El documento presenta una propuesta para mejorar la hipertensión arterial aplicando técnicas de rehabilitación cardíaca en pacientes adultos mayores de la Clínica Renacer en Lima, Perú. Se justifica la investigación debido a que la hipertensión arterial es un problema de salud importante y la rehabilitación cardíaca puede mejorar la calidad de vida de los pacientes. La propuesta incluye tres pasos: 1) ejercicios de calentamiento y aeróbicos, 2) ejercicios de resistencia aeróbicos, y 3) ejercicios de fuer

1. Aplicación de las técnicas de rehabilitación cardíaca en pacientes adulto mayor
con hipertensión arterial de la Clínica Renacer, distrito Lince, 2021
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD ESCUELA ACADÉMICA PROFESIONAL
DE TECNOLOGÍA MÉDICA EN TERAPIA FÍSICA Y REHABILITACIÓN
SUSTENTACIÓN DE LA MONOGRAFÍA EXAMEN FINAL
Huaman Rojas, Ricardo
Matta Toro, Milagros Lisbeth
Palomino Huarsaya, Geraldine
Parra Guerra, Sandra
Saldaña Inuma, Adita Enith
Autores : Docente :
Menacho Angeles, Milagros
2021

2. CAPÍTULO I
PROBLEMA DE
INVESTIGACIÓN

3. PROBLEMA
PLANTEAMIENTO DEL
PROBLEMA CAUSAS
EFECTOS
• Antecedentes familiares
• obesidad
• Diabetes
• Estrés
• consumo elevado de sal
• Consumo excesivo de
alcohol y de tabaco
• falta de ejercicio
• Pérdida de elasticidad
de las arterias
• Hipertrofia y dilatación
del corazón
• Daño renal
• Daño ocular

4. OBJETIVOS
Nuestro objetivo es mejorar
la hipertensión arterial
aplicando las técnicas de
rehabilitación cardíaca en los
pacientes adulto mayor de la
Clínica Renacer, distrito
Lince, 2021.
Objetivos
El grupo de investigación
propone mejorar la
hipertensión arterial
aplicando las técnicas de
rehabilitación cardíaca en
los pacientes adulto mayor
de la Clínica Renacer,
distrito Lince, 2021.
Propuesta de
solución

5. JUSTIFICACIÓN
La presente monografía se justifica, porque es un problema de salud que se considera importante, por ende
,se propone mejorar aplicando la rehabilitación cardiaca en adultos mayores con hipertensión arterial que
asisten a la clínica Renacer del distrito de Lince y de ese modo contribuir con la mejora de los pacientes .
La investigación que
se presenta es muy
conveniente por que
contribuye a mejorar
la calidad de vida del
paciente .
CONVENIENCIA SOCIAL
Dicha
investigación
puede ayudar a
promover la
educación en la
salud de los
pacientes.
La información que se
obtenga al finalizar la
aplicación, será muy
importante para que
otros investigadores con
similar estudio puedan
tomar de referencia a
los aportes y resultados
que se brinda
TEÓRICA METODOLÓGICA
Pertenece al diseño pre
experimental, de tipo
descriptivo propositivo ya que
solo se propondrá la solución
de pacientes que sufren de
Hipertensión Arterial, por ello
es importante que se tome en
cuenta las técnicas de
rehabilitación cardíaca de la
Clínica Renacer, distrito
Lince, 2021.

6. CAPÍTULO II
MARCO TEÓRICO

7. ANTECEDENTES DE ESTUDIO
INTERNACIONAL
NACIONAL
• Autor: Reyes [6]
• Tesis : Se realizó un estudio titulado “Factores y
automanejo de pacientes con hipertensión arterial y
diabetes mellitus en centros de salud de la red Lima
ciudad”
• Objetivo : La tesis tuvo como objetivo determinar los
factores relacionados con el automanejo de pacientes
con hipertensión arterial y diabetes mellitus en Centros
de Salud de la Red Lima Ciudad
• Resultados y conclusiones :La técnica de recolección de
datos fue la encuesta y los instrumentos fueron 4
cuestionarios, los resultados: En cuanto a los factores y
automanejo en pacientes con hipertensión arterial un
59% es femenino y un 41% masculino y se concluyó que
las variables sociodemográficas, demuestran una
relación importante en el automanejo de pacientes con
hipertensión arterial.
• Autor : Orellana [7]
• Tesis : Realizó un estudio titulado “El autocuidado
en personas hipertensas del club “Primero mi salud”
UNE - Totoracocha, Cuenca 2016”
• Objetivo fue delimitar el grado de autocuidado en
sujetos hipertensos que acuden al club “Primero Mi
Salud” de UNE- Totoracocha. Cuenca 2016
• Resultados y conclusiones : Los resultados
encontrados mostraron en el presente estudio que el
75% es del género femenino y el 25% del género
masculino y concluyeron que la mayoría de los
pacientes con HTA del club realizan acciones para
el autocuidado que ayudan a su bienestar y a su
salud.

8. VARIABLES - DEFINICIÓN
VARIABLE DEPENDIENTE VARIABLE INDEPENDIENTE
Según (Miranda) [12] nos dice que la rehabilitación
cardiaca es un programa completo destinado al
paciente que tiene una enfermedad cardiaca o ha
sido operado de corazón.
Como señala (Pelliccia et al) [13] nos dice que la
rehabilitación cardiaca o ejercicios cardiológicos son,
por definición, actividades físicas estructuradas,
repetitivas y con el objetivo de mejorar o mantener
uno o más componentes de la forma física.
(Márques) [14] define a la rehabilitación cardíaca
como un conjunto de acciones coordinadas a nivel
público e individual, cuyo objetivo es erradicar,
eliminar o minimizar el impacto de las
enfermedades cardiovasculares y la discapacidad
que se relaciona con las mismas.
Como señala (Miguel y Sarmiento) [8] La HTA en
adultos se define como cifras de presión arterial
sistólica y diastólica =140/90 mm Hg en reposo
Según (Crombet) [9] El control de la hipertensión
arterial comienza con su detección y requiere
seguimiento continuo. Los profesionales de la salud
deben tomar la tensión arterial en cada visita de los
pacientes.
Como señala (OMS) [1] la hipertensión arterial, lo
define como la tensión alta o elevada, es un trastorno
en el que los vasos sanguíneos tienen
persistentemente alta, lo que pueda dañarlos.

11. CAPÍTULO III
PROPUESTA DE SOLUCIÓN

12. El calentamiento es el conjunto de ejercicios, ordenados y
graduados, de todos los músculos y articulaciones cuya
finalidad es preparar el organismo para la práctica físico-
deportiva y para que pueda rendir adecuadamente,
evitando lesiones. La finalidad del calentamiento es
conseguir que nuestro organismo alcance un nivel óptimo
de rendimiento de forma paulatina para que, desde el
comienzo del esfuerzo, podamos rendir al máximo.
cuando un paciente inicia la rehabilitación, el
calentamiento es más prolongado.
PASO 1 : Ejercicios de calentamiento

13. Puede ser continuo o interválico: Ejercicio continuo: de
tipo aeróbico, donde se movilizan grandes grupos
musculares. Ejercicio interválico: alterna períodos de
ejercicio de intensidad variable. Después de un período
inicial de calentamiento, se comienza un ejercicio que
alterna cargas de mayor intensidad con recuperación y
cargas de menor intensidad. Este tipo de entrenamiento
durante aproximadamente 40 minutos 3 veces por
semana
PASO 2 : Ejercicios de resistencia
aeróbicos

14. El entrenamiento de la fuerza combinado con el de
resistencia mejora los resultados de los programas
de los ejercicios fisioterapéuticos cardiológicos. El
ejercicio de resistencia acelera el regreso de los
pacientes a los niveles deseados de actividad
diaria, mejorando la satisfacción del paciente [12].
Se utilizan pesas, muñequeras con peso, bandas
elásticas o aparatos gimnásticos. Las sesiones de
20-30 minutos de duración deben realizarse un
mínimo de 2-3 veces no consecutivas por semana.
Ejercicios de fuerza de
resistencias
PASO 3 :

15. CONCLUSIONES

16. RECOMENDACIONES

17. Bibliografía :
1.Organización Mundial de la Salud. Informe OMS sobre la epidemia mundial de
hipertensión arterial 2019, [citado 13 set 2019]. Disponible en
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/hypertension.
2.Rev. Esp Cardiol. 2019;72(2):160.e1-e78, Muntner P, Carey RM, Gidding S, Jones
DW, Taler SJ, Wright JT Jr, Whelton PK. Potential US Population Impact of the 2017
ACC/AHA High Blood Pressure Guideline. Circulation 2018;137:109-118
3.Redefinición de la hipertensión arterial por primera vez en 14 años: 130 es el nuevo
valor para la presión alta [Internet]. Heart.org. [citado el 1 de julio de 2021]. Disponible
en: https://newsroom.heart.org/news/redefinicion-de-la-hipertension-arterial-por-primera-
vez-en-14-anos-130-es-el-nuevo-valor-para-la-presion-alta
4.Sosa JM, Talledo R, Portugal RM, Jefferson L. Estilos de vidas y prevalencia de
hipertensión arterial en tres comunidades peruanas. Rev Per Card. 1999;25:13-7.

18. 5.Reyes Quiroz GE. FACTORES Y AUTOMANEJO DE PACIENTES CON HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y
DIABETES MELLITUS EN CENTROS DE SALUD DE LA RED LIMA CIUDAD. Universidad Privada
Norbert Wiener; 2017.
6.Orellana Macancela M, Pucha Collaguazo M. El autocuidado en personas hipertensas del club “Primero
mi salud” UNE - Totoracocha, Cuenca 2016 [Tesis de Licenciatura de enfermería]. Cuenca: Universidad
de Cuenca; 2017.
7.Miguel Soca Pedro Enrique, Sarmiento Teruel Yamilé. Hipertensión arterial, un enemigo peligroso.
ACIMED [Internet]. 2009 Sep [citado 2021 Jul 01] ; 20( 3 ): 92-100. Disponible en:
http://scielo.sld.cu/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1024-94352009000900007&lng=es.
8.Sellén Crombet, J Hipertensión arterial : diagnóstico, tratamiento y control. [Internet]. Montevideo,
Uruguay: Universidad de la República ; 2008. [citado: 2021, julio].
9.Fustinoni O. Capítulo 3 RIESGO CEREBRAL E HIPERTENSIÓN ARTERIAL [Internet]. Org.ar.
[citado el 7 de julio de 2021]. Disponible en: http://www.saha.org.ar/pdf/libro/Cap.003.pdf

19. 10.Muntner P, Carey RM, Gidding S, Jones DW, Taler SJ, Wright JT Jr, Whelton
PK. Potential US Population Impact of the 2017 ACC/AHA High Blood Pressure
Guideline. Circulation 2018; 137:109-118.
11.Ganong WF Trastornos cardiovasculares: enfermedad vascular. Hipertensión
En: McPhee SH, Ganong WF, editores. Fisiopatología médica: una introducción a
la medicina clínica. México: Manual Moderno; 2007. p. 297- 323.
12.Boletín Epidemiológico del Perú SE 19-2019 (del 05 al 11 de mayo del 2019)
13.World Health Organization: Technical Report Series 270. Rehabilitation of
patients with cardiovascular diseases. Report of a WHO expert committee. Geneve,
1964.: Rev. Circulation 2007;115:2675-82.

20. 14.Cortés-Bergoderi M, López-Jiménez F, Herdy AH, Zeballos C, Anchique C, Santibáñez C, et al.
Availability and Characteristics of Cardiovascular Rehabilitation Programs in South America. J
Cardiopulm Rehabil Prev 2013;33:33-4.

21. Gracias