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05:30 Uhr - AUFSTEHEN !!!
06:30 Uhr - FRÜHSTÜCK
7:10 UhrAuf dem wegzur arbeit
8:00 UhrEinBischenzerstreutwährendderzugfahrt
Angekommen im büro nun ein   wenig stretching …
Und dann beginnt die arbeit …
Zuerst einigecomputer-tests …
12:30 Uhr - mittagessen
Zurück an die Arbeit …. und … 15:00 Uhr eine siesta …
Endlich weg vom büro, ein wenig jogging um sich fit                  zu halten … !
19:00 Uhr - Bereit für eine Dusche ...
Eine kleine Pause …
20:30 Uhr - Apéritif !!!
Ausgang am abend ...
und dann gute nacht …
... In der hängematte !!!
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Arbeitstag

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Arbeitstag

  1. 1. 05:30 Uhr - AUFSTEHEN !!!
  2. 2. 06:30 Uhr - FRÜHSTÜCK
  3. 3. 7:10 UhrAuf dem wegzur arbeit
  4. 4. 8:00 UhrEinBischenzerstreutwährendderzugfahrt
  5. 5. Angekommen im büro nun ein wenig stretching …
  6. 6. Und dann beginnt die arbeit …
  7. 7. Zuerst einigecomputer-tests …
  8. 8. 12:30 Uhr - mittagessen
  9. 9. Zurück an die Arbeit …. und … 15:00 Uhr eine siesta …
  10. 10. Endlich weg vom büro, ein wenig jogging um sich fit zu halten … !
  11. 11. 19:00 Uhr - Bereit für eine Dusche ...
  12. 12. Eine kleine Pause …
  13. 13. 20:30 Uhr - Apéritif !!!
  14. 14. Ausgang am abend ...
  15. 15. und dann gute nacht …
  16. 16. ... In der hängematte !!!

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