prueba de Nutrición y Salud de 2 ciclo 8 básico

1. PRUEBA DE CIENCIAS NATURALES
Unidad: Nutrición y Salud
NOMBRE: ___________________________________________ CURSO: __8_______
FECHA: ___________ PUNTAJE IDEAL: __ Puntos. PUNTAJE OBTENIDO: _____ Puntos.
I. Encierra en un círculo la respuesta correcta.
1. ¿Cuál de los siguientes alimentos
se recomienda consumir en baja
cantidad?
A. Constructores.
B. Complementarios.
C. Reguladores.
D. Energéticos.
2. Existen 2 formas de nutrición en los
seres vivos, estos son:
A. veganos y carnívoros.
B. omnívoros
C. autótrofos y heterótrofos
D. Energéticos.
3. Los organismos heterótrofos
transforman los nutrientes en
unidades pequeñas que ingresan a
las.
A. tejidos
B. órganos
C. células.
D. ninguna de las alternativas
4. los macronutrientes los podemos
encontrar en grandes cantidades en
los:
A. Alimentos
B. Tejidos
C. órganos
D. Agua.
5. Los carbohidratos aportan el ___%
del aporte energético que debe tener
un ser humano:
A. 70%
B. 20%
C. 3%
D. 200%
5. Los carbohidratos están
conformados por:
A. Hierro, fósforo y calcio
B. Carbono, Hidrogeno y oxígeno
C. Hidrogeno, magnesio y mercurio
D. Oxígeno, hidrogeno y helio
6. ¿Qué órgano se encarga de
almacenar la glucosa en el
organismo?:
A. Corazón
B. Riñón
C. Páncreas
D. Hígado.
7. Cada gramo de lípido equivale a
A. 15 kcal
B. 200 kcal
C. 9 kcal
D. 0, 9 kcal
8. las grasas insaturadas se
encuentran entre las más ________ y
las encontramos en ______________
A. malas y manzanas
B. pésimas y almendras
C. sanas y carnes
D. sanas y pescados
9. Se considera una grasa saturada el:
A. los azucares
B. los minerales
C. el colesterol
D. el aceite de olivo
10. Las proteínas las podemos
encontrar en:
A. Brócolis, betarragas y repollo
B. Carnes, lácteos, legumbres y
cereales
C. Chocapic y yogurt
D. pescados y naranjas
11. Una de las principales funciones
de las proteínas es:
A. Constructores de huesos
B. Reparación de tejidos
C. Reguladores del sistema
circulatorio
D. Crean células y neuronas

2. 12. Las vitaminas tienen la función de
regular el:
A. El sistema excretor
B. El metabolismo
C. El sistema locomotor
D. EL sistema respiratorio
13. El ácido fólico se clasifica como
una vitamina:
A. Vitamina A
B. Vitamina B1.
C. Vitamina B9
D. Vitamina C
14. Dentro de las vitaminas E se
puede considerar:
A. Manzanas
B. El sol.
C. Las almendras.
D. Naranjas
15. Los minerales se usan
principalmente para:
A. Construir tejidos
B. Regular y equilibrar nuestra
química corporal.
C. Reguladores del sistema excretor
y sanguíneo.
D. Son Energéticos.
16. Dentro de los minerales con mayor
constituyente del tejido óseo son:
A. Potasio y fósforo
B. Calcio, mercurio y cobre
C. Calcio, hielo e hidrógeno
D. Calcio, fósforo y magnesio
17. El Potasio se considera
beneficioso para:
A. Favorecen la salud de los nervios y
músculos
B. Complementan a la formación de
neuronas y células
C. Reguladores del sistema nervioso
y circulatorio
D. Son energéticos.
18. El hierro favorece el transporte del
A. Helio
B. Oxigeno e Hidrogeno.
C. Dióxido de Carbono y Oxigeno
D. Ningunas de las anteriores
19. El agua representa el ____% en el
cuerpo humano
A. 100%
B. 70 a 80 %.
C. 65 a 70%.
D. 05%
20. El anabolismo es
A. Son constructores de tejido óseo
B. Son reacciones químicas de
síntesis.
C. Es la degradación de sustancia
para obtener energías
D. Ninguna de las anteriores
21. El catabolismo es
A. Son constructores de tejido óseo
B. Son reacciones químicas de
síntesis.
C. Es la degradación de sustancia
para obtener energías
D. Ninguna de las anteriores
22. El metabolismo basal se define
como la:
A. La cantidad de energías que se
utiliza cuando se come un almuerzo.
B. La cantidad de energías que se
utiliza cuando el cuerpo está en
reposo
C. Es la degradación de sustancia
para obtener energías
D. Ninguna de las anteriores
23. El TMT es:
A. Tasa de masa total
B. Tasa metabólica total
C. Índice de masa corporal
D. Ninguna de las anteriores
24. Si una niña mide 1, 60 y pesa 70
kilos, el índice de masa corporal es:
A. Enflaquecida
B. Normal
C. Con sobrepeso
D. Obesa
25. Calcula tu IMC:
CALCULA TU IMC
KG: ALTURA: IMC
Desarrollo:
Debes multiplicar tu
altura x tu altura, y
después dividir por tu
peso, el resultado de
esa operación es tu
IMC.