aula de fisioterapia

1. Áreas de atuação
PROF. ANA PAULA RAMOS MARINHO

2. Exercício
Terapêutico
Também conhecido como Cinesioterapia;
Planejado, sistemático, direcionado e personalizado.
Treinamento de movimentos corporais, posturas ou atividade física visando:
Tratar ou prevenir comprometimentos;
Melhorar, restaurar ou potencializar a função;
Prevenir ou reduzir fatores de risco a saúde;
Otimiza o quadro de saúde geral, preparo físico.
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3. Equilíbrio
Habilidade de alinhar os segmentos corporais
contra a gravidade para conseguir manter ou
mover o corpo dentro de uma base segura de
deslocamento do centro de massa (ou gravidade),
sem cair.
Condição de um sistema em que as forças que
sobre ele atuam se compensam, anulando-se
mutuamente.
Posição estável de um corpo, sem oscilações ou
desvios.
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4. Condicionamento
cardiovascular
Habilidade de realizar movimentos
repetitivos de carga geralmente
leve a moderada (correr, caminhar,
pedalar, nadar..)
Geralmente baixas cargas e altos
volumes
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5. Coordenação
Cadência e sequencia de ativação muscular de
maneira correta e coerente com a ação muscular
que eu queira realizar.
Capacidade de usar de forma mais eficiente os
músculos esqueléticos (grandes músculos),
resultando em uma ação global mais eficiente,
plástica e econômica.
Este tipo de coordenação permite a criança ou
adulto dominar o corpo no espaço, controlando os
movimentos mais rudes.
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6. Flexibilidade
Capacidade dos tecidos corporais
serem esticados sem danos ou lesões
e com ampla movimentação
numa articulação ou grupos de
articulações como a capacidade de
uma articulação mover-se com
facilidade em sua amplitude de
movimento.
Os exercícios para a flexibilidade do
corpo, permitem uma maior
amplitude de movimentos
corpóreos.
Intima relação com mobilidade.
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7. Mobilidade
Capacidade de movimentação de
estruturas do nosso corpo,
visando permitir uma ADM
adequada para nossas AVD’s.
◦ Mobilidade passiva – depende da
extensibilidade de tecidos moles
◦ Mobilidade ativa – depende da
ativação neuromuscular
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8. Desempenho
muscular
Capacidade de um musculo ou
grupo muscular de produzir
trabalho (tensão) na execução de
um movimento.
Engloba as valências:
◦ Força;
◦ Potência;
◦ Resistência.
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9. Controle
neuromuscular
Interação do sistema neurológico
sensorial e motor que possibilita a
ação dos músculos serem ativados
corretamente em resposta a um
estímulo.
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10. Controle postural, estabilidade postural e
equilíbrio.
Termos utilizado para diferenciar equilíbrio estático e dinâmico.
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11. Estabilidade
Habilidade do sistema
neuromuscular de
manter um segmento
corporal estável durante
um movimento.
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13. Acometimentos comuns tratados com
exercício terapêutico
Musculo esquelética
◦ Dor
◦ Fraqueza mucular
◦ Diminuição da resistência muscular
◦ ADM limitada
◦ Má postura
Neuromusculares
◦ Dor
◦ Comprimetimento de equilíbrio
◦ Falta de coordenação
◦ Desenvolvimento motor tardio
CardioPulmonares
◦ Capacidade aeróbica diminuída
◦ Circulação diminuída
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