CUIDADO DE LA SALUD MENTAL DE LOS TRABABAJORES, ESTRES - FATIGA, FACTORES PSICOSOCIALES

1. WEBINAR: SALUD MENTAL -
COVID19 EN EL REGRESO DE LOS
TRABAJADORES A OBRA
PS. JAVIER SAENZ
C.PS.P. N° 7780

2. Temas:
1. Legislación 239-2020 y 189-2020
2. Salud Metal – Pandemia
3. Estrés – Fatiga
4. Empatía – Conciencia y Relaciones con los otros/Clima Laboral.
5. Factores Psicosociales
6. Evaluación de la Salud Mental
7. Evaluación de Factores Psicosociales
8. Vigilancia
9. Recomendaciones para ambiente de Trabajo Saludable

3. 1. Legislación 239-2020 y 189-2020
• 189-2020 MINSA Guía Técnica para el Cuidado de la Salud Mental del
Personal de la Salud, 6 de abril de 2020
• 239-2020 MINSA Lineamientos para a vigilancia de la salud de los
trabajadores con riesgo de exposición a COVID-19, 29 de abril de
2020

5. SM
PUCP 2020

6. SM
PUCP 2020

7. 2. Salud Metal – Pandemia
• Proceso dinámico de bienestar, producto de la interrelación entre el entorno y el
despliegue de las diversas características humanas, tanto de los individuos como
de los grupos colectivos que forman la sociedad. Incluye la presencia de conflictos
en la vida de las personas, así como posibilidad de afrontarlos de manera
constructiva. Implica el proceso de búsqueda de sentido y armonía, que se
encuentra íntimamente ligado a la capacidad de autocuidado, empatía y confianza
que se pone en juego la relación con las demás personas, así como como con el
reconocimiento de la condición propia y ajena de ser sujeto de derechos.
• 189-2020 MINSA

9. Impacto Pandemia – PERSONAL SALUD
“El personal de primera línea en salud (enfermería y medicina, auxiliares, conductores (as)
de ambulancia, personal de limpieza) pueden tener otros estresores adicionales en la
pandemia:
• Riesgo de estigmatización hacia quienes trabajan con pacientes con COVID-19.
• Las medidas estrictas de bioseguridad tienen algunas consecuencias:
– Cansancio físico por el uso de equipos de protección personal.
– Constante estado de alerta y vigilancia con procedimientos estrictos.
• Entorno laboral más demandante, con aumento de horas de trabajo y de pacientes.
• Pocas posibilidades para recurrir a su red de apoyo social por sus intensos horarios.
• Temor a contagiar a amigos y familiares al estar expuestos al virus por su trabajo”.
Todos estos elementos producirán miedo, preocupación, frustración, culpa, agotamiento,
ansiedad y estrés, llegando a presentar consecuencias serias a largo plazo.
Manuel Pando, México -.2020

11. 3. Estrés – Fatiga
• ESTRÉS:
• La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el estrés como «el
conjunto de reacciones fisiológicas que prepara el organismo para la
acción».
• El estrés puede definirse como un conjunto de reacciones
fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de
tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o
personal: exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se
hayan vivido, etc.
• FUENTE OMS

12. SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN
Hans Selye

13. SÍNDROME GENERAL DE ADAPTACIÓN
Hans Selye
FATIGA

14. Nuevo Escenario
Alarma Resistencia Recuperación
NiveldeActivación
Tareas casa - trabajo
COVID 19

15. FATIGA Y PROBLEMAS
FATIGA Enfermedad
Accidentes
Laborales
Ausentismo
Juicios y
Compensación
Judicial

17. 3. Empatía – Conciencia
Relación Estrés - Empatía
Estrés
Empatía
Empatía
Estrés
Sensibilización

18. 4. Factores Psicosociales
• En prevención de riesgos laborales, denominamos factores
psicosociales a aquellos factores de riesgo para la salud que se
originan en la organización del trabajo y que generan respuestas de
tipo fisiológico, emocional, cognitivo y conductual que son conocidas
popularmente como “estrés” y que pueden ser precursoras de
enfermedad en ciertas circunstancias de intensidad, frecuencia y
duración.
• https://istas.net/salud-laboral/peligros-y-riesgos-laborales/riesgos-
psicosociales/que-son-los-riesgos-psicosociales

20. Estrés
Intralaboral
Extralaboral
Percepción
Demandas - Exigencias
Autonomía
Apoyo Social - Liderazgo
Factores
Economía
Traslado
Acoso Laboral
Burnout
Aburrimiento
Riesgo
Personal Personalidad
Principales factores de riesgo psicosocial en tiempos de covid-19
COVID 19
Familia
Vivienda

21. 5. Evaluación
de la Salud
Mental
Instrumentos:
• Entrevista
• Observación Conductual
Cualitativos:
• Zung
• Hamilton
• SQR18
• Test de Depresión del Dr Calderon
Cuantitativos:

22. FRECUENCIAS DE EVALUACION
• Anual – Semestral
• Mensual - Semanal
2020 - 1 2020 - 2 2021 - 1 2021 - 2
2020 - 1 2020 - 2 2020 - 3 2020 - 4 2020 - 5 2020 - 6 2020 - …. 2020 - ….

23. • Proceso de Evaluación de Factores y Riesgos Psicosociales:
a) Coordinaciones.
b) Sensibilización.
c) Evaluación Cualitativa
d) Evaluación Cuantitativa.
e) Elaboración de Matrices
f) Validación – Pre Informe.
g) Presentación Informe (Gerencias – SST – RRHH).
h) Ejecución Plan de Gestión de Factores Psicosociales.
6. Evaluación de Factores Psicosociales

24. HERRAMIENTAS DE DIAGNÓSTICO
• Istas Breve.
• Istas Medio.
• Istas Medio.
• Istas Largo
• Fpsico.
• Navarra.
• Deco.
• Prueba Colombiana – Javeriana (Colombia).
• Protocolo MINSAL (Chile).
• MFP (Mini Factor Psicosocial)

25. 7. Vigilancia

27. 8. Recomendaciones para
ambiente de Trabajo Saludable
1. Cuida tus horas de refrigerio y pausas
2. Realiza actividad física
3. Medita
4. Cuida tu alimentación
5. Organiza tu tiempo
6. Márcate objetivos
7. Cuida tus relaciones personales
8. Controla tus emociones
9. Comparte tus preocupaciones

28. INVITACION

29. GRACIAS POR SU ATENCIÓN
CORREO: jsaenzh@gmail.com
CELULAR: +051 975348010