SlideShare ist ein Scribd-Unternehmen logo

СТРЕС

•Als PPS, PDF herunterladen•
•
W
woodrose

НАТРУПАНИЯТ СТРЕС ПРИБЛИЖАВА ИНЦИДЕНТА

Gesundheit & Medizin
1 von 37
С Т Р Е С Ъ Т НА РАБОТНОТО МЯСТО ПРИЧИНИ И СТРАТЕГИИ ЗА СПРАВЯНЕ Петя Найденова – психолог
Какво е професионален стрес? С ъстояние, което изтощава нашия организъм и е резултат от необходимостта непрекъснато да се адаптираме към продължителните изменения на средата, в която живеем. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Професионален стрес - емоционална, когнитивна, поведенческа и психологична реакция спрямо негативни аспекти. Тази реакция може да се превърне в трайно състояние и се характеризира със страдание, а често и с чувството на безизходица.
Опасен ли е професионалният стрес? ,[object Object],[object Object]
Когато служителят има усещането за контрол над ситуацията, стресът може да се окаже мотивиращ, а не заплашващ.
[object Object],[object Object]
Стресът в организацията ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
ВИДОВЕ СТРЕСОРИ ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Защо стресът е толкова голям проблем?  ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Кой е засегнат?   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Стресът има последици върху: ,[object Object],[object Object],[object Object]
Симптоми, причинени от стрес на работното място ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Симптоми, причинени от стрес на работното място ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Стадии на стреса ,[object Object],[object Object]
Стадий 1 – лека тревожност - човек се чувства изправен пред ново предизвикателство и се мобилизира, за да се справи с него. - повишава се производителността (в най-общ смисъл) и усещането за добре свършена работа у човека.
[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object]
[object Object]
СИМПТОМИ НА СТРЕСА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
СИМПТОМИ НА СТРЕСА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
СИМПТОМИ НА СТРЕСА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
СИМПТОМИ НА СТРЕСА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Промени на работното място за намаляване на стреса ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
Същ e ствуват три основни стратегии за превенция на стреса на работното място: ,[object Object],[object Object],[object Object]
Като важни мерки, насочени към работната среда, могат да бъдат посочени: ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
ТЕХНИКИ ЗА СПРАВЯНЕ СЪС СТРЕСА ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object]
[object Object]
Подхождайте стъпка по стъпка ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object]
[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Empfohlen

Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренинг
Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренингTехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренинг
Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренингElena Iwanowa
 
Наркотиците
НаркотицитеНаркотиците
Наркотицитеsouhs
 
Урок по български език. Числителни имена, видове
Урок по български език. Числителни имена, видовеУрок по български език. Числителни имена, видове
Урок по български език. Числителни имена, видовеroryace
 
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.Veska Petrova
 
Природни бедствия - ОС - 2 клас
Природни бедствия - ОС - 2 класПриродни бедствия - ОС - 2 клас
Природни бедствия - ОС - 2 класVeska Petrova
 
правила ю и я – 2 звука
правила ю и я – 2 звукаправила ю и я – 2 звука
правила ю и я – 2 звукаguest135756
 
честита баба марта
честита баба мартачестита баба марта
честита баба мартаdimkos27
 
Диви и домашни животни 1.клас нов
Диви и домашни животни 1.клас новДиви и домашни животни 1.клас нов
Диви и домашни животни 1.клас новLuiza Antova
 

Empfohlen

Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренинг
Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренингTехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренинг
Tехники за преодоляване на стреса на работното място при учителите - тренингElena Iwanowa
 
Наркотиците
НаркотицитеНаркотиците
Наркотицитеsouhs
 
Урок по български език. Числителни имена, видове
Урок по български език. Числителни имена, видовеУрок по български език. Числителни имена, видове
Урок по български език. Числителни имена, видовеroryace
 
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.
Какво научих за животните и растенията - ОС - 2 клас - В.П.Veska Petrova
 
Природни бедствия - ОС - 2 клас
Природни бедствия - ОС - 2 класПриродни бедствия - ОС - 2 клас
Природни бедствия - ОС - 2 класVeska Petrova
 
правила ю и я – 2 звука
правила ю и я – 2 звукаправила ю и я – 2 звука
правила ю и я – 2 звукаguest135756
 
честита баба марта
честита баба мартачестита баба марта
честита баба мартаdimkos27
 
Диви и домашни животни 1.клас нов
Диви и домашни животни 1.клас новДиви и домашни животни 1.клас нов
Диви и домашни животни 1.клас новLuiza Antova
 
Disciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markovaDisciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markovaRumiela Markova
 
прочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 класпрочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 класdaniela velcheva
 
детската агресия
детската агресиядетската агресия
детската агресияVorfax Am-am
 
Коледна книжка
Коледна книжкаКоледна книжка
Коледна книжкаLogoMagika
 
бъдеще време на глагола
бъдеще време на глаголабъдеще време на глагола
бъдеще време на глаголаЛидия Ганева
 
презентация ветрове и бури
презентация ветрове и бурипрезентация ветрове и бури
презентация ветрове и буриAlex Dimi
 
нашата храна 2klas
нашата храна 2klasнашата храна 2klas
нашата храна 2klasЮлия Петкова
 
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.Veska Petrova
 
пеперуди
пеперудипеперуди
пеперудиAneliya Shopova
 
Вълшебните думи
Вълшебните думиВълшебните думи
Вълшебните думиValentina Marinova
 
доналд бисет
доналд бисетдоналд бисет
доналд бисетDany Vas
 
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.Veska Petrova
 
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен листЧовешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен листLuiza Antova
 
Подвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристикаПодвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристикаGalina Beldeva
 
звукови модели
звукови модели звукови модели
звукови модели Vаlentina Bikova
 
Карта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писанеКарта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писанеMarusya Eneva
 
Надписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми мартНадписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми мартMarusya Eneva
 
разказ по дадено начало
разказ по дадено началоразказ по дадено начало
разказ по дадено началоDani Parvanova
 
играта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната играиграта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната играRose Sunrise
 
Kokiche opisanie1
Kokiche opisanie1Kokiche opisanie1
Kokiche opisanie1Шермин Ахмедова
 
Stress_mng_VM
Stress_mng_VMStress_mng_VM
Stress_mng_VMMoby2 Ltd.
 
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуровболести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуровnellykolarova
 

Weitere ähnliche Inhalte

Was ist angesagt?

Disciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markovaDisciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markovaRumiela Markova
 
прочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 класпрочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 класdaniela velcheva
 
детската агресия
детската агресиядетската агресия
детската агресияVorfax Am-am
 
Коледна книжка
Коледна книжкаКоледна книжка
Коледна книжкаLogoMagika
 
бъдеще време на глагола
бъдеще време на глаголабъдеще време на глагола
бъдеще време на глаголаЛидия Ганева
 
презентация ветрове и бури
презентация ветрове и бурипрезентация ветрове и бури
презентация ветрове и буриAlex Dimi
 
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.Veska Petrova
 
доналд бисет
доналд бисетдоналд бисет
доналд бисетDany Vas
 
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.Veska Petrova
 
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен листЧовешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен листLuiza Antova
 
Подвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристикаПодвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристикаGalina Beldeva
 
звукови модели
звукови модели звукови модели
звукови модели Vаlentina Bikova
 
Карта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писанеКарта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писанеMarusya Eneva
 
Надписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми мартНадписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми мартMarusya Eneva
 
разказ по дадено начало
разказ по дадено началоразказ по дадено начало
разказ по дадено началоDani Parvanova
 
играта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната играиграта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната играRose Sunrise
 

Was ist angesagt? (20)

Disciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markovaDisciplina v klas_r_markova
Disciplina v klas_r_markova
 
прочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 класпрочетни книги за 3 клас
прочетни книги за 3 клас
 
детската агресия
детската агресиядетската агресия
детската агресия
 
Коледна книжка
Коледна книжкаКоледна книжка
Коледна книжка
 
бъдеще време на глагола
бъдеще време на глаголабъдеще време на глагола
бъдеще време на глагола
 
презентация ветрове и бури
презентация ветрове и бурипрезентация ветрове и бури
презентация ветрове и бури
 
нашата храна 2klas
нашата храна 2klasнашата храна 2klas
нашата храна 2klas
 
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
6. Трудът на хората. Професии - РК, Просвета - В. П.
 
пеперуди
пеперудипеперуди
пеперуди
 
Вълшебните думи
Вълшебните думиВълшебните думи
Вълшебните думи
 
доналд бисет
доналд бисетдоналд бисет
доналд бисет
 
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
26. Пролет - ОС, Анубис - В. П.
 
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен листЧовешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
Човешкото тяло сетивни органи - книжка;работен лист
 
Подвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристикаПодвижни игри - характеристика
Подвижни игри - характеристика
 
звукови модели
звукови модели звукови модели
звукови модели
 
Карта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писанеКарта на България с редове за писане
Карта на България с редове за писане
 
Надписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми мартНадписи за 8-ми март
Надписи за 8-ми март
 
разказ по дадено начало
разказ по дадено началоразказ по дадено начало
разказ по дадено начало
 
играта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната играиграта – драматизация в преход към театрализираната игра
играта – драматизация в преход към театрализираната игра
 
Kokiche opisanie1
Kokiche opisanie1Kokiche opisanie1
Kokiche opisanie1
 

Ähnlich wie СТРЕС

болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуровболести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуровnellykolarova
 
Cp care-io2-module-7-bg
Cp care-io2-module-7-bgCp care-io2-module-7-bg
Cp care-io2-module-7-bgADEM TEKEREK
 
CP-Care IO2 модул 7 Бърнаут
CP-Care IO2 модул 7 БърнаутCP-Care IO2 модул 7 Бърнаут
CP-Care IO2 модул 7 БърнаутADEM TEKEREK
 
Стресът
СтресътСтресът
Стресътtangenta
 
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното място
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното мястоБистра Ценова - Психологически тормоз на работното място
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното мястоZbut.Eu
 
Module 4 success and you Bulgarian translation
Module 4 success and you Bulgarian translation Module 4 success and you Bulgarian translation
Module 4 success and you Bulgarian translation restartplatform
 
Presentation Stress05
Presentation Stress05Presentation Stress05
Presentation Stress05guest5df923
 
Фирмени обучения - храненето и работещият човек
Фирмени обучения - храненето и работещият човекФирмени обучения - храненето и работещият човек
Фирмени обучения - храненето и работещият човекNadia Svetoslavova
 
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създаваме
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създавамеКак нашето съзнание влияе върху нещата, които създаваме
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създавамеApostol Apostolov
 
Продуктивност - съвети и трикове от Христо Стоянов
Продуктивност - съвети и трикове от Христо СтояновПродуктивност - съвети и трикове от Христо Стоянов
Продуктивност - съвети и трикове от Христо СтояновLiebherr Group
 
Йога на смеха и ефективност на работа
Йога на смеха и ефективност на работаЙога на смеха и ефективност на работа
Йога на смеха и ефективност на работаspencheva
 
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-final
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-finalHow to be highly effective at work, in the family and with friends not-final
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-finalRalitsa Voronevska
 
Токсичните хора в офиса
Токсичните хора в офисаТоксичните хора в офиса
Токсичните хора в офисаPlamen Petrov
 

Ähnlich wie СТРЕС (20)

Stress_mng_VM
Stress_mng_VMStress_mng_VM
Stress_mng_VM
 
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуровболести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
болести на съвремието, породени от екологичната обстановка румен гяуров
 
Burnout
BurnoutBurnout
Burnout
 
4.Work Related Stress
4.Work Related Stress4.Work Related Stress
4.Work Related Stress
 
Cp care-io2-module-7-bg
Cp care-io2-module-7-bgCp care-io2-module-7-bg
Cp care-io2-module-7-bg
 
CP-Care IO2 модул 7 Бърнаут
CP-Care IO2 модул 7 БърнаутCP-Care IO2 модул 7 Бърнаут
CP-Care IO2 модул 7 Бърнаут
 
MedVET module 1 part 2 BG
MedVET module 1 part 2 BGMedVET module 1 part 2 BG
MedVET module 1 part 2 BG
 
Стресът
СтресътСтресът
Стресът
 
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното място
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното мястоБистра Ценова - Психологически тормоз на работното място
Бистра Ценова - Психологически тормоз на работното място
 
Module 4 success and you Bulgarian translation
Module 4 success and you Bulgarian translation Module 4 success and you Bulgarian translation
Module 4 success and you Bulgarian translation
 
Nutrition training
Nutrition trainingNutrition training
Nutrition training
 
Presentation Stress05
Presentation Stress05Presentation Stress05
Presentation Stress05
 
Фирмени обучения - храненето и работещият човек
Фирмени обучения - храненето и работещият човекФирмени обучения - храненето и работещият човек
Фирмени обучения - храненето и работещият човек
 
MedVET module 1 part 3 BG
MedVET module 1 part 3 BGMedVET module 1 part 3 BG
MedVET module 1 part 3 BG
 
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създаваме
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създавамеКак нашето съзнание влияе върху нещата, които създаваме
Как нашето съзнание влияе върху нещата, които създаваме
 
Продуктивност - съвети и трикове от Христо Стоянов
Продуктивност - съвети и трикове от Христо СтояновПродуктивност - съвети и трикове от Христо Стоянов
Продуктивност - съвети и трикове от Христо Стоянов
 
Йога на смеха и ефективност на работа
Йога на смеха и ефективност на работаЙога на смеха и ефективност на работа
Йога на смеха и ефективност на работа
 
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-final
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-finalHow to be highly effective at work, in the family and with friends not-final
How to be highly effective at work, in the family and with friends not-final
 
Winner или Loser
Winner или LoserWinner или Loser
Winner или Loser
 
Токсичните хора в офиса
Токсичните хора в офисаТоксичните хора в офиса
Токсичните хора в офиса
 

Mehr von woodrose

божията аптека
божията аптекабожията аптека
божията аптекаwoodrose
 
Border Police Training Indicators
Border Police Training IndicatorsBorder Police Training Indicators
Border Police Training Indicatorswoodrose
 
Adolescents
AdolescentsAdolescents
Adolescentswoodrose
 
Adolescents Child Help Line
Adolescents Child Help LineAdolescents Child Help Line
Adolescents Child Help Linewoodrose
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1woodrose
 
Коледни пожелания
Коледни пожеланияКоледни пожелания
Коледни пожеланияwoodrose
 

Mehr von woodrose (6)

божията аптека
божията аптекабожията аптека
божията аптека
 
Border Police Training Indicators
Border Police Training IndicatorsBorder Police Training Indicators
Border Police Training Indicators
 
Adolescents
AdolescentsAdolescents
Adolescents
 
Adolescents Child Help Line
Adolescents Child Help LineAdolescents Child Help Line
Adolescents Child Help Line
 
Presentation1
Presentation1Presentation1
Presentation1
 
Коледни пожелания
Коледни пожеланияКоледни пожелания
Коледни пожелания
 

СТРЕС

  • 1. С Т Р Е С Ъ Т НА РАБОТНОТО МЯСТО ПРИЧИНИ И СТРАТЕГИИ ЗА СПРАВЯНЕ Петя Найденова – психолог
  • 2.
  • 3.
  • 4. Професионален стрес - емоционална, когнитивна, поведенческа и психологична реакция спрямо негативни аспекти. Тази реакция може да се превърне в трайно състояние и се характеризира със страдание, а често и с чувството на безизходица.
  • 5.
  • 6. Когато служителят има усещането за контрол над ситуацията, стресът може да се окаже мотивиращ, а не заплашващ.
  • 7.
  • 8.
  • 9.
  • 10.
  • 11.
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15.
  • 16. Стадий 1 – лека тревожност - човек се чувства изправен пред ново предизвикателство и се мобилизира, за да се справи с него. - повишава се производителността (в най-общ смисъл) и усещането за добре свършена работа у човека.
  • 17.
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24.
  • 25.
  • 26.
  • 27.
  • 28.
  • 29.
  • 30.
  • 31.
  • 32.
  • 33.
  • 34.
  • 35.
  • 36.
  • 37.