Beginners Guide to TikTok for Search - Rachel Pearson - We are Tilt __ Bright...
Kvik.Ppt
1. OFURMATUR Hollusta, ferskleiki og gæði KVIK vörumerkið stendur fyrir lífrænar og heilsusamlegar afurðir. Framleiðendur fyrir KVIK línuna þurfa að standast ströngustu gæðakröfur á öllum stigum framleiðslu, eða frá ræktun til fullunnar vöru. KVIK vörurnar stuðla að bættri heilsu og betri líðan. Þú finnur mun mjög fljótlega.
9. Gott fyrir blóðiðBlómafrjókorn innihalda 35% prótein og ýmis vítamín, einkum B vítamín. Þau eru talin ein fullkomnast samsetta fæða jarðar. NOTKUNARLEIÐBEININGAR 1 korn til að byrja með, tekið eintómt, með ávaxtasafa eða í 1 tsk af lífrænu hunangi. Auka um 1 korn á dag upp í 1 tsk. www.heilsukokkur.is
19. Gott próteinTalið er að bygg gras hafi upphaflega verið ræktað fyrir u.þ.b. 9000 árum í Mið Austurlöndum. Rómverskir riddarar nærðust á byggi til að viðhalda styrk sínum. NOTKUNARLEIÐBEININGAR 1/2 tsk á dag í 2 dl vatn, safa eða smúðing til að byrja með. Auka smám saman magnið í allt að 1 msk á dag í 2 dl vökva. www.heilsukokkur.is
28. GottfyrirhúðogliðiMexikanar nýttu fyrstir chia fræ til matar u.þ.b. 2600 f. K. Azteka indíánar notuðu þau sem gjaldmiðil og greiddu skatta og gjöld með þeim. NOTKUNARLEIÐBEININGAR Setja í bleyti, bæta við ávöxtum og borða sem búðing, setja í smúðing eða blanda með kryddi og þurrka í ofni til að búa til kex. Einnig má strá fræjunum yfir salat eða annan mat. www.heilsukokkur.is
43. 18 amínósýrurGoji ber eða úlfaber eiga uppruna sinn í Asíu og eru algeng í Himalayja fjöllum, en þar hafa þau verið notuð til matar í árhundruðir og hátíðir haldnar til heiðurs þeim. NOTKUNARLEIÐBEININGAR Goji ber má nota í eftirrétti, sultur og grauta. Einnig er gott að setja þau í bleyti í heitt eða kalt vatn, drekka vatnið og borða svo vatnsósa berin í lokin. www.heilsukokkur.is
62. JafnasúrefnisflæðiNOTKUNARLEIÐBEININGAR Mórber eru frábær ein og sér sem snakk, í baksturinn eða út á salatið. Prófið að setja nokkur mórber í vatnsglas, drekka vatnið og borða svo vatnsósa berin í lokin. www.heilsukokkur.is
68. EykurorkuNOTKUNARLEIÐBEININGAR ½ tsk á dag á fastandi maga að morgni í 2 dl safa eða vatn, auka smám saman í 1 msk á dag í vatn eða safa. www.heilsukokkur.is