信息时代如何消除恐惧

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恐惧是什么描述：对坏的预期和现状表现出应激反应表现：植物神经症状，失禁、心跳、恶心、绝望、尿急、肌肉紧张、战栗、打嗝、痉挛、胸闷、焦虑、歇斯底里、愤怒、激动、愤怒、迟钝、猜疑、过敏、悲伤、压抑、害怕、惊慌或噩梦。成因：恐惧是机体避免受到伤害的一种本能。

信息时代的定义信息量信息的价值在于不确定性。即，与已知相违背的信息才有价值，已知信息没有价值。信息产生的速度内容的产生信息传播的速度内容的分发应用信息的程度证实或证伪

信息的应用场景对事态的预见和判断如对赵连海被抓案件的动机、背景、处置手段进行分析，结合相关案例，判断当局作此判决的压力和动力来源。对案件的分析和还原推友 @tifan 寝室丢失五台电脑，尽可能地收集失窃前的相关信息，可获得更多判断依据。

中国当下恐惧的来源对生命的保护失去预见性对财产的保护失去预见性对政府政策产生不信任，存在不可预见性对执法机构产生不信任，存在不可预见性对环境变化失去预见性对未来变化失去预见性

信息时代的不当表现证据不足，论证不严密，判断失误预设立场，排斥有价值信息以上表现，都会失去对未来的信心，陷于恐惧之中

如何消除恐惧对未来保持预见性，保持信心是避免恐惧的唯一选择，不盲目乐观，亦不盲目悲观，为自己的观点进行严密的论证。自信，坚持只用一种价值观作判断扩大阅读面，获取更多信息帮助判断，避免信息源单一保持开放心态，避免预设立场严格论证，谨慎判断对生活充满热情

找出你为何而恐惧正面面对冷静尽自己努力

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