Este documento discute los factores psicosociales en el trabajo y su prevención. Explica que los cambios tecnológicos, económicos y de globalización están amenazando la salud física y mental de los trabajadores. También describe cómo los factores psicosociales como las relaciones interpersonales, la carga de trabajo y el estrés laboral crónico pueden tener consecuencias negativas como el deterioro de la salud de los trabajadores y el síndrome de burnout. Finalmente, propone medidas como la meditación, las pausas activas

1. FACTORES PSICOSOCIALES EN EL
TRABAJO, Y SU PREVENCIÓN
ALMACEN DIEGO MOTOS
2019

2. LA COMPETITIVIDAD, INTEGRACIÓN
ECONÓMICA, CRISIS Y GLOBALIZACIÓN
• La revolución tecnológica y
económica.
• Las nuevas demandas de
productividad y habilidades de
los trabajadores.
• La pérdida del control sobre el
trabajo.
Están amenazando la salud física
y mental de los trabajadores.

3. ASPECTOS SOCIO-ECONÓMICOS MUNDIALES
• El modelo clásico de estructura de
riesgos físico-ambientales para la
salud de los trabajadores resulta
insuficiente para dar cuenta de los
efectos que los cambios en el
trabajo tienen en la salud de la
población trabajadora.
• La importancia asignada a los
factores sociales en la
determinación de los procesos de
salud/enfermedad, ha permitido
avanzar hacia modelos más
complejos en la comprensión de la
salud de los trabajadores.

4. SALUD Y TRABAJO
El trabajo tiene la cualidad de favorecer:
 Desarrollo de la autoestima,
 Seguridad,
 Estabilidad emocional,
 Satisfacción,
 Superación del trabajador y de sus
compañeros de trabajo.
 Mejora de la productividad
 Menos ausentismo y rotación de
personal.

5. EN LA EMPRESA:
• ¿Existe un ambiente laboral que nos motive?
• ¿Nos sentimos seguros en el puesto de
trabajo?
• ¿Se refleja optimismo en la producción de la
empresa?
• ¿Los lideres son lo suficientemente claros en
sus manifestaciones?

6. Seguridad y Salud en el Trabajo e
Interacciones entre:
El contenido del
trabajo
El medio
ambiente en el
que se desarrolla
La organización del
trabajo
Las capacidades del
trabajador
Sus
necesidades
Su cultura
Su situación
personal fuera
del trabajo

7. FACTORES DE RIESGO OCUPACIONAL DIVERSOS
QUE PODEMOS ENCONTRAR EN EL AMBIENTE
LABORAL.
 Químicos
 Físicos
 Biológicos
 Ergonómicos
 Psicosociales

8. ¿QUÉ SON LOS FACTORES PSICOSOCIALES
EN EL TRABAJO?
• Los factores psicosociales representan una nueva
generación de riesgos laborales, es decir, condiciones que
se encuentran presentes en una situación de trabajo que
no son físicas, químicas ni biológicas, y que afectan tanto a
la salud del trabajador como su desempeño.
• Están directamente relacionados con la organización y
contenido de las tareas, con los procedimientos y métodos
de trabajo, así como con las relaciones entre los
trabajadores, y las percepciones y experiencias del
trabajador.

9. Horarios
control
Carga de
trabajo y
ritmo de
trabajo
Desarrollo
de la carrera
Medio
ambiente
La cultura
organizacional
y la función
Papel en la
organización
Contenido del
trabajo
¿Cuales son los Factores psicosociales?
Relaciones
interpersonales
Bienestar y
satisfacción
laboral y del
desarrollo del
trabajo

10. CONSECUENCIAS NEGATIVAS (1)
 Deterioro de la integridad física y mental de
los trabajadores.

11. CONSECUENCIAS NEGATIVAS (2)

12. SINDROME de BURNOUT: Es una respuesta al estrés laboral
crónico, integrado por actitudes y sentimientos negativos hacia las
personas con las que se trabaja, hacia el propio rol profesional, así
como por la vivencia de encontrarse emocionalmente agotado.
CARACTERÍSTICAS
 Cansancio psicofísico: pérdida progresiva de energía, desgaste,
agotamiento, fatiga
 Despersonalización: cambio negativo de actitudes y respuestas.
 Falta de realización personal: incapacidad de soportar la presión,
baja autoestima tendencia a auto-evaluación negativa.
CONSECUENCIAS NEGATIVAS (2)

13. MEJORA DE LA SALUD INTEGRAL EN EL
TRABAJO
Manejo del estrés laboral
Un estudio piloto que buscaba como mejorar
las condiciones laborales en empresas y
oficinas determinó que 20 minutos diarios de
meditación y pausas activas combinados
contribuyen a disminuir, en más de un 30% los
sentimientos de estrés de los empleados Ejercicios y actividad física

14. SESIONES ANTI ESTRÉS
Poner las manos sobre los ojos
ayuda a que fluya la energía.
Realizar sencillos
ejercicios de respiración.