช่วยได้ ยาสาหรับรักษาสิว ได้แก่ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ ยาปฏิชีวนะ (ทั้งยาทาหรือยา
เม็ด), เรตินอยด์, ยาต้านแอนติเซบอริค, ยาต้านแอนโดรเจน, การปรับฮอร์โมน, กรดซาลิไซลิค, กรดอัล
ฟาไฮดรอกซี, กรดอะซีลาอิค, นิโคตินอะไมด์ และสบู่ที่มีส่วนผสมของคีราโตไลติค. การรักษาในลาดับ
แรกและเชิงรุก คือ สนับสนุนให้ลดผลกระทบระยะยาวจากการรักษาให้กับคนไข้.
ปัจจัยที่ทาให้เกิดสิว
1.ฮอร์โมน ร่างกายสร้างฮอร์โมน Androgen ทาให้มีการสร้างไขมันเพิ่ม โดยมากฮอร์โมนจะเริ่ม
สร้างเมื่ออายุ 11-14 ปีดังนั้นจึงพบสิวมากในวัยนี้และอาจจะอยู่ได้นานหลายปี
2.การผลิตไขมันมากขึ้นร่วมกับเซลล์ผิวหนัง และเชื้อแบคทีเรียทาให้เกิดการอุดตันจนเกิดสิว
3.มีการเปลี่ยนแปลงของรากผม รากผมเจริญเร็วเซลล์มีการแบ่งตัวเร็ว และมีเซลล์ที่ตายมาก จึง
เกิดการอุดตันของต่อมไขมัน
4.แบคทีเรียโดยเฉพาะชื่อ Propionibacterium acne จะทาให้เกิดการอักเสบของสิว
5.กรรมพันธ์
6.การรักษาความสะอาด ขันที่สะสมบนใบหน้าทาให้สิ่งสกปรกเกาะติดง่าย จึงเกิดการอุดตัน
7.อาหารโดยทั่วไปไม่มีผลต่อการเกิดสิว แต่ก็มีความเชื่อกันว่าการรับประทานอาหารที่มัน หรือ
หวานจะเกิดสิวได้ง่าย
- 4. 4
8.อากาศ ขึ้นกับแต่ละคนบางคนเป็นมากในฤดูหนาว บางคนฤดูร้อน
9.อารมณ์ คนที่อารมณ์ดีจะเกิดสิวน้อยกว่าคนที่อารมณ์เสีย
10.การใช้เครื่องสาอางก็เป็นปัจจัยที่สาคัญในการเกิดสิว การทาความสะอาดผิวควรเลือกใช้
ผลิตภัณฑ์ที่สามารถทาความสะอาดได้หมดจด ไม่ทิ้งเครื่องสาอางตกค้าง
11.ครีมบารุงผิวก็ต้องเลือกให้ถูกกับผิวหน้า คนที่ผิวมันก็หลีกเลี่ยงเครื่องสาอางที่มีไขมันสูง
12.การระคายผิว เช่น การล้างหน้าที่มีการถูมาก หรือการบีบสิว
13.ยาบางชนิดทาให้เกิดสิวเพิ่มขึ้น เช่น INH Iodides Bromide Steroid Testosterone
Gonadotropine Anabolic steroid ยาคุมกาเนิด
การรักษาโดยวิธีทางกายภาพ
1. การใช้ความเย็น (liquid nitrogen) ใช้ไม้พันสาลีจุ่มใน liquid nitrogen และแตะที่
สิวอักเสบที่เป็นซีสต์ 2 ครั้ง ครั้งละ 20 วินาที แต่ละครั้งห่างกันนาน 2นาที จุดประสงค์เพื่อช่วยลด
การอักเสบ และความเย็นจะทาให้ผนังของซีสต์ถูกทาลายไป
2. การกดสิว ใช้รักษาสิวที่ไม่อักเสบทั้งชนิดหัวดาและหัวขาว เพื่อช่วยให้การกดสิวเป็น
ไปได้ง่ายขึ้น การกดสิวต้องทาให้ถูกหลักวิธี และสะอาด มิฉะนั้นจะทาให้หัวสิวที่อุดตันอยู่หลุดลง
ไปในชั้นหนังแท้ และทาให้เกิดการอักเสบมากกว่าเดิม
3. การฉีดสตีรอยด์ใต้หัวสิว ใช้ Kenacort® ความเข้มข้น 2.5 มก./มล. ในปริมาณ
0.25-0.1 มล. ฉีดเข้าที่ถุงสิวด้วยความระมัดระวัง การฉีดสตีรอยด์จะทาให้การอักเสบของสิวลดลง
อย่างรวดเร็ว ข้อพึงระวัง คือ การฉีดยาลึกเกินไปหรือปริมาณยามากเกินไป ทาให้ผิวหนังบริเวณนั้น
เกิด atrophy หรือ purpura ขึ้นได้
การใช้ผลิตภัณฑ์ในการช่วยรักษาสิว
ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการรักษาสิว มีอยู่หลายชนิด และมีจุดประสงค์ในการรักษาสิวที่แตกต่างกัน
ออกไป เพื่อแก้ไขแต่ละสาเหตุในการเกิดสิว เช่น ลดการอุดตัน ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบ ลด
รอยแดง ลดรอยแผลเป็น เป็นต้น และมีการลาดับการใช้งานที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งผลิตภัณฑ์ที่ได้รับ
การแนะนาให้นาไปใช้ในการรักษาสิวที่ได้รับความนิยมใน Pantip.com ได้แก่
1. คลีนเซอร์สาหรับคนที่เป็นสิว Cleanser สาหรับการล้างหน้าโดยปกติ แนะนาสาหรับคุณ
สาวๆที่เป็นสิว ได้แก่ Acne aid สีแดงเหมาะสาหรับคนที่ที่มีผิวมัน และผิวผสม ส่วนสีฟ้าเหมาะสาหรับ
คนที่มีผิวแห้ง และผิวที่แพ้ง่าย
Dr.Young AC Out Spot Toner
Dr.Young AC out Spot Toner โทนเนอร์ป้องกันใบหน้าจากสิว ผลิตภัณฑ์รักษาสิวชนิดน้า ใน
รูปแบบของโทนเนอร์ที่ใช้ในการช่วยป้องกันการสิวใหม่ เหมาะสาหรับผู้ที่มีปัญหาเป็นสิวง่าย
2. ครีมกันแดดสาหรับคนที่เป็นสิว ครีมกันแดดสาหรับคนที่เป็นสิว แนะนาให้ใช้ที่มีค่า SPF ไม่สูง
มากนัก เพราะยิ่งมีค่า SPF มากเท่าไหร่ สารเคมีที่ใช้ก็จะยิ่งมีมากเท่านั้น สาหรับครีมกันแดดสาหรับคน
เป็นสิวที่แนะนา ได้แก่ Spectraban Sensitive SPF30 ซึ่งอ่อนโยนกับผิว สิวไม่อุดตัน และผลิตภัณฑ์อีก
ตัวหนึ่งที่มีฤทธิ์อ่อนกว่า คือ Spectraban Pure
- 5. 5
3. ครีมบารุงสาหรับคนที่เป็นสิว เป็นครีมบารุงผิว ที่ช่วยทาให้ผิวกลับมามีความแข็งแรง
ผลิตภัณฑ์ที่แนะนาคือ Physiogel Cream เหมาะสาหรับผิวที่แพ้ง่าย
ยารักษาสิว และรอยด่างดาจากสิว
สาหรับยาแต้มที่ใช้ในการรักษาสิว ที่ได้รับความนิยมในPantip โดยแยกประเภทตามสภาพของ
สิว มีดังต่อไปนี้
1. ยาฆ่าเชื้อหัวสิว ถ้าหากเป็นสิวบ่อยๆ ควรทายาฆ่าเชื้อหัวสิว เช่นclindamycin, mupirocin,
erythromycin +
2. การรักษาสิวหัวหนอง ใช้ยาแต้มหัวสิว Benzec ทาก่อนล้างหน้า หรือสาหรับคนที่มีอาการ
หน้าแดงเมื่อทา ให้เปลี่ยนไปใช้แต้มเฉพาะหัวสิว จะช่วยทาให้หัวหนองสุกเร็วขึ้น
3. การรักษาสิวอุดตัน การใช้ยาแต้มหัวสิว แนะนาให้ใช้ Effaclar Kและ Effaclar K จะค่อยๆ
เห็นผลอย่างช้าๆ ช่วยให้หัวสิวอุดตันหลุดออกมา หรือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยรักษาสิว ที่มีส่วนประกอบของ
กลุ่ม เบนซอยล์เพอร์ออกไซต์ (BP) หากเพิ่งเริ่มใช้ควรที่จะเริ่มจากผลิตภัณฑ์ที่มีค่าเปอร์เซ็นต์น้อยๆ
, กรดไซลิไซลิก (BHA) และกลุ่มคลินดามันซิน
ซึ่งส่วนใหญ่มักจะอยู่ในรูปแบบของโลชั่น ครีมแต้ม เป็นต้น หรือครีมทาสิวอุดตัน ใน
กลุ่ม Tretionoin ที่ได้รับความนิยม ซึ่งมีความเข้มข้นต่างกัน ตั้งแต่ 0.025-0.1% โดยมีลักษณะเป็นเจล
หรือน้า ยิ่งความเข้มข้นยิ่งสูงก็ยิ่งละลายสิวอุดตันได้ดี แต่จะมีผลค้างเคียงทาให้ใบหน้าเกิดความระคาย
เคืองมากขึ้นตามไปด้วยและไม่ควรใช้Cleansing Oil ควรเปลี่ยนไปใช้ Cleansing Water แทน
การใช้ Cleansing Oil จะยิ่งทาให้สิวยิ่งมีการอุดตันมากยิ่งขึ้น หรือ ยารับประทาน
กลุ่ม Retinoids อาทิ เช่น Roaccutane, Isotretionoin, โดยมีขนาดตั้งแต่ 10-20 mg. ใช้ตามลักษณะ
ความรุนแรงของอาการ ประโยชน์คือช่วยลดปัญหาผิวมัน โดยการลดการทางานของต่อมไขมันใน
ร่างกาย ทาให้หน้าแห้งและมีความมันน้อยลง
4. ลดรอยดาจากสิว ยาแต้มสาหรับลดรอยดาจากสิว แนะนาให้ใช้Concealer Dr.jart ซึ่งเป็น
ผลิตภัณฑ์สาหรับ Concealer หน้าไปพร้อมกับรักษาสิว ไม่อุดตันรูขุมขน และปกปิดริ้วรอยจากสิว
อย่างไรก็ตาม วิธีการรักษาที่ได้แนะนาไปแล้วนั้น ถือว่าเป็นการรักษาที่ปลายเหตุ วิธีการรักษาสิว
ที่ดีที่สุด ก็ยังคงเป็นการป้องกันไม่ให้ใบหน้าเกิดสิวขึ้นมาตั้งแต่แรก ดังนั้นก่อนที่จะปล่อยเลยตามเลยจน
ทาให้สิวเกิดขึ้น
