sss

1. AÑO DE LA LUCHA CONTRA LA CORRUPCIÓN E IMPUNIDAD”
UNIVERSIDAD DE HUÁNUCO
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
EAP PSICOLOGÍA
TEMA: EL CUTTING
DOCENTE : PANDURO ATENCIA, DIANA SOLEDAD
CURSO : PSICOLOGÍA EDUCATIVA I “A”
INTEGRANTES : -ALVAREZ CORDERO, Anibal
-CELEDONIO GONZALES, Alexandra
-CUSMA DAGA, Aracely
-PEÑA MERCADO, Katherin
-SALAZAR VILLAR, Elvis
-TAMAYO REATEGUI, Jackelin
-VELA SANCHEZ, Erwin
-VISAG APARCANA, Grace

2. CUTTING
El Cutting es el acto de “cortarse” la piel en diversos
lugares que pueden ser muñecas, brazos,piernas o
cualquier otro lugar del cuerpo y esta acción pude ser
desde cortes leves que no logre un sangrado hasta otros
más severos y profundos que requieran una intervención
médica en donde se practique una cirugía.
Cortarse es un tipo de conducta autolesiva. La mayoría de
jóvenes que se cortan son de sexo femenino, pero los
chicos también cometen estas conductas
autodestructivas. Las personas suelen empezar a cortar
en la adolescencia aunque hemos visto en consulta a
niños de 9 y 10 años que ya empiezan estas conductas
que a veces son imitativas de alguna persona mayor que
puede ser un primo, hermano o vecino, algunas lo siguen
haciéndolo en la etapa adulta.

3. Las principales características del adolescente con síndrome de cutting
son notorias, presta mucha atención a las siguientes conductas:
1.Cambios en la forma de vestir (ropa larga o uso de bisutería para tapar
las lesiones)
2.Aislamiento
3.Quemarse la piel
4.Pincharse con agujas o alfileres
5.Golpearse la cabeza
6.Morderse
7.Arrancarse el cabello
8.Arañarse
9.Tatuarse

4. CAUSAS
Se cree que los chicos se hacen daño a propósito para llamar la atención, manipular o
porque han intentado suicidarse;
El autolesionarse en vez de ser un camino para truncar su vida es un mecanismo de
supervivencia para sobrellevar un trauma psicológico o dolor emocional provocado por
variedad de situaciones como por ejemplo acoso escolar, la mala y deficiente relación
con los padres; como consecuencia de vivir una separación, abuso físico y/o psicológico,
el dolor por la muerte de un ser querido, etc.
El dolor emocional que sienten los jóvenes es sustituido por el dolor físico que además
les provoca sentimientos como euforia, terror, fascinación, asco pero que al mismo
tiempo los lleva a una calma relativa, se sienten tranquilos, aliviados y vivos.
Las marcas en su cuerpo, heridas que alcanzan distintos grados de profundidad,
constituyen un intento desesperado por mostrarles a los demás como se sienten y de
pedir ayuda.

5. Cosas que ayudan a liberar la tensión física y la angustia:
En ocasiones, hacer cosas que expresan enojo o que liberan tensión puede
ayudar a una persona a abandonar poco a poco el hábito de cortarse. Intenta
lo siguiente:
- Sal a caminar o a correr,
- Da un paseo en bicicleta o realiza algún otro tipo de ejercicio
- Rompe papeles
- Escribe acerca de tu herida,
- Tu enojo o tu dolor en un papel con una lapicera
- Garabatea sobre un papel con una lapicera roja
- Aprieta, amasa o aplasta una pelota anti estrés, un puñado de plastilina o
masilla para jugar

6. ¿Cómo prevenir la autolesión ?
Además de darles cariño y atención a
nuestros hijos, es importante
enseñarles como afrontar situaciones
difíciles y mostrarles con el ejemplo
que es el auto control.
En caso de que no podamos con
determinada situación que esta
afectando emocionalmente a nuestros
hijos, no sintamos miedo o pena de
buscar ayuda profesional tan pronto
como sea posible.

7. TRATAMIENTO
Si el comportamiento de autolesión está relacionado con un trastorno de salud mental, como la depresión o el
trastorno límite de la personalidad, el plan de tratamiento se centra en ese trastorno, así como en el
comportamiento de autolesión.
Tratar el comportamiento de autolesión puede llevar tiempo, y se necesita trabajo arduo y tener el deseo de
recuperarse.
Aquí hay más información sobre las opciones de tratamiento.

8. PSICOTERAPÍA
La psicoterapia, también conocida como terapia de
conversación o asesoramiento psicológico, puede
ayudarte en lo siguiente:
 Identificar y controlar los problemas de base que
desencadenan la conducta de autolesión
 Aprender habilidades para controlar mejor la
angustia
 Aprender a regular tus emociones
 Aprender a potenciar la imagen que tienes de ti
mismo
 Desarrollar habilidades para mejorar tus
relaciones y tus aptitudes sociales
 Desarrollar habilidades saludables para la
resolución de los conflictos
1. La terapia cognitivo-conductual
(TCC), te ayuda a identificar las
creencias y conductas negativas y
perjudiciales y reemplazarlas por otras
que sean adaptativas y saludables
2. La terapia dialéctica conductual, es un
tipo de TCC que te enseña habilidades
conductuales para ayudarte a tolerar la
angustia, controlar o regular tus
emociones, y mejorar tus relaciones
con las demás personas
3. Las terapias basadas en la conciencia
plena, te ayudan a vivir el presente, a
percibir de manera adecuada los
pensamientos y las acciones de los
que te rodean para reducir la ansiedad
y la depresión, y mejorar tu bienestar
general

9. PLAN DE INTERVENCION
1.DATOS GENERALES
NOMBRES Y APELLIDOS: Alumnos del tercer grado de
secundaria de la institución educativa estatal “Cesar
Vallejo”
EDAD: 13 y 14 años
SEXO: Femenino y Masculino
DURACION DE SESIONES: 45 minutos
NUMERO DE SESIONES: 4
RESPONSABLES:
-ALVAREZ CORDERO, Anibal
-CELEDONIO GONZALES, Alexandra
-CUSMA DAGA, Aracely
-PEÑA MERCADO, Katherin
-SALAZAR VILLAR, Elvis
-TAMAYO REATEGUI, Jackelin
-VELA SANCHEZ, Erwin
-VISAG APARCANA, Grace

10. 2.FUNDAMENTACION:
Los estudiantes de Psicología de la Universidad de Huánuco están realizando este trabajo de
intervención como parte del plan de practicas de a asignatura “Psicología Educativa I” el cual se
realizara en a institución “Cesar Vallejo” el cual se brindara la información y sensibilización sobre el
tema del “CUTTING” se cree que las causas del síndrome de cutting son generalmente ocasionados
por abuso sexual, físico o emocional, bullying escolar, violencia intrafamiliar, trastorno de estrés,
retraso mental, separación de los padres, autismo, ciertos trastornos metabólicos, dolor tras la
muerte de un ser querido, ruptura amorosa, etc .
3. OBJETIVOS :
3.1.GENERALES
-El objetivo general de este plan de tratamiento es sensibilizar y concientizar a los adolescentes de
13 y 14 años acerca del “cutting” por medio de sesiones teóricas y practicas.
3.2.ESPECIFICOS
-Se realizara una encuesta a los alumnos para saber el porcentaje de adolescentes que pueden estar
sufriendo cutting.
-Se realizara charlas y dinámicas planificadas
-Se repartirá hojas con la información sobre “cutting”
-Identificaremos los posibles síntomas del “cutting”
-Hablaremos de las causas, consecuencias y prevención del cutting

11. 4.METODOLOGIA
-Elaboración del instrumento
-Elaboración del programa
-Elaboración del diagnostico
5. EVALUACION
Instrumento utilizado
El ámbito educativo:
Se llama cutting a los cortes que se hacen en distintas
partes del cuerpo, en la mayoría de los casos por la
incapacidad de poder gestionar emociones como dolor,
angustia o ansiedad. Por ello, cuando no pueden pedir
ayuda, hacen eso.
Las escuelas son las que más consultan sobre el tema
porque observan a los alumnos y notan que se aíslan
o que se vuelven retraídos".
¿Qué lleva a los adolescentes a tomar la decisión de
cortarse el cuerpo?
Es una forma de para suicidio que en las últimas décadas
se nota más, sobre todo en mujeres, ya que el varón utiliza
para descargar su angustia métodos más directos como la
pelea, las drogas o el suicidio", dijo la psicóloga Carolina
Nogueira, especializada en Desarrollo Personal y
Educación.

12. En el ámbito social:
La autoagresión o autolesión es un fenómeno cada vez más
frecuente entre jóvenes y adolescentes. Presenta varias
modalidades, como cortarse, quemarse con un cigarrillo, impedir
la cicatrización de heridas o golpearse.
La forma más común de autoagresión es el "cutting", práctica
difundida de una manera mediática y novelera entre los jóvenes
que llegan a colgar videos en las redes sociales sobre este tipo de
autolesión con rasgos psicopatológicos y de Enfermedad Mental.
Esta actitud psicopatológica es también conocida como Síndrome
de Automutilación (SAM) o automutilaciones impulsivas, se
produce en los momentos en que el individuo experimenta
elevados niveles de angustia, ansiedad o dificultad para resolver o
enfrentar sus problemas. Este comportamiento, puede llegar a
cronificarse, en forma de práctica secreta y raramente tiene como
objeto el suicidio.
Este trastorno suele presentarse junto a una grave patología
mental. Se observa con más frecuencia en pacientes con
un trastorno límite de la personalidad, en un 70-80% de los casos

13. En el ámbito familiar:
La adolescencia es un periodo clave para la salud
mental de nuestros hijos. Tres de cada cuatro trastornos
mentales se presentan o tienen su origen en esta etapa.
En concreto, la depresión es ya la segunda causa de
muerte en la adolescencia.
Los jóvenes y adolescentes que practican el "cutting"
buscan sentir un "alivio" a sus sentimientos de
arrepentimiento, remordimiento, tristeza y depresión
por lo que tienen altas probabilidades de intentar
suicidarse en algún momento.
Se cree que las causas del síndrome de cutting son
generalmente ocasionados por abuso sexual, físico o
emocional, bullying escolar, violencia intrafamiliar,
trastorno de estrés, retraso mental, separación de los
padres, autismo, ciertos trastornos metabólicos, dolor
tras la muerte de un ser querido, ruptura amorosa, falta
de comunicación entre padre e hijo, ansiedad o
depresión.

14. OBJETIVOS TIEMPO DESCRIPCIÓN
El objetivo principal de esta primera
sesión es aplicar una encuesta
anónima que nos permita saber
cual es el porcentaje de
adolescentes que sufren de cutting
y por ultimo realizar una pequeña
dinámica que permita a los
alumnos y practicantes entrar en
confianza.
45 MIN En esta primera sesión vamos a realizar una serie de
pasos que consiste primero en presentarnos ante los
alumnos del tercer grado de secundaria de a institución
educativa “Cesar Vallejo” como estudiantes de
Psicología del sexto ciclo “Universidad de Huánuco” con
quienes trataremos el tema de “Cutting” por
consiguiente aremos una encuesta anónima de 15
preguntas acerca del cutting y relaciones
interpersonales, al finalizar esta encuesta realizaremos
una dinámica que nos ayudara a entablar confianza
entre los compañeros del aula y practicantes.
6. ESTRUCTURA DE SESIONES
6.1 SESIÓN I:
PRESENTACION Y ENCUESTA

15. Dinámica: “CONFIANZA”
• Objetivo: Aumentar la confianza entre los miembros del grupo
• Tiempo: 15 minutos
• Tamaño del grupo: Se formaran parejas
• Lugar: Salón de clases o patio
• Materiales: Ninguno
• Pasos a seguir:
1. Los miembros del grupo se dividen por parejas, el facilitador promoverá que estas no estén
formadas por personas de una constitución física semejante, sino que entre los miembros de
la pareja haya grandes diferencias.
2. Las parejas se ponen de pie enfrentadas la uno a la otra, se agarran de las manos y las puntas
de los pies se tocan entre si
3. Cuando las parejas se encuentran en la posición requerida, el facilitador dará la señal y estos
deben dejarse caer hacia atrás, procurando mantener el cuerpo recto.
4. Llegaran a un punto de equilibrio y, en este momento, pueden probar a realizar movimientos
de manera conjunta y que ninguno delos dos pierda el equilibrio

16. • Estrategias: Reforzadores comestibles y
sociabilizados.
• Técnicas: Motivación, recuperación de saberes,
procesamiento de la información, reflexión
sobre el aprendizaje, evaluación.
• Evaluación: Tiempo de reflexión grupal en que
las parejas expresen como se han sentido.
• Variación: Esta dinámica puede hacerse en
grupo grande, formando un circulo y
cogiéndose de las manos entre ellos. Se
asignaran los números 1 y 2 de manera
salteada y el facilitador ira indicando la orden
para que se vayan echando hacia adelante o
hacia atrás cada uno de ellos.

17. Dinámica: “A QUIEN LE GUSTA QUIEN”
• Objetivo: Ayudar a mejorar su autoestima.
• Tiempo necesario: entre 15 y 20 minutos.
• Tamaño del grupo: se formara un circulo.
• Lugar: espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por parejas.
• Materiales: lápiz, hoja bond.
OBJETIVOS TIEMPO DESCRIPCIÓN
Esta sesión tiene como
objetivos dar a conocer mas
sobre esta problemática y
concientizar a los adolecentes.
45 min Concientizar a los adolecentes de la I.E a través
de una breve charla de 15 minutos, y para
finalizar se realizara una dinámica que los
ayudara a sentirse bien con ellos mismos.
6.2 SESION II:

18. PASOS DE LA DINAMICA:
1. A Cada participante se le entrega una hoja con el nombre de
un compañero. Cada uno debe escribir las 3 cosas que le
gusta más de esa persona.
2. Todos tienen que elegir 3 características físicas o personales
que le gusten del compañero que le ha tocado.
3. Se juntara todas las hojas, y leerán en forma anónima y en
voz alta cada uno de los atributos.
El hecho de que sea anónimo ayudara a expresar lo que en otro
caso no se animarían
El pedir que mencionen 3 aspectos que le gusten, les ayudara a
ver que todos tienen algo positivo y agradable.
ESTRATEGIAS: Reforzadores comestibles y socializados.
TECNICAS: Motivación, recuperación de saberes, procesamiento
de la información, reflexión sobre el aprendizaje, evaluación.
EVALUACIÓN: tiempo de reflexión grupal en que las parejas
expresen como se han sentido.

19. Dinámica: “EL DADO”
• Objetivo: Integración y reflexión sobre el Cutting
• Tiempo necesario: entre 30 min.
• Tamaño del grupo: se formara un circulo
• Lugar: espacio amplio en el que los participantes puedan trabajar por parejas
• Materiales necesarios: Dado, papel con preguntas, papel y bolígrafo para apuntar las
respuestas
OBJETIVOS TIEMPO DESCPRIPCIÓN
esta sesión tiene como objetivo
reflexionar sobre la situación
actual del grupo, mejorar las
relaciones entre los miembros, y
hacer de conocimiento al grupo
sobre las causas consecuencias
del cutting.
45 MIN En esta tercera sesión lo que se quiere generar es
conocer la situación del grupo y que los jóvenes
reflexionen sobre dicha situación y hagan un debate
para poner en común todos los puntos de vista.
6.3 SESIÓN lll:

20. Pasos a seguir:
1. Se escriben 6 preguntas sobre el estado del grupo en un papel.
2. Se disponen todos los miembros del grupo en circulo alrededor de las preguntas
3. Uno de los miembros comienza tirando el dado y respondiendo a la pregunta con e
numero que corresponda y así sucesivamente hasta que todos los miembros hayan
respondido al menos una pregunta.
4. El instructor debe ir anotando las preguntas y respuestas.
5. Finalmente se analizan grupalmente todas las respuestas que se han dado ante una misma
pregunta y se realiza un debate sobre que se podría mejorar y como mejorarlo.
• Estrategias: reforzadores comestibles y sociabilizados.
• Técnicas: motivación, recuperación de saberes, procesamiento de la información, reflexión
sobre el aprendizaje, evaluación .
• Evaluación: tiempo de reflexión grupal en el que las parejas expresen como se han sentido

21. TECNICAS DE AFRONTAMIENTO:
1.- Realiza actividades distractoras que sean de su agrado al sentir el impulso de autolesión.
2 .- Utiliza un cuadernillo para anotar tus sentimientos negativos/ expresar los sentimientos de manera concreta.
3.- busca un sustito para la sensación que produce el Cutting:
- Utiliza un lapicero rojo y pinta la zona donde podrías cortarte.
- Utiliza ligas de goma alrededor de las muñecas y golpéalas por un periodo breve.
- Usa un cubo de hielo y ponlo donde podrías cortarte.
4.- Practica ejercicios de respiración consciente: puede ayudarte a tranquilizarte y ayudarte a evitar los cortes
OBJETIVOS TIEMPO DESCRIPCIÓN
Prevenir y evitar el “Cutting” en
adolescentes, dar a conocer algunas
tecinas usadas para el
afrontamiento de las autolesiones.
40 MIN es muy conveniente enseñarles técnicas de
resolución de problemas, que les permitan
contar otros recursos además de las
autolesiones ante situaciones diversas.
6.4 SESIÓN lV

22. RECOMENDACIONES:
BUSCAR TRATAMIENTO
1. Acude a un Medico general o Psicólogo. Haz una cita con tu medico y dile que
sucede. Él podrá guiarte por la dirección correcto en términos de apoyo además de
derivarte con terapeutas y evaluar si corres un peligro medico o psiquiátrico inmediato.
- Se totalmente honesto con tu medico en lo referente a tus sentimientos e
historial médico. Si no sabes a ciencia cierta la razón por la que te autolesionas,
díselo para que pueda elaborar un plan de ayuda.
2. Acude a un terapeuta. Un terapeuta esta especialmente capacitado para ayudarte a
lidiar con una amplia variedad de problemas relacionados con tu salud metal. Él te
ayudara a hablar de tus problemas e implementar un plan de acción orientado a tu
recuperación. Escogerá un terapeuta es un proceso importante a lo largo de tu
recuperación. Debes sentirte cómodo, a salvo, respetado y comprendido; en caso
contrario, busca a alguien mas.

23. 3. Considera la posibilidad de tomar medicamentos controlados. Un profesional médico podría
recetarte un medicamento, como un antidepresivo. Considera esta opción detenidamente y
habla sobre las posibilidades reacciones o defectos secundarios de cada medicamento. Investiga
y toma los medicamentos con precaución y siguiendo las indicaciones exactas que te brinde el
medico.
4 . Considera la posibilidad de internarte en un centro de tratamiento. Probablemente necesites
una atención a tiempo completa en un centro de tratamiento para superar tu conductas
autodestructiva. Podrías ser un centro ambulatorio o una residencial, dependiendo de tus
necesidades. Consulta con tu medico general y terapeuta para determinar si esta es una opción
valida en tu proceso de recuperación. Un centro de tratamiento se encargara de entender tus
necesidades físicas y mentales.
- Busca los centros hospitalarios y privados de tu localidad para encontrar el que se ajuste
mejor a tus necesidades. No tengas miedo de hacer preguntas y buscar múltiples opiniones.