1. 2010/05/15 生命自救學院院長 -- 仰東 蒞臨新竹練功點讀書會 給予學員們指導及調功 仰東的心得分享＆即問即答摘錄重點如後 希望對學員們在功法的精進上能有所幫助 感謝 !! 仰東的心得分享 & 即問即答

2. 仰東因為母親節返鄉探親， 也到全省各練功點走了一圈， 5/15 來到新竹練功點， 仰東特別分享心得： 自己在家練功，沒有交流， 容易產生障礙，就會停止練功，非常可惜，所以來練功點的人很有福報，來勉勵大家。

3. 仰東也提到： 在學院，可以學到很多， 最重要的是 學到分享不藏私， 有好的練功心得大家分享， 如果有想不懂的地方可以就近請教師父。 人一天工作八小時，有時候還要加班 那是將時間和精神投資在賺錢， 要想一想： 除了工作和家人， 我們又投資多少在自己的健康？ 如果可以想： 一天當中最重要的是練功， 投資在自己的健康，那練功就會是快樂的事， 為自己的健康努力。

4. 練功點學員把握機會請教仰東， 問答整理如下：

13. 仰東非常認真地檢視學員們的練功姿勢 在調功的過程中 尤其著重學員們在《收腹》的掌握能力

14. 記得仰東的手在我們小腹上的力量嗎 ? 練功收腹時別忘了那股力量 !

15. 仰東不厭其煩地 親自為每一位學員調功 相信大家都獲益良多 當晚團練多位學員在時間上都有所突破 感謝仰東做新竹練功點的領頭羊，帶動所有學員，共同精進！