La productividad tóxica es una mentalidad o forma de ser en la que existe la necesidad constante de trabajar para dar buenos resultados. Produce una sensación constante de no hacer el mejor esfuerzo o pensar que siempre se puede mejorar provocando agotamiento y estrés, que incluso podrían convertirse en extremos de ansiedad, depresión e insomnio. Hace que las personas pierdan tiempo de calidad con la familia, reuniones sociales o que dejen de lado las horas de sueño, el ejercicio y sus pasatiempos. Las personas sienten que no deben descansar. Cuando se ven obligados a tomarse un tiempo, no logran apagar el cerebro y disfrutarlo, porque están demasiado ocupados preocupándose por otras cosas que supuestamente deberían estar haciendo. La productividad es buena, pero nunca debería ser sinónimo de estrés, ansiedad o nerviosismo persistente. Si es así, el capital humano cruza la línea entre la productividad sana y la tóxica con consecuencias como: tener errores constantes, falta de concentración y de creatividad, mal ambiente laboral y desgaste emocional y físico, lo cual significa un efecto contrario a lo que se busca. Para tener más información sobre el tema visita el enlace http://bit.ly/3ZvAPaK

1. TRAZAR LÍMITES CON TU
EQUIPO DE TRABAJO ES
IMPORTANTE PARA CREAR UN
ENTORNO LABORAL AMENO.
NO HACER NADA ES UNA DE LAS
MEJORES MANERAS DE SALIR DE LA
MENTALIDAD DE QUE SIEMPRE
DEBES LOGRAR ALGO.
CÓMO
DETECTAR Y
COMBATIR LA
PRODUCTIVIDAD
TÓXICA
PRACTICA EL DESAPEGO
PROFESIONAL.
EMPIEZA POR ENTENDER QUE TÚ NO
ERES TU TRABAJO; TU CARRERA
SOLO ES UNA PARTE MÁS DE TU
VIDA.
NHACER MUCHAS COSAS A LO LARGO DE
LA SEMANA NO ES SINÓNIMO DE SER
PRODUCTIVOS. LA CLAVE ES LA CALIDAD
ESTABLECE TIEMPOS PARA
DESCANSAR.
ENFÓCATE EN LA CALIDAD Y
NO EN LA CANTIDAD.
DEFINE LÍMITES
PARA EL TRABAJO.
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CULPA POR DESCANSAR
DEPRESIÓN
ESTRES
ANSIEDAD
AISLAMIENTO SOCIAL