Diese Präsentation wurde erfolgreich gemeldet.
Wir verwenden Ihre LinkedIn Profilangaben und Informationen zu Ihren Aktivitäten, um Anzeigen zu personalisieren und Ihnen relevantere Inhalte anzuzeigen. Sie können Ihre Anzeigeneinstellungen jederzeit ändern.

Jak Mieć Więcej Czasu - Technika Czasozmianu

919 Aufrufe

Veröffentlicht am

Poznaj jedną, mało znaną technikę, która może dostarczyć Ci sporo dodatkowego czasu poprzez zwiększenie Twojej produktywności i podniesienie poziomu Twojej energii.

Mimo, że jest ona sprzeczna z pewną popularną koncepcją zarządzania czasem, to działa rewelacyjnie bo stanowi jakby wyższy poziom zarządzania sobą w czasie – zarządzanie swoją energią w czasie.

  • Als Erste(r) kommentieren

Jak Mieć Więcej Czasu - Technika Czasozmianu

  1. 1. Jak Mieć WięcejCzasu – Technika Czasozmianu Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl
  2. 2. Niniejsza publikacja została dostarczona przez www.CzasowyCzarodziej.pl Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana, jednak tylko i wyłącznie w niezmienionej formie. Zabronione sąjakiekolwiek zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej odsprzedaży.Strona autora: Damian Redmer - www.Rozwojowiec.plWszelkie prawa zastrzeżone.All rights reserved.Poniżej znajduje się transkrypcja jednej z prezentacji, do których otrzymasz dostęp zapisującsię na stronie:www.CzasowyCzarodziej.plMożesz także zobaczyć ją na kanale youtube:http://www.youtube.com/watch?v=NTAV2miBoq8Wejdź, żeby ją obejrzeć. Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl
  3. 3. Cześć tutaj Damian Redmer i w tej prezentacji poznasz technikę czasozmianu, która pozwoliCi zwiększyć swoją produktywność od razu o co najmniej 200% dzięki czemu zacznieszwykonywać większość czynności ponad dwukrotnie szybciej i zyskasz wiele dodatkowegoczasu każdego dnia.Jeśli podoba Ci się taki efekt i ciekawi Ciebie czym jest metoda czasozmianu to zapraszam dooglądania.Nazwa tej techniki pochodzi od… płodozmianu. Słyszałeś pewnie wcześniej o płodozmianie,prawda?To taki zabieg rolniczy polegający na tym, że na jednym obszarze gruntu rolnego nie sadzi sięcały czas tej samej rośliny tylko w określony sposób i w określonych przedziałach czasowychzmienia uprawy. Po co?Żeby podnieść żyzność gleby. Gdybyś przez np. 20 lat z rzędu sadzono na tej samej glebie np.buraki cukrowe, które są uważane za rośliny o wysokich wymaganiach, to dosłowniewyssałyby one z ziemi wszystkie potrzebne składniki pokarmowe i minerały i taka glebaprawie nie dawałaby plonów.Zamiast tego przeplata się uprawę rośli o większych wymaganiach, z tymi o mniejszych,przez co gleba zawsze ma czas żeby się „zregenerować” czyli ponownie wypełnić wszelkimipotrzebnymi składnikami pokarmowymi i w rezultacie uzyskuje się dużo większe plony niżgdyby ciągle sadzić jedną i tą samą roślinę.Dobrze, starczy już o rolnictwie. Zastanówmy się teraz jak możesz wykorzystać tą informacjęo płodozmianie do organizacji swojego czasu… chociaż myślę, że już mogłem nasunąć Cijakiś pomysł. Pewnie nawet już zacząłeś się domyślać na czym polega technika czasozmianu.Polega ona na przeplataniu w ciągu dnia czynności, które wymagają od Ciebie głównieenergii umysłowej, z czynnościami, które kosztują Ciebie głównie energię fizyczną. W tensposób Twoje ciało i umysł zawsze będą miały czas, aby się zregenerować i wykonywaćkażde zadanie lepiej i szybciej. Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl
  4. 4. Najłatwiej to będzie zobaczyć na przykładzie:Załóżmy, że pewnym dniu zaplanowałeś sobie, że zamierzasz poświęcić 4 godziny żeby sięuczyć, tworzyć stronę internetową czy jakkolwiek inaczej pracować umysłowo. Dodatkowo wtym dniu musisz jeszcze posprzątać mieszkanie, ugotować obiad, no i chciałbyś jeszcze pójśćna basen i spotkać się gdzieś ze znajomymi.Zgodnie ze starymi i niestety bardzo popularnymi metodami zarządzania czasem powinieneśpogrupować podobne czynności razem w jak największe bloki czasowe. Dzięki temu rzekomozaoszczędzisz czas bo nie będziesz musiał ciągle do czegoś wracać na nowo. Nazywa się tokonsolidacją czasu. Zgodnie z tą regułą powinieneś zaplanować swój dzień tak:1. godzina nauki2. godzina nauki3. godzina nauki4. godzina nauki5. sprzątania6. gotowanie7. basen8. spotkanie ze znajomymiRealizując ten plan dnia już po 3. godzinie nauki będziesz miał w głowie jedną wielką be bę,bo całkowicie zużyjesz swoją energię umysłową. Dlatego przez całą pozostałą 4 godzinęnauki czy jakiejś innej pracy umysłowej zrobisz mniej więcej tyle samo, ile mógłbyś zrobićprzez zaledwie 10 minut gdybyś tylko był pełny energii i działał na maksymalnych obrotach zpełną koncentracją.Nie przesadzam. Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl
  5. 5. Gdy sam zacząłem stosować tą technikę to poczułem właśnie tak ogromną różnicę wproduktywności.Następnie zobacz: zaplanowałeś sprzątanie, gotowanie, basen, czyli same czynnościzużywające energię fizyczną więc po basenie będziesz już wykończony. I zgadnij jak Ciwtedy minie spotkanie z przyjaciółmi: pewnie nie za fajnie skoro jedyne czego wtedybędziesz pragnął to po prostu położyć się i odpocząć.A teraz zobacz jak mógłby wyglądać Twój dzień gdybyś przypomniał sobie, że nie jesteśmaszyną i zamiast starać się zarządzać samym czasem, zarządzałbyś swoją energią w czasie– czyli upraszczając: zastosowałbyś technikę czasozmianu:1. godzina nauki2. sprzątanie3. godzina nauki4. basen5. godzina nauki6. gotowanie7. godzina nauki8. spotkanie z przyjaciółmiJak widzisz tutaj przeplatasz na zmianę wysiłek fizyczny z umysłowym. Dzięki temu kiedybędziesz wykonywał czynności bardziej fizyczne Twój umysł będzie miał czas, żeby dojść dosiebie co niesamowicie zwiększy tempo Twojej pracy, gdy będziesz musiał się naprawdęskoncentrować.Także Twoje ciało będzie odpoczywało kiedy będziesz pracował głową przez co te wszystkiezwykłe obowiązki domowe pójdą Ci 2 razy szybciej. Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl
  6. 6. A jakby było mało tych korzyści, to spotkanie z przyjaciółmi na koniec dnia nie będzie tutajjuż dla Ciebie obowiązkiem w stylu „O niee… jestem wykończony, a zostali jeszcze oni…”tylko będzie dla Ciebie wyczekiwaną przerwą w pracy umysłowej przez co, będziesz się bawił10 razy lepiej.Więc stosując metodę czasozmianu nie tylko zyskujesz dodatkowy czas i osiągasz lepszewyniki w pracy, to jeszcze potrafisz w pełni czerpać przyjemność z innych rzeczy.Mam nadzieję, że przyda Ci się ta technika. Ja jej używam już od jakiegoś czasu i efekty sąnaprawdę nieporównywalne do tych jakie miałem wcześniej kiedy gromadziłem wszystkie tesame czynności w jak największe bloki.Gorąco zachęcam Ciebie abyś chociaż ją wypróbował. Naprawdę. Podpisuję się pod niąobiema rękoma bo jestem pewny, że uczyni dla Ciebie wiele dobrego. Cieszę się, że mogłemsię nią z Tobą podzielić i mam nadzieję, że będzie Ci służyć.Pozdrawiam!Wejdź na stronę www.CzasowyCzarodziej.pl aby zdobyć dostęp do 4 krótkich prezentacji,które pokażą Ci jak wydłużyć swoją dobę oraz dowiedzieć się jak wyczarować dodatkowe 2godziny każdego dnia. Po więcej wejdź na CzasowyCzarodziej.pl

×