El documento describe los principales sistemas del cuerpo humano, incluyendo el sistema óseo y muscular. El sistema óseo está formado por huesos que cumplen funciones como sostener órganos, proteger órganos delicados y reservar calcio. El sistema muscular está formado por tres tipos de músculos y trabaja en conjunto con el sistema óseo mediante palancas y la acción conjunta de músculos agonistas y antagonistas. El documento también describe alteraciones comunes como fracturas, desgarros y esguinces.

1. EL CUERPO HUMANO
SISTEMAS:
-De Nutrición
-De Sostén
-De Defensa
-De Control y Coordinación
-De Reproducción

2. Sistema osteo-artro-muscular

3. Funciones:
-Sostener órganos y mantener
erguido al cuerpo, evitando que
se desplome por acción de la
gravedad.
-Proteger órganos delicados.
-Servir de punto de inserción
para los músculos y formar
palancas.
-Reservar calcio.
-Producir células sanguíneas.

4. Divisiones: sistema axial - sistema apendicular

5. Huesos del carpo
"ESA SEÑORITA PIDE PIZZA... TRAIGAN, TRAIGAN, HUELE GRANDIOSO"
ESCAFOIDES
SEMILUNAR
PIRAMIDAL
PISIFORME
TRAPÈCIO
TRAPEZOIDE
HUESO GRANDE
HUEGO GANCHOSO

9. Esfenoides
Etmoides

10. Tipos de Huesos

11. Tejido óseo

12. EL SISTEMA MUSCULAR
•
Está formado por un conjunto de órganos de fibras
contráctiles encargados de la actividad locomotora.
• Se clasifican en:
1.Estriados o esqueléticos.
2.Lisos.
3.Estriado cardíaco.

13. Estructura del músculo

17. El movimiento se realiza en parejas de músculos:
•
Músculos agonistas aquellos trabajan en
un sentido
•
Músculos antagonistas los que actúan en
el sentido contrario
Ejemplo
1.
Los músculos flexores y extensores (que
doblan y extienden)
2. Abductores y aductores (que separan y
acercan un órgano al plano por el cual se
supone dividido el cuerpo en dos mitades).
3.
4.
5.
Elevadores y depresores (que elevan o
bajan), esfínteres
Dilatadores (que comprimen y dilatan)
Pronadores y supinadores (que hacen girar
la mano de tal modo que la palma quede
vuelta hacia abajo, quedando el cúbito y radio
en posición cruzada o en paralelo).

18. Palancas
1º género
(De equilibrio)
2º género
(De fuerza)
3º género
(De velocidad)

21. ARTICULACIONES

24. ALTERACIONES
En Huesos:
Fractura:
Es la pérdida de continuidad de la sustancia ósea a consecuencia de golpes, fuerzas o
tracciones cuyas intensidades superen la elasticidad del hueso.
Fisura:
Es una rasgadura del hueso que no llega a quebrarse como en el caso de la fractura.

25. En Músculos:
Desgarros:
Rotura de las fibras y de los vasos
sanguíneos que recorren el músculo
afectado. Se sufre un dolor que impide
contraerlo.
Calambres:
Es una sensación dolorosa causada por
un espasmo muscular involuntario,
causado por una insuficiente
oxigenación de los músculos o por la
pérdida de líquidos y sales minerales,
como consecuencia de un esfuerzo
prolongado, movimientos bruscos o
frío.

26. En Articulaciones:
Esguince:
Es la rasgadura, torsión o rotura,
distensión o estiramiento excesivo de
Algún ligamento en una articulación.
Dislocación:
Es una separación de dos huesos en el
lugar donde se encuentran en la
articulación. Un hueso dislocado es un
hueso que ya no está en su posición
normal. Una dislocación también
puede causar daño a ligamentos y
nervios.

27. Beneficios del ejercicio aeróbico
Mejora la función cardiovascular.
Reduce grasa corporal y elimina la grasa subcutánea
Disminuye a mediano plazo, la presión sanguínea en los
hipertensos hasta en 7 mmHg la sistólica (o alta) y 4 mmHg
la diastólica (o baja), disminuyendo el requerimiento de
medicamentos.
Baja los niveles de colesterol total en la sangre.
Reduce los niveles sanguíneos de glucemia.
Mejora la capacidad pulmonar, la circulación en general y el
aprovechamiento del oxígeno
Reafirma los tejidos
Aumenta la reabsorción de calcio por los huesos
Disminuye los niveles circulantes de adrenalina