Este documento proporciona recomendaciones para prepararse para un examen, incluyendo planificar periodos de estudio y descanso, estudiar con anticipación utilizando técnicas como mapas conceptuales, asociar conceptos para recordarlos, practicar con ejercicios simulados, eliminar distracciones, estudiar en un ambiente cómodo y relajado, y mantener una actitud positiva el día del examen.

1. 1. Programar periodos de estudio
alternando descansos (60 X 10 min).
2. Estudiar con antelación - planeación
de temario de estudio.
3. Utilizar técnicas de representación:
mapas conceptuales / mapas mentales / diagramas
de flujo
4. Uso de técnicas de asociación para
recordar conceptos
(asociar números v.s. conceptos)
Practicar para el exámen con ejercicios
Evaluarte a tí mismo con exámenes ficticios
Método de estudio para Examen
Previo al
examen
El día del
examen
Uso de
técnicas de
estudio
Factores
externos
ideales
5. Eliminar distracciones
(NO TV / NO CEL. / NO REDES SOCIALES).
6. Estudiar con playlist adecuado.
(música clásica / concentración)
7. Estudiar un ambiente cómodo
alternando lugares de estudio.
8. Estudiar con energía y sin
hambre.
Factores
personales
Buena actitud frente al examen
Relajarse y despejarse antes del
examen (20min. de actividad física)
Sin ataques de pánico ni ansiedad
No estudiar la noche antes