Giảm cân hiệu quả bằng mật ong

20/5/2021 Bật mí 13 công thức giảm cân bằng mật ong hiệu quả nhất
https://venusglobal.com.vn/uong-mat-ong-giam-can/ 1/25
13 CÁCH GIẢM CÂN BẰNG MẬT ONG VÀ NGUYÊN LIỆU TỰ NHIÊN CỰC
HIỆU QUẢ
Uống mật ong giảm cân được đánh giá là một phương pháp làm đẹp, chăm sóc cơ thể đơn
giản và an toàn. Có rất nhiều cách uống mật ong để có thể giúp giảm cân nặng hiệu quả. Nếu
bạn cũng đang có ý định lấy lại vóc dáng thon gọn thì đừng bỏ qua bài viết này!
Giới thiệu các phương pháp uống mật ong giảm cân hiệu quả
Tìm kiếm sản phẩm ... 
  

Nội dung bài viết [Ẩn]
1. Tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng mật ong
1.1 Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không?
1.2 Lợi ích của mật ong trong giảm cân
2. Một số công thức giảm cân bằng mật ong phổ biến
2.1 Uống mật ong với nước nóng vào buổi sáng
2.2 Kết hợp mật ong và chanh
2.3 Giảm cân nhanh với mật ong và gừng
2.4 Công thức đánh tan mỡ mật ong với nghệ
2.5 Eo thon với mật ong và quế
2.6 Giảm cân bằng mướp đắng và mật ong
2.7 Kết hợp mật ong trà xanh
2.8 Giảm béo bằng bưởi kết hợp với mật ong
2.9 Mật ong và quất
2.10 Sử dụng giấm táo và mật ong giảm cân
2.11 Giảm cân với mật ong và hạt chia
2.12 Công thức tỏi và mật ong cho buổi sáng
2.13 Uống mật ong detox
3. Những lưu ý khi sử dụng mật ong để giảm cân
3.1 Thời điểm uống mật ong hiệu quả nhất
3.2 Uống mật ong đúng liều lượng
3.3 Phân biệt mật ong thật như thế nào?
3.4 Một số lưu ý khi sử dụng mật ong giảm cân
4. Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình giảm cân bằng mật ong
1. Tìm hiểu phương pháp giảm cân bằng mật ong
1.1 Giảm cân bằng mật ong có hiệu quả không?
Ai cũng biết rằng mật ong rất tốt đối với sức khỏe bởi trong mật ong có chứa lượng lớn
vitamin B, C, canxi, đồng, chất ngăn ngừa oxy hóa,… Chính vì vậy, mật ong thường xuyên được
sử dụng để tăng cường sức khỏe, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp và duy trì vóc dáng.

Mật ong có giá trị dinh dưỡng rất cao
Khi sử dụng mật ong có thể giúp giảm cân, ổn định giấc ngủ. Đặc biệt, do mật ong có tính
ngọt nên khi dùng bạn sẽ giảm được cảm giác thèm ngọt. Do đó không còn thích ăn các đồ
ngọt hay tinh bột nữa.
1.2 Lợi ích của mật ong trong giảm cân
Sở dĩ mật ong ngày càng được sử dụng phổ biến hơn là bởi nó mang tới rất nhiều lợi ích trong
giảm cân như:
Sở dĩ uống mật ong giảm cân là bởi hàm lượng vitamin, khoáng chất
và amino acid,… có trong “thần dược” này sẽ giúp kích thích cơ thể trao
đổi chất béo, cholesterol. Nhờ vậy mà cơ thể có thể cân bằng lại trọng
lượng đồng thời ngăn ngừa chất béo tích tụ.

Cung cấp cho cơ thể vitamin cùng các khoáng chất giúp duy trì năng lượng.
Giảm cảm giác thèm ăn một cách tự nhiên.
Kích thích cơ thể tăng cường trao đổi chất và đốt cháy chất béo.
Cung cấp cho cơ thể các loại enzym, chất chống oxy hóa.
Giúp cơ thể hấp thụ đường một cách chậm rãi.
Giảm lượng triglyceride, rất tốt cho người mắc bệnh tiểu đường.
Mật ong có rất nhiều lợi ích về giảm cân
2. Một số công thức giảm cân bằng mật ong phổ biến
2.1 Uống mật ong với nước nóng vào buổi sáng

Mỗi buổi sáng nên uống một cốc nước mật ong pha với nước ấm để giúp kích thích quá trình
trao đổi chất và hạn chế tích mỡ thừa. Đồng thời, cách làm này còn có thể cung cấp cho cơ
thể nguồn năng lượng tích cực để bắt đầu một ngày mới.
Cách làm:
Lấy một cốc nước ấm cho thêm 1 thìa mật ong, khuấy đều.
Uống trước khi ăn sáng khoảng 30 phút.
Nên uống nước mật ong vào mỗi buổi sáng
2.2 Kết hợp mật ong và chanh
Kết hợp mật ong với chanh cũng là một cách giảm cân hiệu quả bởi nó có thể giúp đánh bay
đi lớp mỡ bụng cứng đầu. Bên cạnh đó, các amino acid trong mật ong còn có tác dụng kích
thích chất béo chuyển hóa thành năng lượng. Khi kết hợp cùng với axit trong mật ong sẽ thúc

đẩy quá trình tiêu hóa, ngăn ngừa sự hình thành của mỡ thừa, giúp bạn lấy lại vóc dáng thon
gọn.
Cách làm:
Lấy 1 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong nguyên chất pha vào trong 100ml nước ấm, khuấy
đều.
Uống ngay sau khi pha vào buổi sáng hoặc sau khi ăn tối 30 phút.
Uống nước mật ong chanh giúp giảm cân
2.3 Giảm cân nhanh với mật ong và gừng
Một cách uống mật ong giảm cân nữa cũng rất hiệu quả, đó là kết hợp mật ong với gừng.
Cách thực hiện rất đơn giản lại an toàn và mang tới hiệu quả cao. Ngoài ra, nước mật ong
gừng còn rất tốt với hệ tiêu hóa và giúp làm ấm cơ thể.

Cách làm:
Lấy một nhánh gừng rửa sạch rồi giã nhuyễn, vắt lấy nước cốt hoặc có thể thái gừng thành
các lát mỏng.
Cho gừng vào ly và rót vào nước sôi sau đó đậy nắp lại để gừng có thể tiết ra các dưỡng
chất.
Cho thêm vào 1 thìa mật ong nguyên chất, khuấy đều.
Uống vào buổi sáng để đạt hiệu quả tối ưu.
Nước mật ong gừng cũng có hiệu quả giảm cân rất tốt
2.4 Công thức đánh tan mỡ mật ong với nghệ

Mật ong kết hợp với nghệ cũng là một cách giảm cân, loại bỏ mỡ thừa rất hiệu quả. Trong
nghệ có chứa hàm lượng lớn chất curcumin. Tác dụng chính của chất này đó là chuyển hóa
mỡ thừa thành năng lượng, đồng thời ngăn chặn sự hình thành của mô mỡ mới bằng cách
triệt tiêu nguồn dinh dưỡng nuôi mô mỡ. Đặc biệt, với những ai muốn giảm nhanh vòng bụng
kém thon gọn thì uống mật ong và nghệ là một lựa chọn thông minh.
Thử nước mật ong với nghệ để giảm cân
Cách làm:
Cho vào ly 2 thìa tinh bột nghệ và 1 thìa cà phê mật ong.
Cho thêm khoảng 250ml nước ấm vào ly sau đó khuấy cho tinh bột nghệ hoàn toàn tan.
Có thể thêm vào một thìa nước cốt chanh nếu muốn tăng hiệu quả giảm cân.
2.5 Eo thon với mật ong và quế

Nếu muốn có vòng eo thon bạn cũng có thể áp dụng cách uống mật ong giảm cân kết hợp
với quế. Do quế là nguyên liệu có tính nóng nên nó có thể dễ dàng phá hủy và đốt cháy mỡ
thừa trong cơ thể. Hơn nữa, nước mật ong quế còn rất thơm, dễ uống. Loại nước uống này
phát huy hiệu quả tốt nhất là khi sử dụng vào buổi sáng.
Mật ong và quế giúp làm tiêu mỡ
Cách làm:
Cho vào ly 1 thìa bột quá và 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất.
Tiếp đó hòa thêm vào 200ml nước ấm và khuấy đều cho tới khi bột quế hòa tan hết rồi
uống ngay.
Có thể sử dụng vỏ quế để thay thế bột quế.
2.6 Giảm cân bằng mướp đắng và mật ong

Mướp đắng kết hợp với mật ong cũng có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. Sử dụng loại nước
uống này trung bình có thể giúp loại bỏ 2cm vòng eo mỗi tuần. Ngoài ra, nước mướp đắng
mật ong còn có tác dụng cải thiện làn da, giảm căng thẳng rất tốt.
Nước mật ong và mướp đắng làm tan mỡ bụng
Cách làm:
Lấy một quả mướp đắng tươi rửa sạch, bỏ ruột rồi thái nhỏ, xay nhuyễn để lấy nước cốt.
Chanh tươi vắt lấy nước cốt, bỏ hạt.
Cho nước cốt mướp đắng, chanh và 1 thìa cà phê mật ong vào ly rồi khuấy đều.
Cho thêm vào khoảng 2 – 3 viên đá.
Uống trước khi ăn khoảng 20 phút.

2.7 Kết hợp mật ong trà xanh
Nếu bạn đang phân vân không biết nên uống mật ong giảm cân như thế nào hiệu quả thì
cũng có thể áp dụng phương pháp này. Trong trà xanh có rất nhiều chất tốt cho hệ tiêu hóa,
kháng viêm, kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp trà xanh cùng mật ong có thể đốt cháy
mỡ thừa, đào thải các chất béo ra khỏi cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn. Nếu không có trà
xanh có thể thay thế bằng matcha.
Trà xanh matcha kết hợp với mật ong rất tốt cho cơ thể
Cách làm:
Lấy một nắm lá trà xanh tươi rửa sạch, để ráo nước rồi cho vào nồi đun sôi để hãm lấy nước.
Cho nước trà xanh vào cốc, chờ cho nước chỉ còn âm ấm khoảng 35 độ C thì thêm vào 2 thìa
mật ong nguyên chất.
Khuấy đều ly nước rồi uống trước bữa ăn khoảng 20 phút. Tốt nhất nên uống 2 lần/ngày để
đạt được hiệu quả tốt nhất.
2.8 Giảm béo bằng bưởi kết hợp với mật ong

Trong vỏ bưởi có chứa hàm lượng lớn vitamin C cùng acid có tác dụng hỗ trợ cho hệ tiêu hóa.
Mặt khác, vỏ bưởi là một nguyên liệu có tính mát. Khi sử dụng có thể giúp đào thải cặn bã
trong cơ thể và phân giải chất béo thừa. Mật ong + vỏ bưởi được coi là công thức vàng giúp
loại bỏ mỡ thừa, đặc biệt là mỡ thừa sau sinh. Đặc biệt, hương vị của thức uống này còn có thể
làm giảm cảm giác thèm ăn đáng kể.
Sử dụng bưởi với mật ong để giảm cân
Cách làm:
Chuẩn bị vỏ bưởi tươi, rửa sạch, để ráo nước sau đó thái thành sợi, ngâm tiếp trong nước
muối khoảng 45 phút.
Cho vỏ bưởi vào nồi và đun sôi trong 10 phút.
Thêm vào vỏ bưởi, tép bưởi cùng 150ml nước, 50g đường và một chút muối vào nồi.
Đun trong vòng 1 giờ thì tắt bếp và lọc lấy nước. Chờ cho nước chỉ còn âm ấm, khoảng 35 độ
C thì cho một thìa mật ong nguyên chất vào, khuấy đều và uống.
2.9 Mật ong và quất
Cách uống mật ong giảm cân tiếp theo mà chúng tôi muốn giới thiệu đó là kết hợp uống
mật ong với quất. Quất là một loại trái cây rất giàu vitamin A và C. Các vitamin này có công

dụng làm tiêu hao năng lượng thừa và đào thải chất độc trong cơ thể. Khi được kết hợp thêm
với mật ong nguyên chất thì hiệu quả còn tăng lên gấp nhiều lần. Chỉ cần kiên trì uống nước
mật ong và quất hàng ngày không bao lâu bạn sẽ có được vòng eo thon gọn, đáng mơ ước.
Kết hợp mật ong với quất giúp giảm cân
Cách làm:
Lấy 4 quả quất, cắt đôi rồi vắt lấy nước, cho vào ly.
Thêm vào ly 2 thìa mật ong nguyên chất cùng 150ml nước ấm.
Khuấy đều và uống trước khi ăn khoảng 20 phút.
Lưu ý: Mỗi ngày nên uống từ 1 – 2 ly nước mật ong và quất. Có thể uống vào buổi sáng, trưa
hoặc tốt. Nếu không có thời gian pha mật ong với quất bạn cũng có thể ngâm quất trong mật
ong. Sau khoảng 1 – 2 tuần thì có thể sử dụng cũng rất hiệu quả.
2.10 Sử dụng giấm táo và mật ong giảm cân
Giấm táo cũng là một nguyên liệu có tác dụng giảm cân rất tốt bởi nó có thể kích thích sự
trao đổi chất trong cơ thể và làm tiêu hao mỡ thừa. Nhiều nghiên cứu khoa học đã cho thấy

rằng, sau bữa ăn nếu sử dụng giấm táo có thể giúp cơ thể loại bỏ được khoảng 200 kcal. Khi
kết hợp giấm táo với mật ong còn có thể ngăn ngừa chứng rối loạn tiêu hóa và giảm cân an
toàn.
Uống giấm táo và mật ong rất tốt cho cơ thể
Cách làm:
Lấy 2 thìa cà phê mật ong và 1 thìa giấm táo cho vào ly.
Thêm vào 200ml nước ấm khoảng 35 độ C.
Khuấy đều và uống vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng khoảng 20 phút.
2.11 Giảm cân với mật ong và hạt chia
Kết hợp hạt chia với mật ong cũng mang lại hiệu quả giảm cân không kém so với các cách
uống mật ong giảm cân trên. Nguyên nhân là bởi trong hạt chia có chứa rất nhiều chất xơ
cùng chất béo lành tính tốt cho cơ thể. Vì vậy khi uống mật ong và hạt chia có thể giúp phòng
tránh bệnh tật, tăng cường đề kháng, cải thiện hệ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, giảm cân và
đặc biệt tốt với phụ nữ có thai.

Mật ong, nước cốt chanh và hạt chia giúp giảm cân hiệu quả
Cách làm:
Lấy 2 thìa hạt chia cho vào trong ly nước ngâm khoảng 5 phút để hạt chia nở ra.
Cho thêm 1 thìa mật ong nguyên chất cùng nước cốt của ¼ quả chanh tươi vào ly hạt chia.
Khuấy đều ly nước và uống vào mỗi buổi sáng, trước khi ăn sáng khoảng 15 phút.
2.12 Công thức tỏi và mật ong cho buổi sáng

Tỏi được coi là một loại “nhân sâm trắng” rất tốt cho sức khỏe. Chúng không chỉ kháng khuẩn,
kháng viêm, chữa mụn nhọt tốt mà còn có thể làm đẹp da và giúp giảm cân. Đã có không ít
nghiên cứu chỉ ra rằng, trong tỏi có chứa Allicin. Chất này có tác dụng đào thải calo thừa, độc
tố ra khỏi cơ thể và ức chế việc thèm ăn. Do đó, khi kết hợp tỏi với mật ong sẽ giúp giảm cân
hiệu quả, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch, mang lại cho bạn cơ thể khỏe mạnh hơn.
Dùng tỏi với mật ong có lợi cho sức khỏe
Cách làm:
Lấy 2 tép tỏi sống giã nát rồi trộn cùng 1 thìa mật ong nguyên chất.
Ăn hỗn hợp này trước bữa ăn khoảng 15 phút.
Lưu ý: Nếu ăn tỏi sống với mật ong có thể hơi khó với nhiều người. Thay vào đó, bạn cũng có
thể ngâm tỏi trong mật ong rồi sử dụng cũng có hiệu quả tương đương. Ngoài ra, kết hợp mật
ong với trứng gà, salad rau xanh cũng rất có lợi đối với việc giảm cân.
2.13 Uống mật ong detox

Detox bằng mật ong là phương pháp uống mật ong giảm cân cuối cùng chúng tôi muốn giới
thiệu. Ưu điểm của phương pháp này là đơn giản, dễ làm mà vẫn mang lại hiệu quả giảm cân
tối ưu. Ngoài ra, cách làm này còn có thể thanh lọc cơ thể, cải thiện sức khỏe. Sử dụng trà
detox mật ong thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thanh mảnh cùng
một làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Uống mật ong detox để có cơ thể khỏe mạnh
Cách làm:
Lấy nước cốt của ½ quả chanh pha vào trong 500ml nước.
Thêm vào 2 thìa mật ong nguyên chất và 1 chút gừng sau đó khuấy đều.
Thêm tiếp vào ly nước chừng 7 – 8 lá bạc hà.
Rót nước vào chai rồi đặt trong ngăn mát tủ lạnh.
Uống sau bữa trưa hoặc bữa tối khoảng 30 phút

Tham khảo thêm công thức làm detox với mật ong cực hay
3. Những lưu ý khi sử dụng mật ong để giảm cân
3.1 Thời điểm uống mật ong hiệu quả nhất
Mặc dù uống mật ong giảm cân mang lại hiệu quả tốt. Tuy nhiên, nếu uống đúng thời điểm
thì lại càng giúp nước mật ong phát huy được công dụng tối đa. Theo các chuyên gia về sức
khỏe, thời điểm uống nước mật ong lý tưởng nhất là vào sáng sớm khi vừa thức dậy hoặc buổi
tối trước khi đi ngủ.
Nếu uống mật ong vào sáng sớm có thể làm sạch đường ruột, cung cấp năng lượng, làm
giảm cơn đói và cảm giác thèm ăn suốt cả ngày. Còn nếu uống mật ong vào thời điểm trước
khi đi ngủ sẽ hỗ trợ cho đường huyết và hệ hô hấp. Thêm vào đó, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon
và sâu hơn.
CÁCH LÀM DETOX THANH LỌC PHỔI VỚI CÀ RỐT
CÁCH LÀM DETOX THANH LỌC PHỔI VỚI CÀ RỐT …
…

Nên chọn thời điểm uống mật ong giảm cân
Lưu ý: Không nên pha mật ong với nước quá nóng vì có thể khiến cho các dưỡng chất có
trong mật ong bị phá hủy. Từ đó làm giảm hiệu quả giảm cân của mật ong.
3.2 Uống mật ong đúng liều lượng
Uống quá nhiều mật ong một ngày không những không mang lại hiệu quả giảm cân mà còn
có thể khiến cơ thể gặp phải một số vấn đề như:
Co thắt dạ dày, đầy hơi, táo bón
Nếu uống mật ong với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho hệ tiêu hóa. Nhưng ngược lại, nếu quá
lạm dụng lại có thể tạo nên gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Lượng đường fructose cao trong mật
ong có thể khiến việc hấp thụ dưỡng chất của ruột non kém. Thậm chí xuất hiện các hiện
tượng như co thắt dạ dày, đầy hơi, táo bón khiến bạn khó chịu.
Lượng đường trong máu tăng cao
Khi đưa vào cơ thể lượng mật ong lớn đồng nghĩa với cơ thể đang nạp vào quá nhiều đường.
Từ đó khiến lượng đường huyết tăng cao.
Mỗi ngày chỉ nên uống mật ong giảm cân từ 30 – 50ml.

Rối loạn chức năng đường tiêu hóa
Đường tiêu hóa có thể bị rối loạn chức năng nếu như phải tiếp nhận quá nhiều mật ong trong
thời gian dài. Nguyên nhân là bởi trong mật ong có tính acid nhẹ. Chúng kết hợp với thực
phẩm có tính acid nên làm đường tiêu hóa xuất hiện vấn đề.
Uống quá nhiều mật ong có thể gây rối loạn chức năng đường tiêu hóa
Gây cảm giác mệt mỏi, chán ăn
Tuy uống mật ong giảm cân nhưng không nên uống quá nhiều và liên tục bởi có thể làm cơ
thể giảm khả năng hấp thụ dưỡng chất. Dần dần dẫn tới hiện tượng mệt mỏi, chán ăn.
Nguyên nhân được cho là bởi trong mật ong có chứa tới 31% fructoza. Chất này có tác dụng
làm giảm lượng dinh dưỡng hấp thụ tại ruột non để giúp giảm cân.
Gây triệu chứng ngộ độc
Botulism là một trong các thành phần được tìm thấy trong mật ong. Chất này cũng được cho
là nguyên nhân gây ra tình trạng ngộ độc thực phẩm. Do đó, nếu sử dụng quá nhiều mật ong

khiến cơ thể phải nạp lượng lớn Botulism có thể dẫn tới suy giảm chức năng hô hấp, ngộ
độc,…
3.3 Phân biệt mật ong thật như thế nào?
Nhu cầu mua mật ong tại Việt Nam rất cao. Hơn nữa giá thành của sản phẩm này lại không
hề rẻ. Chính vì vậy mà trên thị trường xuất hiện rất nhiều mật ong giả, mật ong bị pha trộn.
Khi sử dụng các loại mật ong này không những không giúp giảm cân mà còn gây ra những
ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe. Vậy làm sao để nhận biết đâu là mật ong thật và đâu là mật
ong giả? Dưới đây là một số mẹo cho bạn:
Cách 1: Cho một ít mật ong vào trong ly nước rồi khuấy nhẹ. Quan sát ly nước, nếu thấy mật
ong tan nhanh thì đây là mật ong giả. Ngược lại nếu mật ong tan chậm và có xu hướng
dính vào thìa thì chứng tỏ là mật ong nguyên chất.
Cách 2: Dùng sợi bấc nến chấm một ít vào mật ong rồi châm lửa. Nếu sợi bấc cháy thì là
mật ong giả, không cháy là mật ong thật.
Cần học cách phân biệt mật ong để tránh mua phải hàng giả
3.4 Một số lưu ý khi sử dụng mật ong giảm cân

Trong quá trình uống mật ong giảm cân bạn nên lưu ý một số vấn đề sau để đạt được hiệu
quả tối ưu:
Có chế độ dinh dưỡng hợp lý và tuân thủ nghiêm ngặt
Nên kết hợp với tập luyện và vận động hợp lý
Sử dụng mật ong nguyên chất, đảm bảo chất lượng
Kiên trì thực hiện bởi hiệu quả phương pháp này an toàn nhưng khá chậm
4. Các yếu tố ảnh hưởng đến quá trình giảm cân bằng mật ong
Có 2 yếu tố chính có thể gây ảnh hưởng tới việc giảm cân bằng mật ong, đó là:
Thiếu kiên nhẫn:
Bạn cần biết rằng khi áp dụng các phương pháp tự nhiên để giảm cân thì cần phải có sự
kiên trì, thực hiện trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả. Uống mật ong giảm cân
không thể mang tới hiệu quả tức thì hay chỉ sau vài ba ngày được.
Cũng có trường hợp đã kiên trì áp dụng các phương pháp giảm cân với mật ong nhưng vẫn
không đạt hiệu quả. Nguyên nhân có thể là do bạn đang áp dụng sai phương pháp, lượng
mỡ thừa trong cơ thể quá lớn hoặc vấn đề cơ địa.
Lượng mỡ thừa trong cơ thể nhiều, lâu năm
Những người có lượng mỡ thừa trong cơ thể nhiều và lâu năm nếu như chỉ áp dụng các cách
giảm béo tự nhiên như uống mật ong giảm cân thì hiệu quả rất thấp. Phương pháp này chỉ
phù hợp với những người có lượng mỡ thừa ít. Sở dĩ như vậy là bởi cơ chế tác động của
phương pháp này là hỗ trợ giảm cân toàn diện chứ không tập trung vào một bộ phận chuyên
biệt nào trên cơ thể.

Người quá béo, bị mỡ thừa lâu năm uống mật ong không mang lại hiệu quả lớn
Một số trường hợp thuộc về vấn đề cơ địa, thể trạng khó giảm mỡ nên dù sử dụng mật ong,
tập luyện cường độ cao, ăn kiêng,… thì trong thời gian ngắn cũng không giảm được đáng kể
cân nặng. Những người có lượng mỡ dày, lâu năm những phương pháp giảm cân tự nhiên
không thực sự thích hợp.
Trên đây là hướng dẫn các cách uống mật ong giảm cân mà chúng tôi muốn chia sẻ với bạn.
Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về cân nặng, muốn tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn
thì chắc chắn những cách trên sẽ rất phù hợp. Tuy nhiên, như đã nói, những phương pháp này
chỉ phù hợp với những người có lượng mỡ ít. Nếu cân nặng vượt quá mức cho phép, lượng mỡ
tích tụ lâu bạn nên tìm các phương pháp giảm cân khác phù hợp hơn.
Bạn có thích bài viết này không?
Hãy để lại bình luận. Phản hồi của các bạn sẽ giúp chúng tôi cải tiến
Bài viết liên quan

Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
23 loại trái cây giảm cân hiệu quả; 4 loại trái cây nên tránh khi giảm cân
Hướng dẫn cách uống nước giảm cân hiệu quả chị em nên biết
Trả lời
Bạn phải đăng nhập để gửi phản hồi.
TIN MỚI
THỰC HƯ SẢN PHẨM MỌC TÓC CÓ MANG LẠI HIỆU QUẢ
CẢNH BÁO NGUY CƠ SUY GIẢM NỘI TIẾT TỐ NỮ SỚM Ở PHỤ NỮ
Cảnh báo về vấn đề yếu sinh lý nam giới không nên bỏ qua
ĐAU ĐẦU VÌ NUÔI MÃI CON KHÔNG TĂNG CÂN? CHA MẸ NHẤT ĐỊNH NÊN ĐỌC BÀI VIẾT NÀY
Tác hại của thuốc giảm cân; lưu ý khi sử dụng thuốc giảm cân
VỀ CHÚNG TÔI
Công ty TNHH Đầu Tư Thương Mại Venus
VP Công Ty: Số 38D/24 Dân Lập - Dư Hàng Kênh - Lê Chân - HP
Showroom 1: Số 200 Hoàng Minh Thảo - Lê Chân - HP
Showroom 2: 445 Võ Nguyên Giáp - Lê Chân - HP
VP Đại Diện: Số 190 Nguyễn Trãi - Thượng Đình - Thanh Xuân - HN

Copyright 2021 © venusglobal.com.vn
Hotline : 0225 3656 888 - 1900 3139
Số ĐKKD 0201611224 do Sở KHĐT Tp. Hải Phòng cấp ngày 22/01/2015
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
Chính sách bảo hành
Chính sách bảo mật
Hình thức thanh toán
Hướng dẫn mua hàng
Phương thức vận chuyển
DANH MỤC SẢN PHẨM
Mỹ Phẩm
Sản phẩm bảo vệ sức khỏe
Sản phẩm cho bé

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong

Recommended

Recommended

More Related Content

What's hot

What's hot (20)

Similar to Giảm cân hiệu quả bằng mật ong

Similar to Giảm cân hiệu quả bằng mật ong (20)

More from VENUS

More from VENUS (20)

Giảm cân hiệu quả bằng mật ong