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Permite que eu me apresente!
Como podes gostar e cuidar de mim, se
        não me conheces?
Sou o maior órgão do teu corpo e estou
 localizado no lado superior direito do
  abdômen , protegido pelas costelas
            (gradio costal).
 Sou responsável por aproximadamente
    5.000 (cinco mil) funções vitais,
    produzindo a grande maioria das
  substâncias essenciais para manter
funcionando o resto do teu organismo.
Sou um grande laboratório!




    Produzo a bile que é levada ao intestino
delgado para se juntar ao processo de digestão.
    Eu mantenho as reservas de ferro que tu
  necessitas, bem como as vitaminas e outros
     minerais. Também produzo hormônios,
  proteínas e enzimas que mantêm teu corpo
          funcionando normalmente.
Tenho participação na produção de substâncias
  que ajudam o sangue a coagular e um papel
importante na decomposição do colesterol e de
medicamentos.
              Sem mim não terias forças para
            levar tua vida adiante!
Eu armazeno todas as toxinas, venenos,
álcool, substâncias químicas e drogas que
   entram em teu corpo. Minha função é
 quebrar quimicamente estes venenos, de
  modo que possam ser mais facilmente
     eliminadas pelos rins e pela pele.
Sou um depósito de toxinas. Elas permanecem
     em mim por bastante tempo até serem
 processadas. Se a carga se torna excessiva,
fico impedido de trabalhar adequadamente e o
       processo digestivo se torna difícil.
Eu reservo energia, como uma bateria,
armazenando      açúcar (carboidratos e gorduras)
até que dele necessites. Sou eu quem alimenta o
  teu cérebro de energia e o faz funcionar. Sem
       mim, entrarias em estado de coma!




Na verdade, nem poderias te levantar da cama se
        eu não estivesse trabalhando!
                          trabalhando
É importante que gostes de mim!
Mas não te peço muito...Basta que me trates bem!
                                          Não me
  entupas de álcool - cerveja, uísque ou cachaça!
Se bebes com frequência , podes me lesionar para
                  o resto das nossas vidas!
E eu me lesiono facilmente...
            Estas lesões chamadas "cirrose“,
             são permanentes.
Toma cuidado com o hábito da auto-medicação!
      Os medicamentos são importantes, mas
ao tomares remédios sem necessidade, podes
        me sobrecarregar e intoxicar!




Todos os medicamentos são produtos químicos
 e quando tu os combina sem a aprovação de
   um médico, podes criar algo venenoso e
E saibas, eu não me queixo. Se me maltratas,
 não poderei avisar-te que estou em perigo!



     Outra coisa importante - cuida da tua
alimentação!
        Não abuses dos alimentos gordurosos!




Eles podem me deixar coberto de gordura e se
isso acontecer, desequilibrarei vários sistemas
do teu corpo!
Sou vulnerável aos diversos vírus da hepatite ,
os quais vivem no sangue, na saliva, nas fezes
             e no sêmem humano.
  Quase sempre sou capaz de destruir esses
 vírus, mas às vezes eles são mais fortes que
 eu e me infectam, causando-me muito dano.
Os vírus da hepatite C, são transmitidos pela
transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso de
    drogas intravenosas, material cortante ou
  perfurante de uso coletivo, sem esterilização
adequada: procedimentos médicos/odontológicos,
       tatuagens, piercing, manicure, etc.
Já o vírus da hepatite A, é transmitido através da
água e dos alimentos, enquanto o da hepatite B,
 através dos contatos íntimos, da mãe infectada
   para o recém nascido e pelo uso do sangue
                    infectado.
Então observa a procedência do sangue que
  acaso precises receber, dos alimentos e da
água que ingeres e toma cuidado com a higiene
   ao toalete. Usa preservativos com novos
   parceiros, exige que os instrumentos que
perfurem tua pele ou boca sejam esterelizados.
Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou
 um órgão regido pela energia da madeira . Por
isso, como uma planta, se me tiras um pedaço,
     sou capaz de me regenerar e crescer
                 novamente.
Sou eu quem controla teu sistema nervoso e
 exerço uma atividade importante sobre teus
                pensamentos.
Quando estou desequilibrado, não consegues
   te concentrar e nem ter clareza mental.
     Também te enervas facilmente, ficas
 instigado às brigas, predisposto à dores de
      cabeça, na nuca e região lombar...
Ainda segundo a milenar Medicina Chinesa,
sou a morada das HUN, seres espirituais que
          zelam por tua saúde.
E elas não gostam, absolutamente, da raiva
                     e
         suas toxinas venenosas!
Quando te tornas irado, sou agredido pelas
    toxinas do estresse. Se isso ocorre com
frequência, as HUN me abandonam e fogem do
                  teu corpo...
Então, torno-me endurecido e o teu humor cada
                    vez pior.
   Na antiguidade, Hipócrates classificou os
 principais temperamentos humanos de acordo
com os humores predominantes. Ele denominou
 temperamento bilioso        - que significa cheio
de bilis e de raiva, irritável - aquele dominado
          por minha atuação negativa ...
As toxinas da raiva são um veneno que não
  consigo metabolizar...E elas podem me
destruir, tornando-me um sério candidato ao
                   câncer ...
Além disso, quando envenenado pela raiva,
   afetarei o teu coração, que tornar-se-á
 impaciente e rancoroso, incapaz de sentir
           amor, alegria e respeito.
    E isso, facilmente, pode destruir teus
              relacionamentos...
A única forma de convencer as HUN a
    voltarem ao teu corpo, é praticares atos de
   bondade para contigo mesmo e para com os
   outros.                 Quando transformares
 tuas atitudes raivosas em tolerância,conciliação
e solicitude, elas ficarão ao teu lado, trazendo-te
          saúde e sorte!
Entendes agora que precisas buscar a Sabedoria
 do Viver, para poderes enfrentar os desafios do
dia a dia, com inteligência, calma e serenidade?
  Compreendes a importância de te apaziguares
com todas as circunstâncias da tua vida e todos
              os seres à tua volta?
Como vês, tua vida, saúde e felicidade,
dependem de que cuides muito bem de mim e de
                      ti!




Evita o estresse. Correr contra o relógio é hábito
 perigoso. Cultiva o bom humor. Pra que levar a
    vida tão a sério? Procura sorrir e brincar.
Permita-te o lazer e o prazer.
                                  Descontração e
    diversão são essenciais para manter-me
                   desopilado !
Busca o teu bem-estar através do contato com a
 natureza, da prática de exercícios físicos, do
 relaxamento e principalmente, da meditação,
     que te conecta com a Fonte da Vida!
Teu silencioso companheiro,
Texto adaptado do livro:
                CHI NEI TSANG – A MASSAGEM DOS ÓRGÃOS
                  INTERNOS - Mantak Chia
              Formatação: OLGA MENDONÇA
Psicóloga
              Psicoterapia - Naturoterapia - Reprogramação
                           Mental
            Contato: terapeutaolga@yahoo.com.br
                  Recife, Agosto de 2007


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Cuidando do fígado: 40 funções vitais

  • 1.
  • 2.
  • 3.
  • 4. Permite que eu me apresente!
  • 5. Como podes gostar e cuidar de mim, se não me conheces?
  • 6. Sou o maior órgão do teu corpo e estou localizado no lado superior direito do abdômen , protegido pelas costelas (gradio costal). Sou responsável por aproximadamente 5.000 (cinco mil) funções vitais, produzindo a grande maioria das substâncias essenciais para manter funcionando o resto do teu organismo.
  • 7. Sou um grande laboratório! Produzo a bile que é levada ao intestino delgado para se juntar ao processo de digestão. Eu mantenho as reservas de ferro que tu necessitas, bem como as vitaminas e outros minerais. Também produzo hormônios, proteínas e enzimas que mantêm teu corpo funcionando normalmente.
  • 8. Tenho participação na produção de substâncias que ajudam o sangue a coagular e um papel importante na decomposição do colesterol e de medicamentos. Sem mim não terias forças para levar tua vida adiante!
  • 9. Eu armazeno todas as toxinas, venenos, álcool, substâncias químicas e drogas que entram em teu corpo. Minha função é quebrar quimicamente estes venenos, de modo que possam ser mais facilmente eliminadas pelos rins e pela pele.
  • 10. Sou um depósito de toxinas. Elas permanecem em mim por bastante tempo até serem processadas. Se a carga se torna excessiva, fico impedido de trabalhar adequadamente e o processo digestivo se torna difícil.
  • 11. Eu reservo energia, como uma bateria, armazenando açúcar (carboidratos e gorduras) até que dele necessites. Sou eu quem alimenta o teu cérebro de energia e o faz funcionar. Sem mim, entrarias em estado de coma! Na verdade, nem poderias te levantar da cama se eu não estivesse trabalhando! trabalhando
  • 12. É importante que gostes de mim! Mas não te peço muito...Basta que me trates bem! Não me entupas de álcool - cerveja, uísque ou cachaça! Se bebes com frequência , podes me lesionar para o resto das nossas vidas!
  • 13. E eu me lesiono facilmente... Estas lesões chamadas "cirrose“, são permanentes.
  • 14. Toma cuidado com o hábito da auto-medicação! Os medicamentos são importantes, mas ao tomares remédios sem necessidade, podes me sobrecarregar e intoxicar! Todos os medicamentos são produtos químicos e quando tu os combina sem a aprovação de um médico, podes criar algo venenoso e
  • 15. E saibas, eu não me queixo. Se me maltratas, não poderei avisar-te que estou em perigo! Outra coisa importante - cuida da tua alimentação! Não abuses dos alimentos gordurosos! Eles podem me deixar coberto de gordura e se isso acontecer, desequilibrarei vários sistemas do teu corpo!
  • 16. Sou vulnerável aos diversos vírus da hepatite , os quais vivem no sangue, na saliva, nas fezes e no sêmem humano. Quase sempre sou capaz de destruir esses vírus, mas às vezes eles são mais fortes que eu e me infectam, causando-me muito dano.
  • 17. Os vírus da hepatite C, são transmitidos pela transfusão de sangue e hemodiálise, pelo uso de drogas intravenosas, material cortante ou perfurante de uso coletivo, sem esterilização adequada: procedimentos médicos/odontológicos, tatuagens, piercing, manicure, etc.
  • 18. Já o vírus da hepatite A, é transmitido através da água e dos alimentos, enquanto o da hepatite B, através dos contatos íntimos, da mãe infectada para o recém nascido e pelo uso do sangue infectado.
  • 19. Então observa a procedência do sangue que acaso precises receber, dos alimentos e da água que ingeres e toma cuidado com a higiene ao toalete. Usa preservativos com novos parceiros, exige que os instrumentos que perfurem tua pele ou boca sejam esterelizados.
  • 20. Segundo a Tradicional Medicina Chinesa, sou um órgão regido pela energia da madeira . Por isso, como uma planta, se me tiras um pedaço, sou capaz de me regenerar e crescer novamente.
  • 21. Sou eu quem controla teu sistema nervoso e exerço uma atividade importante sobre teus pensamentos. Quando estou desequilibrado, não consegues te concentrar e nem ter clareza mental. Também te enervas facilmente, ficas instigado às brigas, predisposto à dores de cabeça, na nuca e região lombar...
  • 22. Ainda segundo a milenar Medicina Chinesa, sou a morada das HUN, seres espirituais que zelam por tua saúde.
  • 23. E elas não gostam, absolutamente, da raiva e suas toxinas venenosas!
  • 24. Quando te tornas irado, sou agredido pelas toxinas do estresse. Se isso ocorre com frequência, as HUN me abandonam e fogem do teu corpo...
  • 25. Então, torno-me endurecido e o teu humor cada vez pior. Na antiguidade, Hipócrates classificou os principais temperamentos humanos de acordo com os humores predominantes. Ele denominou temperamento bilioso - que significa cheio de bilis e de raiva, irritável - aquele dominado por minha atuação negativa ...
  • 26. As toxinas da raiva são um veneno que não consigo metabolizar...E elas podem me destruir, tornando-me um sério candidato ao câncer ... Além disso, quando envenenado pela raiva, afetarei o teu coração, que tornar-se-á impaciente e rancoroso, incapaz de sentir amor, alegria e respeito. E isso, facilmente, pode destruir teus relacionamentos...
  • 27. A única forma de convencer as HUN a voltarem ao teu corpo, é praticares atos de bondade para contigo mesmo e para com os outros. Quando transformares tuas atitudes raivosas em tolerância,conciliação e solicitude, elas ficarão ao teu lado, trazendo-te saúde e sorte!
  • 28. Entendes agora que precisas buscar a Sabedoria do Viver, para poderes enfrentar os desafios do dia a dia, com inteligência, calma e serenidade? Compreendes a importância de te apaziguares com todas as circunstâncias da tua vida e todos os seres à tua volta?
  • 29. Como vês, tua vida, saúde e felicidade, dependem de que cuides muito bem de mim e de ti! Evita o estresse. Correr contra o relógio é hábito perigoso. Cultiva o bom humor. Pra que levar a vida tão a sério? Procura sorrir e brincar. Permita-te o lazer e o prazer. Descontração e diversão são essenciais para manter-me desopilado !
  • 30. Busca o teu bem-estar através do contato com a natureza, da prática de exercícios físicos, do relaxamento e principalmente, da meditação, que te conecta com a Fonte da Vida!
  • 31.
  • 33. Texto adaptado do livro: CHI NEI TSANG – A MASSAGEM DOS ÓRGÃOS INTERNOS - Mantak Chia Formatação: OLGA MENDONÇA Psicóloga Psicoterapia - Naturoterapia - Reprogramação Mental Contato: terapeutaolga@yahoo.com.br Recife, Agosto de 2007 CLIQUE PARA SAIR