16. Cum ar trebui sa mancam? Cea mai mare parte a dietei ar trebui sa fie Cereale Integrale , fructe si vegetale Cereale Integrale Fructe & Legume Proteine Grasimi Carbohidrati
17. Insa… Cerealele Integrale, Cereale nerafinate sunt consumate prea putin . Iar Grasimile PREA MULT ! Cereale Integrale Fructe & Legume Proteine Grasimi Carbohidrati
18. Cercatarile spun ca … 95% Nu consuma nutrientii necesari 75% Mananca hrana daunatoare
19. Miliarde de mici celule ce “produc” ENERGIE CORPUL Nostru Daca celulele nu sunt sanatoase, corpul nu va fi sanatos!
20.
21.
22.
23. Evidentierea faptelor: DIETA nostra este extrem de carenta in LIPIDE si STEROLI Datorita stilului modern de viata si a proceselor de prelucrare si conservare a alimentelor