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(2/2) Mesociclo Táctico Ataque Combinativo 4 2-3-1 @ 7contra7.es

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http://www.7contra7.es/ Por Yonathan Calvo Fernández.
PARTE 2 de 2: Mesociclo de trabajo del Entrenador Nacional Ángel Barril Pena, técnico de las categorias inferiores del REAL CLUB DEPORTIVO DE LA CORUÑA. El trabajo está enfocado hacia la parcela táctica de un equipo de fútbol, en este caso tomando como referencia UN Modelo de Juego Combinativo partiendo de un sistema 4-2-3-1 con matices señalados en la propia exposición. El mesociclo se desarrolla dentro de un contexto y momento de la temporada detallados previamente y detallados en el propio trabajo.

Veröffentlicht in: Sport
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(2/2) Mesociclo Táctico Ataque Combinativo 4 2-3-1 @ 7contra7.es

  1. 1. 7 X 7 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN VIERNES 22/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 25´ PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 109 REPET. Tº TOTAL 8 X 8 SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 32 25¨ 15´ 7 X 7 +2P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES 68 X 52 60 X 40 40 X 20 En un espacio de aproximadamente 40 x 20 dividido en 8 cuadrados de 10 x 10, siguiendo la siguiente progresión: 1- Posesión libre 2- Posesión 2 jugadores (uno de cada equipo) en cada espacio o cuadrado sin poder salir de él 3- Idem al anterior pero para trabajar la orientación se consigue "gol " cuando se lleva el balón de " A " a " B " y de ahí de nuevo a " A "pero siempre pasando por todos los pasillos 4- Los atacantes pueden cambiar solo de cuadrado en sentido de las flechas rojas y los defensores actuan libres en ese pasillo idem a 3- 5- Se consigue gol idem a 3- y los defensores además de cambiar de pasillo, pueden achicar espacios en sentido " A " ---- ----------> " B ". CONDUCTASA ORIENTAR Como defender líneas de pase. InterceptaciónEntrada Para que el gol sea válido todos los jugadores del equipo atacante han de estar en el campo contrario El entrenador busca esa situación y la propicia haciendo que el equipo defensor defienda en campo propio , cuando toque el silbato el jugador con balón pasa el balón al defensor que tenga delante y no interviene defensivamente = Inicio del contraataque CONDUCTASA ORIENTAR Busqueda de contraataques Superar línea defensiva adelantada No precipitar el pase Los pases fuera de la acción del portero CONTRAATAQUES El objetivo de la tarea es que los delanteros orienten la zona donde quieren presionar, en banda,buscando la superioridad numérica defensiva con el interior de ese lado más el punta que este más próximo y a partir de ahí evitar que el balón salga de esa zona. Si el equipo sin balón logra recuperar el balón, buscará un ataque rápido sobre la portería rival. El equipo con balón para poder finalizar debe llevar el balón a cualquiera de las dos bandas y a partir de ahí pueden perder su pasillo lateral y entrar en la zona central. PRESION EN CARRILES LATERALES Tarea orientada al partido del domingo , el rival es débil en la salida del balón por bandas bandas y a partir de ahí pueden perder su pasillo lateral y entrar en la zona central.
  2. 2. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 33 25¨ 15´ 8 X 8 REPET. Tº TOTAL 4 X 4 X 4 X 4 + 1P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 110 DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIA INSTALACIÓN MARTES 26/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 25´ 7 X 7 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 52 X 68 52 X 68 52 X 68 A A B C D Dividimos los jugadores en cuatro grupos.El grupo A (rojos) centra 2 balones desde cada banda , para que remate C (azules) con la oposición de B (amarillos) mientras D (naranjas) espera. Una vez se han centrado los 4 balones , el grupo A (rojos) pasa a la posición de D (naranjas), el grupo D sale al ataque con un balón que es defendido por C (azules) y el grupo B (amarillos) se reparte a las dos bandas para los nuevos centros. ATAQUES - DEFENSA En medio campo,acotamos una parte central con picas donde colocamos un medio -centro de cada EQUIPO. El resto de jugadores realizan una posesión con la premisa de pasar al medio-centro de su equipo, y este está obligado a pasar a otro compañero situado al lado contrario al que recibe el balón. Utilizamos el ejercicio para acostumbrar al medio centro a cambiar la orientación del balón. 1 punto para el equipo que consiga dar 4 pases entre compañeros externos y al menos 2 con su medio-centro. Mediocampodividido en tres zonas , las laterales ancho de area penal . CONDUCTASA ORIENTAR Los porteros lanzan alternativamente sobre sus 2 compañeros más adelantados emparejados con 2 defensores que disputan el balón mientras que los 3 que están en la zona central busquen las 2ª jugadas Posibilidad si el balón lo recupera el equipo que defiende ---- contraataque Busqueda de rechaces o 2ª jugadas 2ª JUGADAS O RECHACES 2ª jugadas Variantes : Colocar más jugadores en zona y comodines laterales para jugar por banda y finalizar
  3. 3. HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES MESOCICLOMICROCICLO 33 25¨ 15´ 10 X 10 + 2P REPET. Tº TOTAL 2 X 2 + 1P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES EQUIPO RAYO AZUL 111 DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIA INSTALACIÓN MIERCOLES 27/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 25´ 7 X 7 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. 105 X 68 52 X 68 52 X 68 1 12 2 3 34 4 VELOCIDAD REACCIÓN Y TIRO A PUERTA Por grupos de 2 jugadores y a la voz del entrenador ,saldrán a tocar 2 conos de colores o numerados que dija el entrenador (por ejemplo 3 , 1) y despues saldrán a golpear el balón que está enfrente a la portería . El primero que llege tira a portería y el otro recoje el balón. Posicionamientodel equipo sin balón (verde) plegado. Dejamos que el equipo rival circule el balón entre su línea defensiva y sólo vamos a manifestar un cambio de ritmo defensivo en el momento que el balón entre en el espacio central, reduciendo espacios, manifestando basculación de los jugadores más alejados al balón tapando posibles líneas de pase e imposibilitando la progresión del balón, intentando recuperarlo, dando superioridad por dentro, por la pérdida de amplitud de los interiores. CAMBIO DE RITMO DEFENSIVO El equipo con balón intenta progresar y finalizar en portería contraria teniendo en cuenta que: -si pierden el balón en campo contrario, todos los atacantes situados por delante del balón deben replegar hacia zonas de influencia del juego, tomando ellos mismos la decisión de en qué zona del campo van a ser más útiles. -si la pérdida del balón se produce en zona de medio campo, todos los jugadores menos REPLIEGE -si la pérdida del balón se produce en zona de medio campo, todos los jugadores menos los dos puntas deben replegar y juntarse, interponiéndose entre el balón y la portería haciéndose fuertes por dentro.
  4. 4. 10 X 10 +2P PAUSA R. Tº TOTAL PAUSA S. DIA INSTALACIÓN VIERNES 29/02/2013 CAMPO1 Nº SESIÓN REPET. DIMENSION 20´ PAUSA R. JUGADORES SERIES REPET. JUGADORES DIMENSION Tº TOTAL SERIES PAUSA S. PAUSA R. EQUIPO RAYO AZUL 112 REPET. Tº TOTAL 8 X 8 + 1P SERIES DIMENSIONPAUSA S. JUGADORES MESOCICLOMICROCICLO 33 25¨ 15´ 9 X 6 + 1P HOJA DE ENTRENAMIENTO (SESION) 7 MATERIAL PETOS , CONOS Y BALONES 60 X 68 105 X 68 52 X 68 Iniciamos con un saque de portero sobre uno de los jugadores de línea defensiva Si los defensores ( rojos) recuperar el balón pueden atacar portería ( máximo 3 pases -- ataque rápido) Los jugadores de zona A se pueden incorporar a zona B , tanto atacantes como defensores Solo 1 jugador de zona B puede pasar a zona A para ayudar a la salida de balón y puede ser acompañado por un defensor. CONDUCTASA ORIENTAREl objetivo es sacar el balón en juego combinativo ….(o directo, por ejemplo fijar por dentro y luego profundidad ) y sobrepasar la línea de medio campo. Que el ataque sea más combinativo que directo pero rápido en su ejecución, si puede ser con 2/3 toques por jugador mejor. Variante: Limitación toques de balón. PRINCIPIO INICIO - PROGRESIÓN Tarea orientada al partido del domingo (salida de balón) Los defensores (rojos) no pueden defender espacio entre líneas (conos rojos) Si estos recuperan balón tendrán máximo 3/4 pases para poder hacer gol. Los atacantes (azules) deben llevar balón ( conducción, recibir balón ) dentro espacio entre líneas (conos rojos) Los interiores pueden moverse libremente en zonas A . CONDUCTASA ORIENTAR Se busca movilidad de los atacantes , buscando espacios libres y que el jugador con balón tenga opciones mediante apoyos , desmarques ruptura etc. Importante la amplitud en el ataque utilizando los interiores de la zona A Variantes : Número de defensores en 1ª línea ( 2 , 3). Limitar número toques equipo ofensivo . PRINCIPIO INICIACIÓN - PROGRESIÓN Tarea orientada partido del domingo (salida de balón en ataque combinativo y bajo presión del rival) El equipo rojo juega libre. El equipo azul al perder la posesión del balón ,replegarán al menos 8 jugadores a su propio campo , intentando colocarse cada uno en un cuadrado diferente, formando un bloque. Los jugadores de la línea (1) harán coberturas a los de la línea (2). Y si los de la línea (2) son rebasados y entran los de la línea (1) en su cuadrado a COBERTURAS Y PERMUTAS Y si los de la línea (2) son rebasados y entran los de la línea (1) en su cuadrado a ayudarlos, éstos permutarán al espacio dejado por los de la línea (1). A los 10´ los equipos cambiarán de función.

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