Alternativas naturales para la salud Familiar

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LoquenodebefaltarentuHogar

 El paquete esencial
del hogar (salud en
casa), es una
colección de diez
aceites, que incluye
seis individuales y
cuatro mezclas.
 Consejos para el uso de estos aceites, imprescindibles para
cuidar de la salud diaria de su familia
 Con métodos simples y seguros se pueden utilizar los diez
aceites esenciales para ayudar a las familias frente a una
multitud de cuestiones de salud.

6. Orégano
7. Deep Blue
8. Digest Zen
9. Easy Air
10.On Guard
1. Incienso
2. Lavanda
3. Limón
4. Melaleuca
5. Menta

Aceite de Incienso dōTERRA, también llamado "Oro
Líquido“
 Por sus múltiples usos, el aceite de incienso es uno de los mas buscados
por los consumidores hoy en día.
 El incienso es una resina (savia seca del árbol), y ha sido durante mucho
tiempo considerado precioso y valioso. La resina comienza como un
líquido viscoso de color blanco lechoso que fluye del tronco del árbol
cuando se cosecha. A continuación se separa por destilación a vapor,
para extraer su precioso aceite esencial, que luego se utiliza en
aromaterapia moderna
Usos
 Puede ayudar con las alergias, el envejecimiento, la bronquitis,
problemas respiratorios, neumonía, problemas de próstata, resfriados,
catarro, picaduras de insectos y las mordeduras de serpientes.
 En dolores de cabeza, presión arterial alta, herpes, condiciones
nerviosas, dolor ciático, cicatrización de heridas y verrugas.
 Estrés, tensión y ansiedad.
 Contiene sesquiterpenos, que ayudan a la interacción sangre-cerebro, a
oxigenar las glándulas pituitaria y pineal y aumentar la actividad de los
leucocitos en la defensa del cuerpo contra las infecciones.

Aceite de Lavanda dōTERRA
 Es un aceite esencial obtenido por destilación de las espigas de
flores de ciertas especies de lavanda.
 Apreciado por su aroma inconfundible y sus propiedades
terapéuticas por miles de años. Ha sido ampliamente utilizada y
aceptada por su cualidades calmantes, curativas y relajantes.
 Para uso tópico, aromático, o dietéticos.
 La lavanda es el "aroma" más popular en centros de salud debido a
sus propiedades calmantes potentes. La lavanda palabra significa
ser limpio, es excelente para sanar y desinfectar heridas, con
increíbles habilidades para sanar y calmar las quemaduras,
magulladuras y mordeduras.
 También es beneficioso para las reacciones alérgicas en el cuerpo.
Usos:
 Tópicamente - Se puede aplicar directamente a la piel.
 Internamente - puede ser consumida con la comida / bebida, o en
una cápsula de gel.
 Aromáticamente - Puede ser difundida para promover la salud y
una sensación de bienestar.

Aceite de Limón dōTERRA
 El limón es el cítrico por excelencia que ayuda a combatir mas de 200
enfermedades. El espectro que abarca el limón es amplio y aún queda
mucho por investigar acerca de este fruto que ayuda tan bien al
organismo. El limón destruye los microbios en pocos minutos, por lo
que se reconoce en esta fruta un poder bactericida muy alto.
 Además, el limón concentra muchísima cantidad de vitamina C, tan
necesaria en épocas de frío contra resfríos y enfermedades reumáticas.
 Entre sus beneficios se encuentran: estimula la circulación, ayuda a
reducir la presión arterial, activa las segregaciones estomacales
ayudando a la digestión si se toma en moderación, es un blanqueador y
astringente. Coadyuva en el tratamiento de la Hipertensión, el Dolor de
garganta, el Dolor de estomago, el Estrés. E
Usos:
 Por vía tópica – Se puede aplicar directamente sobre la piel, aunque se
sugiere que justo después de aplicar, se evita la luz solar.
 Internamente – Se puede tomar internamente con la comida y la bebida
o por medio de cápsulas de gel. Es refrescante en un vaso de agua.
 Aromáticamente – Difundir promueve la limpieza, la energía curativa, la
elevación del estado de ánimo y físico.

Aceite de Melaleuca dōTERRA
 Conocido como árbol de té, es un ingrediente de muchos jabones,
cremas, lociones, desodorantes, y desinfectantes. Es uno de los más
poderosos aceites estimulantes inmunes.
 Arthur de Ramón Penfold (1890 - 1980), un químico de Australia,
estudió las hojas del árbol del té y descubrió sus propiedades
antisépticas. Posteriormente, aceite de árbol de té se convirtió en un
tratamiento estándar en Australia, para la prevención y tratamiento de
infecciones de la herida.
 Durante la Segunda Guerra Mundial, el gobierno de Australia clasificó el
aceite del árbol del té como un bien esencial.
Usos
 Históricamente, fue utilizado como un antiséptico para la cara y
trastornos de la piel, incluyendo acné y caspa.
 En el inicio de la gripe o síntomas de resfriado: añadir 2-5 gotas de
aceite a una cucharadita de miel, y agregar al agua caliente o té, deje
reposar y disolver en la lengua antes de tragar. Inicialmente, cada 20-30
minutos; luego reducir a 2-3 veces por día.
 En el tratamiento de inflamación de las encías, coloque 5 gotas en un
vaso con agua y haga gárgaras .
 Para la caspa, añadir 5 gotas en su champú.

Aceite de Menta dōTERRA
 Una de las hierbas más antiguas para suavizar la digestión, se han
estudiado sus efectos en el sistema hepático y respiratorio, así como
para mejorar el gusto y el olfato cuando se inhala.
 El Dr. William N. Dember, de la Universidad de Cincinatti estudió la
capacidad de la menta para mejorar la concentración y la agudeza
mental.
 Alan Hirsch, M.D., estudió la capacidad de la menta para afectar
directamente el centro de saciedad del cerebro, lo que da una sensación
de plenitud después de las comidas.
Usos
 La menta apoya la digestión, es descongestiva, estimulante, es
expectorante y antiinflamatoria para el tracto intestinal y urinario,
purificante y estimulante para la mente consciente.
 Tópicamente – Se puede aplicar directamente a la piel. Para la piel
sensible puede ser diluido con aceite de coco (para los niños).
 Internamente – la menta se puede tomar internamente con la comida y
la bebida o con cápsulas de gel.
 Aromáticamente – Puede ser difundido para ofrecer estimulación
mental y la purificación. Se puede apoyar a la memoria

Aceite de Orégano dōTERRA
 El orégano se conoce como una de las plantas más fuertes antisépticas.
Previene y alivia las infecciones y la inflamación, y fortalece el sistema
inmunológico. Jean Valent, un médico francés, cirujano y
aromatherapist, sostiene que el orégano tiene características similares a
la morfina, y actúa como un analgésico.
 Hipócrates, el padre de la medicina, utilizó el orégano como agente de
limpieza, y como apoyo para los sistemas digestivo y respiratorio.
Orégano tiene una alta actividad antioxidante y contiene ácidos
fenólicos y flavonoides. El aceite de orégano es adecuado para el uso
aromático, externo (diluido) o interno (diluido).
Usos
 Antibacterial, Antibiótico, Antiviral, Antiséptico, Antiparasitarios,
Desinfectante
 A nivel psicológico, el aceite de orégano puede eliminar la negatividad,
y romper una voluntad fuerte.
 Orégano se utiliza principalmente: para todas las formas de Cándida y
hongos (hongos vaginales, pie de atleta, etc.), problemas respiratorios
como el asma, la bronquitis, los resfriados o la gripe. Fortalece el
estómago y apetito. Es un excelente estimulador linfático.

Mezcla Deep blue dōTERRA
 Esta mezcla contiene, Wintergreen : sólo uno de los diversos aceites
estudiados por su increíble capacidad para disminuir el dolor y el
malestar, Alcanfor, Menta , Tanaceto azul, Manzanilla azul,
Helichrysum y Osmanthus, que trabajan en conjunto para
proporcionarle alivio verdaderamente notable a las articulaciones
desgastadas y los músculos doloridos.
 Conforme a estudios recientes, más de la mitad de nosotros sufrimos de
incomodidad continua.
 Deep Blue®, puede además de aliviar músculos y articulaciones
adoloridas, promover la circulación y relajar el cuerpo, por lo que se
recomienda como coadyuvante en casos de ansiedad y tristeza
 Sus efectos son profundos y penetrantes con resultados sostenidos.
Frotado una vez suavemente en el área del malestar, los beneficios
terapéuticos de Deep Blue serán sentidos casi inmediatamente.
Usos
 Aplicar dos o tres gotas directamente a las zonas de incomodidad. Su
beneficio terapéutica se siente casi inmediatamente.
 Se puede utilizar por vía tópica y difunde en el aire.

Mezcla Digest Zen dōTERRA
 Digest Zen es conocido como "el domador de la panza" por su
efectividad en aliviar la indigestión y el malestar estomacal.
 Esta mezcla única mantiene la salud digestiva, contiene Jengibre, Hinojo
y Coriandro que ayudan al malestar estomacal, el estreñimiento y la
indigestión, mientras que su contenido de Menta, Estragón, Anís, y
Alcaravea favorecen la buena digestión y ayudan a mantener un tracto
gastrointestinal saludable.
 La mezcla DigestZen es sana, natural y suave, ideal para calmar un
malestar estomacal o mantener un sistema digestivo en optimas
condiciones.
Usos
 DigestZen puede ser tomado internamente así como también puede ser
aplicado tópicamente.
 Añada unas gotas al agua para tomarlo o frote sobre el abdomen antes
de viajar para reducir el mareo.
 Tomarlo apenas se sientan signos de indigestión o ardor de estómago.
 Tenerlo a a la mano en tiempos festivos.
 Tomar DigestZen antes o durante el viaje, o cuando este probando
comida nueva, ideal para calmar el malestar estomacal.

Mezcla Easy Air dōTERRA
 Breath (Easy Air), es una mezcla que contiene hoja de laurel, menta,
eucalipto, árbol de té, limón, ideal para el tratamiento de resfriados,
bronquitis, dolor de garganta, sinusitis, tos, congestión respiratoria y
algunos síntomas de alergia.
 Reconocido como antibacteriano, antiviral, y expectorante y su
capacidad para ayudar a respirar mejor.
 Alivia las vías respiratorias y su agradable aroma es calmante para los
sentidos y perfecto para la difusión de la noche lo que permite un sueño
reparador.
 Puede ayudar durante la temporada de alergias. Útil para las personas
con asma.
 Utilizado a lo largo de la historia por sus beneficios medicinales y
terapéuticas, como alternativa natural.
Usos
 Para uso aromático o tópico. Difundir en el ambiente, en el pecho, la
espalda, las plantas de los pies y colocar en el paladar, además de
aspirar directamente.

Mezcla On Guard dōTERRA
 On Guardes una mezcla que contiene Canela Clavo Naranja Romero
Eucalipto, ideal para protegerle contra patógenos y fortalecer el sistema
inmune, con un olor delicioso.
 Los aceites de esta mezcla han sido estudiados por sus fuertes
habilidades para matar bacterias dañinas, moho y virus
 Con su aroma único, es una de las mezclas más versátiles de dōTERRA.
es excelente para la eliminación y el control de patógenos debido a la
potencia de sus componentes
Usos
 Esta mezcla se puede usar en el ambiente a través de atomizadores y
difusores para acabar con los patógenos aéreos y con un trapo sobre
superficies para desinfectarlas.
 Un poderoso antioxidante que puede tomarse internamente o aplicarlo
en la planta de los pies , como apoyo para el sistema inmune.
 Diluir y hacer gárgaras en la mañana y noche como enjuague protector.

Estudios:
Licenciatura: Relaciones Industriales (UNIVA), especialidad en Psicología
Laboral
Homeopatía Plan 8 semestres (Homeopatía Clásica) especialidad psico-
emocional
Posgrado: Estudios superiores en Homeopatía (ITESO),
Maestría: Terapia Familiar Sistémica 2007 (UNIVA),
Postgraduate in Homeopathic Medicine, 2010 (The British Institute of
Homeopathy)
Cursos y Diplomados:
 Estudios de Psicopatología 2002 (UNIVA)
 Manejo del Estrés y Burnout 2003 (DR. Jorge A. Grau Abalo- Cuba).
 Problemas familiares específicos y Terapia de pareja 2007 (Univa)
 Estrategias para el manejo del estrés Laboral 2008 (Exitus Consulta)
 Técnicas para manejar el estrés Laboral 2010 (Monroy y Asociados)
 Psicoterapia posmoderna 2011 (Universidad Autónoma de Barcelona)
 Técnicas y Tácticas en Terapia de Pareja 2012 (Escuela Sistémica
Argentina)
Certificaciones Por Consejo Nacional De Normalización y Certificación
 Consultoría General Julio de 2007
 por el Consejo Nacional de Normalización y Certificación (CONOCER)
Certificación Gobierno Federal (SEP)
 Psicoterapia corporal Diálogos con tu Espalda, Registro 03-2011-
032510564600-01
Práctica Clínica
 Consultorio Privado desde 1995 (Homeopatía)
 Dispensario Médico Templo San Juan Crisóstomo
 Terapeuta Familiar de 2006 a la fecha (Psicoterapia)
YOLANDA VALENCIA CARRANZA
Teléfono: 333 4417817
Correo electrónico: valencia.yolanda@univa.mx /
contacto@angelinas.com.mx
Página web personal: http://www.angelinas.com.mx
Otros.
 Conferencista de programas de radio, televisión e internet
 Fundadora en 1995 del Centro Terapéutico Integral Angelina´s.
 Autora colaboradora en la Revista de Salud Integral Aquarius
 Conferencista invitada de Radio María
Actualmente:
 Docente Certificada en Posgrados UNIVA.
 Terapeuta y Consultora Sistémica para los procesos de cambio,
especializada en Burnout (estrés laboral), Terapia Individual, de pareja y
de familias en el Espacio de Angelina´s.
 Psicoterapeuta acreditada en MEDIACCESS
 Miembro Titular de la Asociación Mexicana de Terapia Familiar
 Postulante en la European Family Therapy Association
Como catedrático
 Universidad Panamericana (UP)
 Diplomados ITESO
 Posgrados Universidad del Valle de Atemajac (UNIVA)
Terapeuta Sistémica
Manager doTERRA 1161450

Bibliografía:
 Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional.
Barcelona. Kairos.
 González Bello Alejandro, Valencia Carranza
Yolanda, Acondicionamiento con Masaje Shiatsu,
Junio 2009, El Espacio de Angelinas
 González Bello Alejandro, Valencia Carranza
Yolanda, MANUAL DE INICIACIÓN A LA
AROMATERAPIA, Colegio Internacional de Masaje,
México, 2009
 Valencia Carranza Yolanda. MANUAL DE ANATOMÍA
PARA HOMEÓPATAS, Escuela de Homeopatía
Clásica, México, 2002
 Reeve, J. (1994). Motivación y emoción. Madrid. Mc
Graw Hill.
 Vila, J., Fernández, M. (1990). Activación y
conducta. Madrid. Alhambra

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emociones
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