1. VIAJE A NEPAL-TIBET RECORRIDO 19 DÍAS EXPOSITORES: JOSÉ LUIS FRIAS RODRÍGUEZ ABRAHAM CONSUEGRA GANDULLO RYAN HENRY ALVAREZ JUAN ANTONIO BARROSO RODRIGUEZ

2. TENEMOS QUE SABER… 1 euro:88 Rupias Nepalís (Moneda oficial). Vacunas recomendadas: Antitifoidea, antitetánica, antipóleo,Hepatitis A y B. También puede ser recomendada la antirrábica. Ya que las vias de infección o contaminación más importantes son el Agua y los Mosquitos, aquí tenéis algunas consejos: MosquitosEn este caso, los sprays, cremas y redes anti-mosquitos son imperativos.AguaConsumir siempre agua embotellada, y asegurarse de que ésta no ha sido rellenada.No consumir elementos lavados con agua normal, también ser muy precavidos con las ensaladas, o con aquellas comidas no suficiente cocidas o frías.De la misma forma, los cubitos de hielo o jugos o zumoshechos con agua no hervida son elementos de riesgo, no tomarnunca fruta sin pelar.CarnesEvitar comer carnes y pescados, por que los controles de calidad de alimentos en India y las medidas de higiene de estos alimentos es más que susceptible.HigieneLavarse las manos, limpiar y desinfectar correctamente cualquier herida, evitar el lo posible contacto o permanencia en zonas sucias. No tocar o relacionarse con animales, ya sean perros, monos, etc ..BotiquínEn el botiquín se aconseja llevar antibióticos para casos de dolencias estomacales, tiritas, agua oxigenada, yodo, repelente de insectos, crema solar protectora, gasas y analgésicos.Anti-diarreicos como el (Fortasec o Taguinol), solución de sales para la rehidratación oral en caso de diarrea, antihistamínicos (para las picaduras de insectos o el mareo), crema con hidrocortisona para las erupciones cutáneas, analgésicos para los resfriados y la fiebre como Paracetamol o Aspirina, así como material de curas (tiritas, vendas o gasas, tintura de yodo).

3. Día 1-Salida Madrid-Kathmandú Compañía aérea: British Airways. Precio: MAD-KTM Salida PRECIO POR PERSONA: 796,00 EUROS. Avión: A330-300 S: Madrid (barajas) MAD-LONDRES (Escala) L: Kathmandu(Tribhuvan) KTM VISADO: PREFERIBLEMENTE EN EL AEROPUERTO: 30 DOLARES EN EL CONSULADO DE NEPAL ESPAÑA: 45 EUROS. 1er Día destinado al viaje.

4. Palacio Real, Katmandú País Nepal Ubicación • Altitud 1317 msnm Superficie 50,67 km² Población 1.442.271 hab. (2006) Idioma nepalí GMT +5:45 Kathmandú Katmandú2 (en nepalí काठमांडौ) es la capital y ciudad más grande de Nepal, con una población de 1.442.271 habitantes (en 2006), situada en el valle del mismo nombre en Nepal central, en las cercanías del río Vishnumati, a una altura de 1317 msnm. La ciudad antigua es característica por la gran cantidad de templos y palacios budistas e hinduistas, la mayoría de ellos del siglo XVII. Muchos de estos monumentos han sido por desgracia dañados por terremotos y la polución. En el valle de Katmandú se encuentran siete sitios clasificados por la Unesco como Patrimonio de la Humanidad. A raíz del movimiento hippie, desde los años sesenta Katmandú se convirtió en un sitio muy visitado por turistas.

5. 2º Día Llegada a Kathmandú: Traslado del hotel en Taxi-2 euros. Hotel “BLUE HORIZONT”: Standard Room- Doble: 20,00 dolares.Desayuno no incluído http://www.hotelbluehorizon.com ALOJAMIENTO Hotel Blue HorizonP.O. Box: 9154Thamel, Kathmandu, Nepal Nepal Tel : 977 1 -4 421971, 977-1-4413028Fax : 977- 1- 4423296 COMENTARIO SOBRE LA LLEGADA AL AEROPUERTO: PREVIAMENTE, Y VIA INTERNET (FORO: DELFINES), CONTACTAMOS CON UN GUÍA TURÍSTICO “LIBRE” (SIN AGENCIA). “SHISHIR” QUE NOS ESPERA EN EL AEROPUERTO. SU TARIFA: 8 EUROS DIARIOS. NOS FACILITARÁ LA ADAPTACIÓN AL PAIS Y SUS COSTUMBRES

6. LUGARES DE INTERES KathmanduDurbarSquare Esta enorme plaza contempla varios edificios notables, de entre los que destaca el antiguo Palacio Real, el templo que dio nombre a kathmandu. Se trata del palacio más antiguo de la humanidad construido con la madera de un solo árbol y que fue en tiempos pasados punto de reunión para agricultores y ganaderos que venían a vender sus productos en la ciudad. También en esta plaza se encuentra la residencia de la Kumari, diosa viviente para los hinduístas, se trata de una niña que es elegida curiosamente entre la comunidad budista, entre el gremio de los joyeros y que dejará de ser diosa cuando tenga la primera menstruación Estamos visitando…

7. KathmanduDurbarSquare Estamos visitando…

8. LUGARES DE INTERES PatanDurbarSquare Ciudad Patrimonio de la Humanidad, en esta plaza se encuentra el Palacio Real más antiguo y famoso de los que hay en Nepal. En su interior se puede admirar el famosísimo Baño Real.

9. SEGÚN WIKIPEDIA Estupa Un estupa (masculino en sánscrito) es un tipo de arquitectura budista y jainista hecha para contener reliquias, que deriva probablemente de los antiguos túmulos funerarios. Se encuentra extendido por todo el sudeste asiático. En algunos países asiáticos surorientales se conoce como chedi y en otros países (como Sri Lanka) dagoba. ¿SABÍAS QUE? Según sus características, los estupas se pueden clasificar en cuatro categorías: Las dhātu-chaitia que contienen reliquias. Las paribhoga-chaitia que contienen objetos que pertenecieron a un Buda. Las dharma-chaitia que exponen la doctrina budista. Las uddeshika-chaitia que tienen una función de santuario.

10. LUGARES DE INTERÉS Boudhanath Es la Stupa más grande del mundo y alrededor de ésta se encuentra el centro tibetano más importante para el comercio de artículos de uso común para los tibetanos como textiles, lana de Yak y antigüedades. También próximo hay un lamasterio de puertas abiertas que se puede visitar, ejemplo reducido de los que existen en el Tíbet.

11. LUGARES DE INTERÉS Pashupatinath Centro sagrado del hinduismo, donde se encuentra la Pagoda de oro única a la que no se puede entrar. A su margen pasa el río Bagmathi, afluente del Ganges y río sagrado para los nepalíes hinduistas. A su margen habitan ciertos Sadus (hombres sagrados) que habiendo renunciado a las bondades de este mundo, dejan crecer sus uñas y pelo y pasan la mayor parte de su tiempo en meditación. En este mismo lugar se celebran las cremaciones, rito mortuorio necesario en el hinduismo. Los ghats del Bagmati ofrecen una experiencia única y fuerte: La de presenciar las cremaciones muy de cerca. La vida y la muerte, la fortuna y la extrema pobreza, forman parte de un ritual emotivo, íntimo y escalofriante. Sin duda, es el lugar más impactante de toda Kathmandú. No está permitida la entrada a los nos que no son hinduístas pero los turistas se colocan a la otra parte del Bagmati para observar los ghats y las cremaciones. La zona de Pashupatinath en Kathmandú, está repleta de monos, y también es un buen lugar para contemplar y hacerte fotos con los saddús Estamos visitando…

13. Lugares de interés KumariBahal La KumariBahal, la casa de la diosa viviente, es un templo, de estuco de mediados del siglo XVIII, decorado con ventanas intrincadamente talladas. El portón esta flanqueado por dos leones y en el patio interior de madera tallada puede vislumbrarse a la propia Kumari, o diosa viviente, más singular aún. La Kumari se considera la encarnación de la diosa virgen. Los relatos sobre su origen varían. Pero esta Kumari real es reverenciada por el soberano, distinguiéndola de otras diosas vírgenes del valle. Estamos visitando…

14. DIOSA VIVIENTE

15. DÍA 3º-Traslado Kathmandú-Chitwan Salida desde la mañana en autobús. Distancia: 148 km. Duración: 5-6 horas Precio por persona: 10 $ Hoy nos dirigiremos al Parque Nacional Chitwan, uno de los parques nacionales más famosos de Asia. Este solía ser el campo de caza de la familia real, no sólo nepalesa sino también inglesa, durante el siglo XVI. Llegada al pueblo de Sauraha, pueblo más cercano al Parque y cogemos un “Rickshaw” hasta el hotel.

16. JungleTourist Camp Bungalow: 300 Rupias hab doble con baño sin agua caliente.

17. Dia 4º- Parque Nacional de Chitwan Viajaremos y pasaremos el día el jeep, dado que es la mejor forma de conocer este extenso parque. -11:00h se bañan los elefantes en el rio, un espectaculo digno de ver, sobre todo cuando los turistas se montan en sus lomos y los elefantes los duchan con sus trompas y despues los tiran al agua Nos encontramos con el famoso “rinoceronte de un solo cuerno”. Compartiremos experiencias con los indígenas del parque, los “Tharu”. PRECIO JEEP: 1250 RUPIAS ENTRADA AL PARQUE: 500 R.

18. DIA 5º- Traslado Chitwan-Pokhara Método transporte: Bus 7:00 h Precio: 300 Rupias Llegada : 14:00 horas Desplazamiento en taxi hasta el Hotel: Precio taxi: 120 Rupias.