3. Consejos Relativos a la vista. ~ Para evitar la vista fija debemos realizar ejercicios: dirigir el globo ocular hacia los extremos visuales. ~ Descansar al menos 5 minutos cada hora, o parpadear fuertemente durante un tiempo. ~Bajar el brillo de la pantalla. ~ La distancia entre la pantalla, nuestros ojos y el teclado debe ser similar. ~ Colocar el monitor evitando cualquier reflejo de luz.