Nutricion durante el embarazo

NUTRICION DURANTE EL EMBARAZO Dra. Mireya Cárdenas de Garmendia. Verano 2008

Embarazo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Embarazo ,[object Object],[object Object]

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Cambios fisiológicos. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Aumento del volumen sanguíneo. ,[object Object],[object Object]

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Placenta. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

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CRECIMIENTO DE TEJIDO DURANTE EL EMBARAZO ,[object Object],COMPONENTE Kg FETO 3.400 PLACENTA 650 LIQUIDO AMNIOTICO 800 UTERO 970 GLANDULA MAMARIA 405 SANGRE 1.250 LIQUIDO EXTRACELULAR 1.680 TOTAL 9.155 GANANCIA OBS 12.500

Aumento de peso Materno ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

EVOLUCIÓN DEL PESO ,[object Object],3.5-4 kg GANANCIA 400-500 g/semana 40 semanas 9-12.5 kg 650 g/sem Embarazo gemelar 18 kg últimas 20 semanas

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INGESTAS RECOMENDADAS ,[object Object],[object Object],PROGRAMAS NACIONALES DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA A LAS EMBARAZADAS MUJER GESTANTE Energía (kcal) 2.200 2.500 Proteína (g) 50 60 Vit. A (  gER) 700 1400 Vit. D (  g) 5 5 Vit. E 15 12 Vit. K (mg) 90 90 Vit. C 75 85 Vit. B1 y B2 1,1 1,04 Niacina 14 18 Vit. B6 1,3 1,9 Folato (  g) 400 600 Vit. B12(  g) 2.4 2.6 Ca (mg) 1 1 P 700 700 Mg 320 360 Fe 18 27 Zn 8 11

ENERGÍA ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

ENERGÍA ,[object Object],[object Object],Cetoacidosis de ayuno 1er trimestre 2o y 3er trimestre ENERGÍA TOTAL 150 kcal/dia 350 kcal/dia 80.000 kcal

ENERGÍA La mujer debería disminuir sus actividades permitiendo que el feto se provea de energía extra . Enercal Mamá Nutrición Bajo peso al nacer ,[object Object],[object Object],[object Object]

PROTEÍNA ,[object Object],[object Object],[object Object],Los requerimientos proteicos se incrementan 12%. TOTAL 925g 0.95 g/kg/día Acelerada Síntesis Proteica

Alimentación durante el Embarazo ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

VITAMINAS ,[object Object],[object Object],Suplementación mayor Alteraciones teratógenas

VITAMINAS ,[object Object],[object Object],[object Object]

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Vitaminas. ,[object Object],[object Object],[object Object]

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MINERALES ,[object Object],[object Object],[object Object],125 mg / 100 ml Madre que puede ingerir entre 750-1.000 cc de leche diario . Esqueleto fetal

MINERALES ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Minerales ,[object Object],[object Object],[object Object]

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