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Entrenamiento: organizar al equipo desde los centrales
- 1. Objetivos PROVOCACIÓN REGLAS CONTRACCIONES • Mantener la posesión y posición • Mover - fijar al rival (crear lados débiles) • Juego entre líneas (activar 3er hombre) • Reconocer al “hombre libre” • Presión tras pérdida - amplitud tras robo • 2 comodines ofensivos (por dentro) • Inferioridad numérica defensiva • Equipo Rojo: cada 10 pases seguidos: 1 Gol • Equipo Azul: Robo antes de los 10 pases: 2 Goles • Equipo rojo: juega a 2 toques; tras pérdida debe presionar; tras recuperar, amplitud • Comodines toques libres • Equipo Azul: debe recuperar lo antes posible • DURACIÓN - • TENSIÓN ++ • VELOCIDAD + JUEGO DE POSICIÓN 4X4+2C ESPACIO REDUCIDO @JM_NAVARRETE DFC INT EXT LT MC DC
- 2. Objetivos PROVOCACIÓN REGLAS CONTRACCIONES ESPACIO MEDIO @JM_NAVARRETE • Combinar - coordinar tipos de desmarque (apoyo y ruptura) • Juego entre líneas (activar 3er hombre) • 3 zonas • 3 equipos • Superioridad numérica ofensiva • Equipo Azul no puede cambiar de zona para defender • Equipo Rojo: no pueden dar pases laterales (solo verticales y en diagonal) • El juego siempre inicia con el defensa central, quien además, no recibe presión • Comodines: uno debe dar un desmarque en apoyo y el otro en ruptura al espacio • DURACIÓN + • TENSIÓN + • VELOCIDAD ++ PROGRESAR EN EL CAMPO 4X4+2C DFC MC MC LT MP DC
- 3. Objetivos PROVOCACIÓN REGLAS CONTRACCIONES ESPACIO GRANDE @JM_NAVARRETE RELACIÓN CON LEJANOS 6X6+4C • Mantener la posesión y posición • Relacionarse con lejanos • Mover - fijar al rival (crear lados débiles) • Cambios de orientación • Superioridad numérica ofensiva • 3 zonas • 3 equipos • 4 comodines ofensivos • Equipo Rojo: solo puede jugar con los comodines contrarios a su zona, no con los cercanos • Equipo Azul: no puede cambiar de zona para defender • DURACIÓN: ++ • TENSIÓN: + • VELOCIDAD: + DFC / MC MC EXT / LTEXT / LT DFC DFC MC DC MP / EXT MP / EXT