Pogosti glavoboli, utrujenost, prekomerna telesna teža, kožne spremembe, napihnjenost in druge neprijetnosti so pogosto posledica intolerance na hrano:stanje, ko naše telo ne sprejema določenih živil.
3. Kaj je intoleranca na hrano?
- Intoleranca na hrano je
zapoznela prehranska alergija.
- Nezdravljena intoleranca na
hrano lahko dolgoročno povzroči
številne zdravstvene težave.
4. Ko nam organizem reče NE!
Hrana zagotovi našemu telesu hranila, ki nas ohranjajo pri zdravju.
To ne drži za vsa živila, še posebno, če vsebujejo aditive, umetna
barvila in ojačevalce okusov, če so bila pri predelavi uporabljena
škropiva in pesticidi, ki škodijo organizmu. Dodatno živila izgubijo
svojo hranilno vrednost še pri kuhanju.
So pa živila, ki so zdrava in hranilna za večino ljudi, vendar
negativno vplivajo na nekatere. Lahko spodbudijo imunske
reakcije, ki imajo resne posledice na zdravju posameznika.
5. Ko nam organizem reče NE!
Prehranske intolerance so pogosto sprožene pri ljudeh, ki imajo
prepustno črevesno sluznico tankega črevesja. Dejavniki kot so
prehrana, ki v telesu povzroči kisel pH ali jemanje antibiotikov
lahko vodijo v izrazite spremembe v črevesnem okolju, kot so
majhne vrzeli v črevesni sluznici.
Ta pomembna pregrada med vsebino v črevesju in telesom
preprečuje mikroskopsko majhnim delcem hrane, da zaidejo
preko in da so prepoznani s strani imunskega sistema kot tujki.
Kadar pa je črevesna sluznica poškodovana, prehranski delci
zaidejo, kjer jih zazna imunski sistem.
6. Prehranska alergija ali intoleranca?
Alergija na hrano
Reakcije se navadno
pojavijo hitro, največ 2 uri
po izpostavljenosti specifični
hrani.
Reakcija preko IgE
protiteles.
Simptomi so oteženo
dihanje, kožni izpuščaji,
otekline, izcedek iz nosu in
anafilaktični sok. Simptomi
so potencialno lahko
življenjsko ogrožajoči.
Intoleranca na hrano
Reakcije so navadno
zakasnele in simptomi lahko
nastanejo po več dneh.
Reakcija preko IgG
protiteles.
Ljudje s prehranskimi
intolerancami lahko izkusijo
številne simptome, ki niso
življenjsko ogrožajoči,
vendar lahko občutno
slabšajo njihovo zdravje.
7. Nastanek prehranske intolerance?
Razlogov za nastanek prehranske
intolerance je več.
• Nezdrave prehranjevalne navade
• Industrijska prehrana z aditivi
• Enolična prehrana
• Okoljski stres
8. Znaki intolerance na hrano?
Prehranska intoleranca se kaže na
različne načine. Največkrat preko:
- kože (rdečica, izpuščaji)
- prebavil (driska, zaprtost, vetrovi)
- dihal (kašelj, zamašen nos, astma …)
Možni znaki so tudi spremenjena presnova,
splošna utrujenost in slabša imunska
odpornost.
9. Hrana, ki vam ustreza
Ljudje se razlikujemo. Tako po videzu, načinu
življenja kot tudi v načinu presnavljanja hranil in
dovzetnosti za povečano telesno težo in drugimi
težavami, povezanimi s prehrano. Program
IMUNOFIT omogoča načrtovanje novega
prehranskega režima, s katerim razbremenite
imunski sistem, zmanjšate prekomerno
prepustnost črevesja in uravnovesite črevesno
mikrofloro ter s tem odpravite simptome in
zdravstvene težave, ki so posledica prehranskih
intoleranc. Učinki diete so dokazani s številnimi
znanstvenimi študijami.
10. Postopek
Svoj vzorec krvi po prejetih navodilih
oddate sami doma (odvzem kapilarne
krvi iz prsta) ali v laboratoriju (odvzem
venske krvi).
Po enem tednu prejmete rezultate
testiranja s prilagojenimi recepti in e-
priročnikom s praktičnimi priporočili za
uspešno vključitev rezultatov testa v
vaše vsakodnevno življenje in
prehranjevanje. Testiranju sledi
trimesečna vodena prehranska terapija.
11. Postopek
1. NAROČILO: Naročite vam ustrezen program ImunoFIT.
2. ODDAJA VZORCA: Ob naročilu dobite podrobnejše
informacije o odvzemu vzorca krvi. Če boste vzorec krvi
oddali samostojno (iz prsta), vam na naslov pošljemo
komplet za varni odvzem vzorca krvi.
3. PREJEM REZULTATOV: Po enem tednu prejmete rezultate
testiranja, prilagojene recepte in e-priročnik za
prehranjevanje pri intoleranci na hrano, ki vam bo v pomoč
pri prilagajanju prehranskih navad ter sledenju izločitveni
dieti.
4. SVETOVANJE in PREHRANSKA TERAPIJA: Po testiranju
sledi trimesečni program izločevalne diete, ki ga po
programu ImunoFIT vodi prehranska terapevtka.
12. Postopek
1. Odvzem vzorca krvi doma (iz prsta) ali v laboratoriju.
2. Izvedbo encimsko-imunskega testa v certificiranem laboratoriju.
3. Prilagojeni recepti in e-priročnik s praktičnimi napotki za izločitveno dieto.
4. Trimesečni vodeni program izločevalne diete.
5. Nadaljnje spremljanje, podpora in svetovanje.