Aspectos generales de los mapas mentales buzán

1. Aspectos generales de los mapas mentales Buzán (2004)
es el creador de los mapasmentales en 1971, quien
sostiene que es una potente técnica gráfica que ofrece
una clave universalpara desbloquearel potencialdel
cerebro. Aprovecha toda la gama de habilidadesdel
cortex cerebral – palabra,imagen, número, lógica, ritmo,
color y concienciaespacial – de única y poderosa manera.
Al hacerlo, te da la libertad de recorrer lasinfinitas
extensiones de tu cerebro. El mapa mental se aplica a
cada aspecto de la vida donde la mejora del aprendizajey
la claridad de pensamientoaumentaránel rendimiento
humano, es un método de análisisque permite organizar
con facilidadlos pensamientosy utilizaral máximo las
capacidadesmentales. Todoslos MapasMentales tienen
algo en común: su estructura natural compuesta por
ramas que irradiande una imagen central, y el uso de
colores, símbolos, dibujosy palabrasque se enlazan
según un conjunto de reglas básicas, sencillasy
amigables. Gracias a los MapasMentales puedes
convertir una larga y aburrida lista de informaciónen un
diagrama brillante,fácil de recordar y altamente
organizado, en sintoníacon los procesos naturales de tu
cerebro. Un Mapa Mentales muy parecido al mapa de
una ciudad. El centro del Mapa Mentalcorresponde al
centro de la ciudad,y representa la idea más importante;
las calles principalesque irradiandel centro representan
tus pensamientosprincipales,mientras que las calles
secundariasreflejan tus pensamientossecundarios, y así
sucesivamente. Los dibujosy las formas especiales que en

2. la cartografía urbana representan los lugares de interés,
en la cartografía mental evidencianlas ideas
particularmenteinteresantes. Importancia Para Soto
(2003) expresa que la técnica de los más mapas mentales
permite la organización de la información en el cerebro.
Favorece la recuperación, el interactuarde la memoria
visual y otras áreas de la memoria, y es importante el uso
de colores, íconos y letras, lo cual permite; recoger
apuntesde una clase de estudios, análisisde problemas.
Permite trabajarlos dos hemisferios cerebrales,
permitiendoel desarrollo de las inteligencias
intrapersonal,interpersonal, la lógica matemática y la
kinestésica. Dentro del campo de la educación el mapa
mental se puede abrir en un abanicoinmenso de
posibilidades,que va desde la presentacióny cierre de la
clase, hasta la elaboraciónde textos, trabajos,
invitaciones,exámenes, evaluacionescreativas, trabajos
individuales,de equiposy un sin Metodologíadel Trabajo
Intelectual2013 Nemecio Núñez
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http://nnunezrojas.blogspot.com/120 número de
actividadesque contribuyana la expansión del
pensamientoirradiante tanto en profesores y
estudiantes. En tal sentido se sugiere utilizarel mapa
mental desde los cinco añosde edad de los estudiantes,
en las diferentes áreas, asignaturasy niveles de
educación.HabilidadescognitivasAyuda a los estudiantes
a desarrollarun conjuntode habilidadescognitivascomo
son: nombrar, recordar, secuenciar, describir, identificar,

3. analizar,sintetizar, resumir, evaluar, hacer metacognición
y otras. Característicasde los mapas mentales Soto (2003)
considera las siguientes características: • El mapa mental
debe ser representativo de lo que se está haciendo.Debe
tener un análisisde la situacióny una síntesis de la
misma. • Tiene una jerarquizaciónramificada, irradiantey
asociada,que parte desde una idea o tema central. •
Adopta la forma de una neurona central, y desde su
centro se ramifica cada una de ellascon sub temas
diferentes, sin perder la coherencia con el tema central, a
la vez cada rama aún puede seguir ramificándose. • Para
su elaboraciónse utilizanlos siguientes elementos
técnicos: Para Ontoria, A., Gómez, J. P. y Luque, Á. (2003)
expresa que hasta ahora, podemostomar conciencia de
las principalescaracterísticas que identificanlosmapas
mentales, y que se expresan a continuación.Pensar con
palabrase imágenes Es característico del mundo
occidentalexpresar el pensamiento por medio de la
palabra.Se considera un hecho indiscutibley, además,
como un signo de maduraciónmental. En cambio, utilizar
las imágenes para pensar se etiquetacomo signo de
inmadurezen el desarrollo. Creemos que esta
consideraciónes falsa y está provocada por un
predominiocultural de la palabracomo instrumento de
comunicacióne información. Al existir un predominio
visual en el conocimiento,en términos generales, la
utilizaciónde lasimágenes visuales facilita y estimula la
retención y la evocación de lo aprendido.La imagen pues,
activa una ampliavariedad de habilidadesen el cerebro,

4. como formas, colores, líneas, dimensiones, etc., es decir,
habilidadesque estimulan la imaginación,fomentanel
pensamientocreativo y ayudana la memoria, pues las
imágenes visuales son más recordadasque las palabras.
En general, cualquier símbolo es válido,pues es una
herramienta de apoyo que permite relacionary conectar
conceptos generando asociaciones.Actualmente, se
tiende a buscar un equilibrioentre el uso de la imagen y
de la palabra. Metodología delTrabajoIntelectual2013
Nemecio Núñez Rojas:nnunez@usat.edu.pe
http://nnunezrojas.blogspot.com/121 La informática
refleja esta conviccióncon los ordenadores que permiten
relacionarentre sí palabrase imágenes y trabajar
conjuntamentecon ambas. Se trata de integrar las
habilidadescorticales de la palabray de la imagen, con lo
cual se incrementa el poder del cerebro. Jerarquizacióny
categorización Ante la abundanteinformacióndisponible
actualmente,se intenta, mediante la creación de
estructuras, llevara cabo un procesamiento personal de
jerarquizacióny categorización. Como indicaMcCarthy
(1991:142) citado por Ontoria y otros, quienes mencionan
que “el conocimientoes el resultado de personalizarla
información, de convertirla masa de datos entrante en
conceptos e imágenes significativos. Este proceso se
desarrolla reflexionandosobre la informaciónque nos
llega, comprendiéndola,evaluándolay traduciéndola al
lenguaje que nosotros utilizamos”. El mapa mental
pertenece a las técnicas que facilitanla ordenacióny
estructuración del pensamiento,por medio de la

5. jerarquizacióny categorización. Una expresión utilizada
para conseguir es la identificación delas ideas
ordenadorasbásicas. Estas son los conceptosclaves a
partir de los cuales se organiza un conjunto de nuevos
conceptos en función de su importancia.Las ideas
ordenadorasbásicas(Buzan, 1996:101) son “aquellas
palabraso imágenes que de forma simple y obvia
permiten y facilitanla ordenación”.Equivalena grandes
categorías que incluyen nuevassubcategoríasy que
generan, a su vez, nuevasasociaciones hasta un límite
indefinidoo hasta que ya se considere suficiente para el
trabajo (conferencia, clase...). Las ideas ordenadoras
básicasfacilitan un pensamiento ordenadoy
estructurado, que supone diferenciarlas ideasprimarias
de las secundarias, y permite orientar el proceso creativo
de las asociaciones.Hay que tener dos ideas clarascomo
punto de partida:el cerebro tiende a funcionaren
totalidadesy, además, se basa en la lógica de la
asociación,no en la lógica del tiempo. En el proceso de
categorización (McCarthy, 1994:144-145) tenemos en
cuenta tres elementos importantes: • Palabras clave:Los
mapas mentales contienen sólo unas cuantaspalabras
clave, que son significativasy eficaces, por responder a
las ideasbásicas. Normalmente son nombres y verbos. •
Asociacióny agrupamiento:Se busca la asociacióny
agrupaciónde las ideas, de forma parecida a como
trabaja parte del cerebro, es decir, de una manera no
lineal.Las ideasque están estrechamente relacionadasse
agrupan, reforzando la asociación. • Organización:El

6. mapa mental exige la organización del material e
información en una representación gráfica, en la que se
vean claramente la estructura, la secuenciacióny las
relaciones de unas ideascon otras. Supone, pues, el
desarrollo de la comprensión del significado del tema a
trabajar, distinguiendolasideas centrales y las
secundarias. En función de las categorías(los conceptos
de las ramas principales) podemosdistinguirdos clases de
mapas mentales: diádicos,formados por dos ramas
principalescomo desarrollo del pensamiento,y
policategóricos,que comprenden varias ramas principales
con sus categoríasconceptuales correspondientes.
Aunque cada mapa mental tiene su sentido propio,la
pluralidad deMetodologíadel TrabajoIntelectual 2013
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http://nnunezrojas.blogspot.com/122 ramas principales
facilitala expansión del pensamiento respecto a un tema,
ya que las categorías o ramas representan diferentes
vertientes de su desarrollo. Una de las ideas que interesa
resaltar es la distinciónentre capacidady eficiencia.
Como señala Buzan (1996:70): “Los mapasmentales
ayudana distinguirentre la capacidadde
almacenamientomental del que los usa, y su eficiencia
mental para el almacenamiento.El almacenamiento
eficiente multiplicala capacidad”.Con esta idea
queremos expresar que todos tenemos una gran
capacidadde almacenamiento,según hemos expuesto
anteriormente al hablardel cerebro. La eficiencia o
eficacia en disponer de dicha información almacenada

7. depende, en gran medida, de la estructuración y
organizaciónestablecida,que facilita su evocacióny
expresión gráfica o verbal. En este sentido, se hablade
esta organización eficiente como potenciadorade la
capacidadmental. Los mapas mentales, igual que los
mapas conceptuales,redes, etc. Son instrumentos
valiosospara potenciarel cerebro globaly poder hacer
frente a esta nueva era de la información,ya que facilitan
el aprender, estimulan y mejoran las capacidades
mentales. Sugerenciastécnicas para su construcción
Recordamos previamente, que la analogíade la neurona y
el árbol nos orienta, en el sentido de que partimos del
centro (tema o imagen central). Las ramas unidasal
centro simbolizan los grandes apartadosdel núcleo
temático, y de ellasnacen otras ramas más pequeñas
para los puntos de menor importancia.En síntesis,
podemos decir, que el desarrollo tiene una forma
ramificada o irradiantecon una estructura nodal
conectada. Con la intenciónde clarificarla construcción
de los mapas mentales y descender al campo concreto,
distinguimoslos principaleselementos básicosa tener
presentes en su construcción y que responden a los
conceptos fundamentales:organización, palabrasclaves,
asociación,agrupamiento,memoria visual, participación
consciente y enfoque central del mapa. Imagen central La
idea generadora asociada a un tema o asunto principalse
expresa en una imagen central creativa, de la que irradian
los demás apartadosdel tema. Con el color es más
atractiva y agradable,centra la atenciónde los ojos y del

8. cerebro, refuerza su representación mental y estimula la
memoria y la creatividad.Puede consistir únicamenteen
una imagen o en una imagen-palabra,equivalenteal
título del tema, sin olvidarque es lo más destacado del
mapa mental. Ramas de lasideas principalesLas ideas
principalesconstituyen la estructura básica del tema
central, que, en su desarrollo, se suelen expresar en
subtemas, apartadoso categorías. Estas ideas principales
salen del centro como Metodologíadel Trabajo
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http://nnunezrojas.blogspot.com/123 las ramas del
tronco, es decir, “irradian”de la imagen central en forma
ramificada. Se sintetizan en palabrasclaves (adjetivos,
sustantivoso verbos) o categorías, eliminandovocales de
enlace, y se escriben sobre lasramas con letras
mayúsculaspara que resalten. No convieneque haya más
de siete ramas centrales; el número más adecuadoestá
entre tres y siete. Ya hemos visto, al hablarde la
categorización, que los mapas mentales puedentener
una estructura diádica(dos categorías o ramas) y/o una
estructura policategórica(varias categorías o ramas). Por
consiguiente, aunquese hayanofrecido como mejor
indicadortres o siete categoríaso ramas, sin embargo no
debe ser motivo para coartar y condicionarla realización
del mapa. Ramas de las ideassecundariasDe las ramas
troncales salen ramas menos importantes y a su vez, de
ellassalen otras más, que se interrelacionany subdividen
en otras nuevas. Estas contienen o representan el soporte

9. de las ideasque desarrollanla categoría, apartadoo
subtema de la rama principal,y de las ramas que
constituyen su punto de arranque. Recordemos que, a
medida que se van diversificandolasramas, se destacan
menos en colorido y en dimensiones (líneasmás
delgadas). La jerarquizaciónva del centro a la periferia.
Las ramas, pues, forman una estructura nodalconectada.
Palabras-clave y líneasEl contenido de lasramas se
expresa con palabras-claveque representan conceptoso
ideas(adjetivos, sustantivos y verbos). Su expresión
técnica se refleja al escribir laspalabrassobre líneas,
expresando cada palabraen una línea.Con ello se
pretende contribuira que puedanestablecerse más
asociacionesy, al mismo tiempo, facilitarla
memorización. Otro detalle,que es una aplicación del
criterio del énfasis y de la claridad, hace referencia a que
se escriban con letras de imprenta, ya sea en mayúscula,
minúsculaso en combinación(letras diferentes en forma
y tamaño). No es necesario que el tamaño de las letras
sea uniforme, pues es recomendableutilizardistintas
técnicas, de manera que una letra sea más grande que
otra y con distintoscolores si se considera necesario. Las
líneasdeben estar conectadasentre sí, sin excederse en
la extensión que será aproximadamentela misma que la
palabraa resaltar. Esta conexión da sentido de unidadal
desarrollo del pensamiento y, por tanto, se retuerza su
poder de fijacióny recuerdo. No hay que olvidarque a la
hora de resaltar se establece una progresión descendente
cuyo punto de partidaes el centro, es decir, se da mayor

10. realce al centro, después a las ramas principalesy así
sucesivamente. Códigos, símbolos, etc. En el mapa mental
se pueden utilizarcódigosy símbolosverbales, numéricos
y gráficos, relieves, flechas, figuras geométricas, figuras
tridimensionales,etc., que ayudana organizar las
distintasideas, a secuenciar el orden jerárquicode los
conceptos y a establecer vínculoso conexiones
asociativas. Metodología delTrabajoIntelectual2013
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http://nnunezrojas.blogspot.com/124 Con estas
orientaciones,hemos queridoconcretar lastres grandes
dimensiones técnicas que integran la construcción de los
mapas mentales: énfasis, asociacióny claridad,unidasal
estilo personal. Con ellasse potencia la capacidad
cerebral al tener que desarrollarhabilidadesconectadas
con la memorización y la creatividad.No obstante,
cuando hablemosde la elaboraciónde los mapas
mentales utilizandoel ordenador, veremos que nos
ofrece otras posibilidadesde mejora. Otros detalles
técnicos Además de las leyes cartográficas y de las
condicioneso sugerencias expuestas para la elaboración
de los mapas mentales, señalamosalgunosdetalles de
menor importancia:se lee el mapa de izquierda a
derecha, en el mismo sentido que lasagujas del reloj.
También se puede enumerar cada rama principalque se
genera en la imagen central, lo cual facilita la retención
del orden de desarrollo del tema. Ejemplo. Uso de los
mapas mentales Se ha calculadoque cada segundo de
cada día, alguien en algunaparte del mundo está creando

11. un mapa mental. En escuelas, universidades,negocios,
hogares y personasde todas las edades, experiencias y
habilidadesahora utilizanmapas mentales para aprender,
memorizar, planear,pensar y crear. Es una técnica de
expansión mental que, una vez aprendida,tiene la
capacidadde cambiarvidas. Las personas puedentener
éxito usando sólo el 10% del potencialcognitivo de sus
cerebros. La cartografía de la mente es capaz de soltar el
poder del otro 90% y aprovecharse del genio latente.
Cuandolas personas recuerdan como han estado
operandoantes de que aprendierana usar los mapas
mentales, suelen decir que es como si estuviesen
trabajandoen la oscuridad usando las herramientas
equivocadas.Metodologíadel TrabajoIntelectual 2013
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http://nnunezrojas.blogspot.com/125 El Software Xmind
Xmind es un software libre para crear mapas
conceptuales desarrolladopor Xmind Ltd. El programa
dispone de una versión gratuita, que podemosdescargar
desde Internet, y otra con opciones adicionales,que tiene
una licenciade pago. En la versión Profesional podemos,
por ejemplo, exportar los mapas en formatos PDF, DOC,
PPT o crear presentaciones muy útiles para mostrar los
mapas que hemos diseñado. La versión gratuita de Xmind
es la más indicadapara los usuariosparticulares. Con ella
podemos realizarla mayoría de operacionesbásicas.
Xmind es un programa multi-plataforma.Esto quiere
decir que puede funcionarcon distintos sistemas
operativos, como por ejemplo Windows, Linux y Mac. En

12. nuestro caso veremos únicamente el funcionamientoen
Windows. Sin embargo, las diferencias con otros sistemas
operativosson mínimas. Xmind ha recibido distintos
galardones que acreditan su calidad,como por ejemplo:
la mejor aplicaciónEclipseRCP 2008 y el mejor proyecto
de la comunidadSourceForge 2009. Entre las
características básicasde Xmind podemos destacar: •
Permite crear mapasconceptuales, diagramasde árbol,
diagramasde flujo, etc. • Permite compartir on-line los
mapas conceptualesy desarrollarestrategias de
colaboración.• Tiene integrado un navegadorweb que
permite mezclar cómodamente la información contenida
en los mapas conceptualescon la información en red. •
Ofrece una web social dondelos usuarios pueden
comentar y valorarlos trabajos de otras personas. •
Presenta una interfaz simple y atractiva. • Página oficial
para descargar el software es:
http://www.xmind.net/download/win/Referencias
bibliográficasBuzan, T. (2004). Cómo crear mapas
mentales. Barcelona:Urano. Soto, B. (2003).
Organizadores del Conocimientoy su importanciaen el
aprendizaje.Perú: San Marcos. Ontoria, A., Gómez, J. P. y
Luque, Á. (2003). Aprender con MapasMentales. Nancea,
Madrid. Xmind (2012). Mapasmentales. Recuperado de
http://www.xmind.net/download/win/