Este documento presenta un proyecto educativo de una semana llamado "Los pequeños saludables" diseñado para mejorar los hábitos alimenticios y de vida saludable en niños de edad preescolar. El proyecto incluye actividades diarias como identificar alimentos saludables, comparar comida chatarra con frutas, realizar ejercicio a través de juegos, y bailar zumba. Al final se evaluará si los niños han comprendido la importancia de llevar un estilo de vida saludable.

1. CENTRO REGIONAL DE EDUCACIÓN NORMAL
“ADOLFO LOPÉZ MATEOS”
LIC.EDUCACIÓN PREESCOLAR
PLANEACIÓN EDUCATIVA
PROYECTO:
“LOS PEQUEÑOS SALUDABLES”
CAMPO FORMATIVO: DESARROLLO FÍSICO Y SALUD
DURACIÓN DE PROYECTO:1 SEMANA LABORAL.
MAESTRA:ANTONIA PERÉZ ALFARO.
GRUPO:202
IGUALA; GRO 2 DE JULIO DEL 2013.
PLANEACIÒN

2. Este proyecto se llevara a cabo en la materia PLANEACION EDUCATIVA, a
cargo de la maestra Antonia Pérez Alfaro, el proyecto se basa en el campo
formativo desarrollo físico y salud.
El proyecto llamado “los pequeños saludables” tiene el propósito de mejorar
desde temprana edad, hábitos alimenticios en principio y así en
consecuencia mejorar, su estilo de vida, implementando algunas actividades
que serán significativas en su desarrollo. Ya que hoy en día los problemas de
salud que se desarrollan por los malos hábitos alimenticios, han provocado
que los niños desde muy temprana edad desarrollen enfermedades que
pueden llegar a causar implicaciones graves en su salud.
Las actividades se desarrollaran muy acorde a su edad y tendrán que ser
claras para que el niños las comprenda y puedan también aplicarlas a su
vida diaria.
ACTIVIDADES

3. DIA 1: “CONOCIENDO EL PLATO DEL BUEN COMER”
La actividad se realizara en el salón de clases
Material:
 Lamina plato del buen comer
 Distintos platillos para:
 Desayuno
 Comida
 Cena
Dar a conocer a los niños que alimentos contienen los nutrimentos,
vitaminas, minerales que ellos necesitan para su crecimiento, y cuales son
saludables, los niños pueden incluso probar los platillos, para que se den
cuenta, que alimentos son y también que no siempre lo saludable tiene un
sabor desagradable.
DIA 2: “¿QUE ES MAS RICO?”
La actividad se desarrollara en el salón de clases
Materiales:
 Frituras de distintas marcas
 Pan Bimbo
 Frutas
En esta actividad se realizara una comparación entre lo que es más rico y lo
que no, obviamente los niños optaran por las frituras y el pan o donas, así
que es diremos que tal vez sea más rico que una frita, pero si las frituras se
comen en exceso pueden causar enfermedades desde pequeños y ellos ya no
podrán correr, jugar como los demás niños que si comieron frutas, se
enseñara que también se puede hacer de una fruta una fruta riza,
utilizando limón, un poco de picante.
Al final se les dará un coctel e frutas a todos los niños, comprobando que
las frutas también son ricas.

4. DIA 5: “CONOCIENDO MI COMIDA”
La actividad se realizara en el salón de clases
Material:
 Recortes comida chatarra
 Recortes comida saludable
 Cartulinas
 Tijeras
 Resistol
En esta actividad se le pedirá que identifique la comida chatarra y
pegue los recortes en una cartulina, después que identifique los
alimentos de comida saludable y también los pegue en una cartulina,
ya hecho esto los niños tendrán que exponer su trabajo ante el grupo,
diciendo que es para el más saludable.
DIA 3: “UNA MAÑANITA DEPORTIVA”
La actividad se realizara en la cancha deportiva

5. Material:
 Pelotas
 Cuerdas
 Aros
 Costales
 Imágenes
Los niños harán actividad física, mediante actividades motivadoras y
dinámicas, se desarrollaran mediante el juego, como carreras de niñas y
niños con costales, coordinación, movimiento, al final de les dirá que es muy
importante que realicen ejercicio, se puede hacer ejercicio mediante el juego
y no solo estar viendo la televisión, decires mediante imágenes que los niños
con problemas de sobrepeso, no pueden jugar con facilidad y se pueden
enfermar y no tener una vida saludable.
DIA 4: “PEQUEZUMBA”
La actividad de desarrollara en la cancha deportiva
Material:
 Una grabadora
 CD de canciones muy activas.
En esta actividad los niños realizaran bailes de zumba donde desarrollaran
su motricidad, coordinación, será una actividad muy divertida ya que a su
edad hay mas confianza y realizaran todos los movimientos que se le
indique, será muy divertida y contribuirá a que los niños también puedan
saber que mediante el baile también se hace ejercicio.
EVALUACIÒN

6. Se evaluara e identificara si los niños comprendieron la vida saludable
que deben de tener mediante la actitud que hayan tomado en las
actividades, se les hará una pequeña encuesta donde se les pregunte
que es mejor para ellos ver televisión o salir a jugar futbol o algún
deporte, o si es más saludable una fruta o unas sabritas, etc.
Así podremos corroborar si en realidad los niños tomaron conciencia
acerca de la vida que deben llevar de ahora en adelante y hacerles
entender que desde pequeños deben de cuidarse.
También podremos ver durante los días siguientes si los niños han
cambiado sus hábitos de alimentación.