2. CORAÇÃO
O coração humano, como o dos demais
mamíferos, apresenta quatro cavidades:
Duas superiores, denominadas átrios (ou aurículas)
Duas inferiores, denominadas ventrículos.
O átrio direito comunica-se com o ventrículo direito
através da válvula tricúspide. O átrio esquerdo, por
sua vez, comunica-se com o ventrículo esquerdo
através da válvula bicúspide ou mitral.A função das
válvulas cardíacas é garantir que o sangue siga
uma única direção, sempre dos átrios para os
ventrículos.
4. OS VASOS SANGUÍNEOS
Os vasos sanguíneos são órgãos em forma de
tubos que se ramificam por todo o organismo da
maior parte dos seres-vivos, como o ser
humano, por onde circula o sangue:
artérias, arteríola, vênnulas e capilares.
As artérias, arteríolas, veias e capilares
sanguíneos, em conjunto, têm o comprimento de
160 000 km.
São artérias que dão passagem ao sangue. O
sangue é lançado na artéria aorta. Ela se ramifica e
forma artérias menores que se distribuem ao
corpo, elas se chamam arteriólas, elas se
ramificam pelo corpo e viram menores ainda
(microscópicas) e são chamadas de capilares.
6. As artérias levam o sangue do coração
para os diferentes órgãos. As suas paredes
são espessas (grossas) e elásticas. Elas
conseguem suportar a pressão do sangue
quando este é bombeado pelo coração.
No organismo, as artérias ramificam-se
diminuindo gradualmente de espessura.
Nas veias circula o sangue que regressa
ao coração. As suas paredes são mais finas e
menos elásticas. Apresentam um diâmetro
interno (espaço por onde passa o sangue)
maior do que o das artérias.
Os vasos capilares ligam as artérias às
veias. Têm um diâmetro muito pequeno e as
suas paredes são constituídas por uma só
camada de células, o que permite a troca de
substâncias entre o sangue e os tecidos.
7. Pressão arterial
É a pressão exercida pelo sangue contra a
parede das artérias.
Em um adulto com boa saúde, a pressão nas
artérias durante a sístole ventricular – pressão
sistólica ou máxima – é da ordem de 120 mmHg
(milímetros de mercúrio).
Durante a diástole, a pressão diminui, ficando
em torno de 80 mmHg; essa é a pressão diastólica
ou mínima. O ciclo de expansão e relaxamento
arterial, conhecido como pulsação, pode ser
percebido facilmente na artéria radial do pulso ou
na artéria carótida do pescoço.
A pulsação corresponde às variações de pressão
sanguínea na artéria durante os batimentos
cardíacos.
As pressões arteriais máxima e mínima podem
ser detectadas nas artérias do braço e medidas
com um aparelho chamado
esfigmomanômetro, representado abaixo e ao
lado.
8. O SANGUE
É através do sangue que as células do organismo, em
todos os tecidos, recebem alimentação
(proteínas, açúcar, gordura, água e sais minerais).
Também é o sangue que, retornando dos
tecidos, carrega o gás carbônico e os resíduos das
células do corpo, eliminando através da respiração, do
suor, da urina e das fezes. Além disso, praticamente
todo o sistema de defesa do organismo contra doenças
e microorganismos patogênicos está concentrado no
sangue. O controle da temperatura do corpo, o equilíbrio
da distribuição de água e o processo de absorção
celular também estão diretamente ligados ao sangue.
9. GLÓBULOS VERMELHOS
Glóbulos Vermelhos: São células importantíssimas, também
conhecidas como Hemácias ou Eritrócitos. Basicamente, sua
função é transportar gases e nutrientes para todo o corpo.
10. GLÓBULOS BRANCOS
Glóbulos Brancos: As células brancas do sangue, são
aquelas que fazem parte do sistema imunológico ou seja, são
as células de defesa, responsáveis pela proteção do
organismo. Também conhecidas como Leucócitos, são eles:
Glanulócitos: Incluem os Neutrófilos, Basófilos e Eosinófilos.
Agranulócitos: São os Linfócitos e Macrófagos.
11. GRUPOS SANGUÍNEOS
A descoberta dos grupos sanguíneos
Por volta de 1900, o médico austríaco Karl Landsteiner (1868
– 1943) verificou que, quando amostras de sangue de
determinadas pessoas eram misturadas, as hemácias se
juntavam, formando aglomerados semelhantes a coágulos.
Landsteiner concluiu que determinadas pessoas têm sangues
incompatíveis, e, de fato, as pesquisas posteriores revelaram
a existência de diversos tipos sanguíneos, nos diferentes
indivíduos da população.
13. SUBSTÂNCIAS QUE MANTÉM UM PAPEL
POSITIVO NO TRABALHO DOS VASOS
SANGUÍNEOS
Cálcio: auxilia na contração da musculatura e
melhora as condições do tônus vascular.
Potássio: auxilia na excreção do sódio.
Magnésio: mantém um efeito vasodilatador.
Fibras Solúveis: podem diminuir a absorção
de gordura e também diminuir a síntese do
colesterol hepático. Esses efeitos podem
contribuir na diminuição de riscos de formação
da placa de ateroma nos vasos sangüíneos.
Fibras Insolúveis: Não atuam na diminuição
de gordura, mas contribuem no aumento da
saciedade, que por sua vez limita o consumo
de alimentos e ainda favorece os movimentos
do intestino.
14. UMA UNIÃO PELA QUALIDADE DE VIDA
Para ter mais qualidade de vida, além da mudança de hábitos
alimentares, é preciso adquirir ou manter a prática de exercícios
físicos regularmente.