Wolfgang Maranius Lugmayr
Mein Tun
.... Es beginnt in Herzensliebe ....
Die Säulen
• Achtsamkeitsübungen und Meditation
• Energie- und Lichtarbeit
• Dein persönliches E-Buch
• Weltspirit - Spiri...
Wolfgang Maranius Lugmayr – Mein bisheriger Weg
Geboren: 26.8.1969
Familienstand: Verheiratet mit Michaela Ejana
27 Jahre ...
„Die wunderbaren Schwingungen, Energien und
Gefühle, die sich entwickeln, wenn eine Gruppe
von Menschen gemeinsam meditier...
Anwendungsbeispiele (Erfahrungswerte) – abhängig von der Meditationstechnik:
• „Burn-Out“ Prävention (Vermeidung von körpe...
Meditationstechniken
Yoga
Heilmeditation
Chakrenarbeit, Reiki
Vipassana
Zazen
Osho Meditationen
Sufi Meditationen
Kirtan S...
Der Schlüssel bist DU!
Seminare
Vorträge
Workshops
Angeleitete Gruppenmeditationen
Angeleitete Einzelmeditationen
Geführte...
Mehr	zum	Thema	Meditation findest	du	unter:
http://www.lebenistmehr.at/meditationen/
Gerne stelle ich das Thema „Meditation“ (als Weg zum
Selbst) in einem Impulsvortrag (30 Minuten oder mehr)
in größerem ode...
Lebe ich in Achtsamkeit habe ich einen wunderbaren
und wertvollen Schritt auf dem Weg zu meinem
Inneren Selbst, zu dauerha...
ACHTSAMES SCHREIBEN
Alles um uns herum ist Energie, auch das geschriebene Wort. Deswegen ist das Achtsame Verfassen und au...
ACHTSAMES GEHEN
Das „Achtsame Gehen“ ist eine Achtsamkeitstechnik und basiert zu einem wesentlichen Teil auf der
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ACHTSAME IT
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Bevor ich den Weg des Humanenergetikers und später des Meditations- und...
Energie- und Lichtarbeit
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Wege	zum	Ausgleich	von	Körper,	Geist	und	Seele
∞ Reiki (Energiearbeit m...
Energie- und Lichtarbeit
Details
Reiki:	
Steigerung	des	eigenen	Wohlbefindens	durch	Berührung	der	Universellen	Lebensenerg...
Dein persönliches E-Buch
Jedes Exemplar wird für sich mit Lebens- und Herzensenergie gefüllt. Dieses E-Buch/diese Unterstü...
Weltspirit – Dein Spiritueller Reiseführer
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Die 12 Reiseziele zum Inneren Selbst, den Inneren Wah...
Retreats, Workshops, Webinare und Vorträge
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Organisatorisches zu meinem Tun
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Zusammenarbeit mit meiner Frau Michaela Ejana
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Die Ethik in meinem Tun
„Herzensliebe kennt kein Geschlecht, keine Rasse, kein Besser/Schlechter, keine
Grenzen, keine Rel...
Wolfgang Maranius Lugmayr
Dipl.	Meditations- und	Achtsamkeitslehrer
Humanenergethiker
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Mein Angebot, mein Tun ... in Herzensliebe

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  1. 1. Wolfgang Maranius Lugmayr Mein Tun
  2. 2. .... Es beginnt in Herzensliebe ....
  3. 3. Die Säulen • Achtsamkeitsübungen und Meditation • Energie- und Lichtarbeit • Dein persönliches E-Buch • Weltspirit - Spirituelle Reiseführungen • Retreats, Workshops, Vorträge, Webinare
  4. 4. Wolfgang Maranius Lugmayr – Mein bisheriger Weg Geboren: 26.8.1969 Familienstand: Verheiratet mit Michaela Ejana 27 Jahre als Anwenderbetreuer, IT-Consultant, Projekt-Manager, Produkt-Manager, Trainer in diversen Unternehmen verschiedener Branchen(die letzten 16 Jahre im Finanzumfeld)tätig Ab 1998: diverse Ausbildungen im Umfeld Präsentation und Training Ab 2008: diverse Ausbildungen im Umfeld Humanenergetik 2015: Diplom als Meditations-und Achtsamkeitslehrer Seit 2011 Selbständigkeit als Humanenergetiker,Meditations-und Achtsamkeitslehrer bzw.für spezialisierte IT-Dienstleistungen Hobbies: Fotografie,Musik,Film, Schreiben
  5. 5. „Die wunderbaren Schwingungen, Energien und Gefühle, die sich entwickeln, wenn eine Gruppe von Menschen gemeinsam meditiert, sind schwer zu beschreiben –man darf es erleben!“
  6. 6. Anwendungsbeispiele (Erfahrungswerte) – abhängig von der Meditationstechnik: • „Burn-Out“ Prävention (Vermeidung von körperlichem und seelischem Ausbrennen) • Bildung/Stärkung eines Gemeinschaftsgefühls • Veränderungen im Berufs- und Privatleben • Steigerung des Persönlichen Wohlbefindens • Verringerung von körperlichen und seelischen Beschwerden • Stressabbau und Entschleunigung • Herstellung eines Gleichgewichtes zwischen Körper, Geist und Seele • Erkennen von eigenen Potentialen, Talenten und Möglichkeiten (speziell auch für Kinder) • Liebevolle Stilllegung des persönlichen Hamsterrades • Erkennung und Auflösen von (fremdgesteuerten) Mustern und Rollen • Steigerung des Selbstbewusstseins und -vertrauens • Zulassen, sich selbst zu lieben (als Basis, um seine Umwelt lieben zu können) • Steigerung der körperlichen Fitness (Aktivmeditationen) • Mut für Veränderung finden • In Achtsamkeit leben „Was DU mit Meditation und Achtsamkeit erreichen möchtest, wirst du auch erreichen – wenn es aus dir SELBST heraus geschieht!“
  7. 7. Meditationstechniken Yoga Heilmeditation Chakrenarbeit, Reiki Vipassana Zazen Osho Meditationen Sufi Meditationen Kirtan Singen Yoga Meditationen Kundalini Meditationen Gebet und Kontemplation Tantra Meditationen Körperreisen Meditationsreisen Klangschalen Meditationen Mantras und Mudras
  8. 8. Der Schlüssel bist DU! Seminare Vorträge Workshops Angeleitete Gruppenmeditationen Angeleitete Einzelmeditationen Geführte Meditationen Körperreisen Fernreiki und -tonglen Chakrenarbeit Reiki-Behandlungen Heilmeditationen Was ich biete … Chakrenarbeit
  9. 9. Mehr zum Thema Meditation findest du unter: http://www.lebenistmehr.at/meditationen/
  10. 10. Gerne stelle ich das Thema „Meditation“ (als Weg zum Selbst) in einem Impulsvortrag (30 Minuten oder mehr) in größerem oder kleinerem Rahmen vor – inkl. der Möglichkeit einer gemeinsamen Schnuppermeditation ... http://www.lebenistmehr.at/impulsvortrag-meditation/
  11. 11. Lebe ich in Achtsamkeit habe ich einen wunderbaren und wertvollen Schritt auf dem Weg zu meinem Inneren Selbst, zu dauerhaftem persönlichem Wohlbefinden, innerem und äusserem Wohlstand, Glück und Freude gemacht. Lebe ich in Achtsamkeit, in Wohlbefinden, in Glück und Freude – strahle ich das auch auf meine Umfeld aus – das Zusammenleben, Zusammenarbeiten, … kann damit eine neue Qualität erreichen. Gerne unterstütze ich dich bei diesen ersten Schritten – ich biete aus diesem Grund ein zeitlich und inhaltlich flexibles Achtsamkeitstraining an – als Einzelsitzung, aber auch in der Gruppe – z.B. als Maßnahme zum Teambuilding in einem Unternehmen. Die Basis dieser Trainings sind: • eine Vielzahl von praxisnahen Achtsamkeitsübungen • Übungen aus der Meditation Sharings • achtsame Gespräche • Spass :-) http://www.lebenistmehr.at/achtsamkeitstraining/
  12. 12. ACHTSAMES SCHREIBEN Alles um uns herum ist Energie, auch das geschriebene Wort. Deswegen ist das Achtsame Verfassen und auch die Weitergabe eines Textes sehr bedeutsam. Oft rutschen ganz UNBEWUSST Formulierungen in Texte, die z.B. aus Mustern heraus entstehen, die wir bereits eine lange Zeit in uns tragen oder wir beim Schreiben eines Texten einfach nicht ganz bei uns selbst sind. Diese Formulierungen können sich dann in einer Form auf die Energie/die Schwingung eines Textes auswirken, die wir so gar nicht beabsichtigen. Es geht auch die Authentizität verloren und das ist beim Lesen spürbar – „der Text erreicht mich nicht“ (bzw. löst auch eine Emotion aus, die mit dem Inhalt selbst oft wenig zu tun hat). Ich unterstütze hier sehr gerne – ich spüre mich – als neutraler Beobachter - in deinen/Ihren Text hinein und mache gegebenenfalls Anpassungsvorschläge. Details dazu sind auf meiner Internetseite zu finden. IM WORT LIEGT DIE KRAFT DER MANIFESTATION http://www.lebenistmehr.at/achtsames-schreiben/
  13. 13. ACHTSAMES GEHEN Das „Achtsame Gehen“ ist eine Achtsamkeitstechnik und basiert zu einem wesentlichen Teil auf der buddhistischen Meditationstechnik des Vipassana – der Einsicht in die Daseinsmerkmale Zulänglichkeit,Selbständigkeitund Selbst-Sein. Wenn wir gehen, gehen wir – und achten dabei auf unsere Fuß-Sohlen, wie/wenn wir auftreten, wie/wennwir den Fuß abrollen … bleibendabei ganz bei uns und bei unserem Atem. Es finden regelmäßige Termine zum „Achtsamen Gehen“ ausschreiben, immer wieder an anderen Orten … ich freue mich, es gemeinsam mit euch zelebrieren – inkl. einer Anleitung zu Beginn und einem Sharing (Erfahrungsaustausch) am Ende. http://www.lebenistmehr.at/achtsamesgehen/
  14. 14. ACHTSAME IT http://www.lebenistmehr.at/achtsameit/ Bevor ich den Weg des Humanenergetikers und später des Meditations- und Achtsamkeitslehrers eingeschlagen habe, war ich 27 Jahre im IT-Umfeld (in verschiedenen Branchen) tätig. Informationstechnologie ist hier und verfügbar – als Mittel zu einem Zweck. Die Möglichkeiten sind da, sie dürfen gerne – achtsam – genutzt werden! Mein Angebot: • Beratung zu Homepageinhalten bzw. zu anderen Unterlagen der Selbstvermarktung • Einfache SEO-Anpassungen(WordPress) • Datensicherheit • Achtsamer Umgang mit der IT • bzw. generelle IT-Fragen/Unterstützung (bei Ankauf von z.B. Hard/Software, den Einsatz und die Verwendung)
  15. 15. Energie- und Lichtarbeit Wege zu mehr Wohlbefinden Wege zum Ausgleich von Körper, Geist und Seele ∞ Reiki (Energiearbeit mit Unterstützungder universellenLebensenergie) ∞ Tonglen – ins Herz atmen (Tibetische Energiearbeit und Heilmeditation) ∞ Chakrenarbeit (Seelenchakra,Chakra Sound,Harmonisierung) ∞ Energetisches Begradigen von Wirbelsäule und Becken (Wiederherstellungdes Energieflusses der eigenen Lichtsäule) ∞ Verschiedene Meditationen/Heilmeditationenin Einzelsitzung(z.B.Bodyscan) ∞ Achtsamkeitstraining in Einzelsitzung Unterstützt von Herzens-und Kristallenergie, Düften, Klängen und Farben http://www.lebenistmehr.at/energiearbeit/
  16. 16. Energie- und Lichtarbeit Details Reiki: Steigerung des eigenen Wohlbefindens durch Berührung der Universellen Lebensenergie http://www.lebenistmehr.at/rei-ki/ Tonglen: Die Tibetische Heilmeditationstechnik „Durch das Herz atmen“ – Liebevolle Transformation von Emotion und Gefühl im Herzen. http://www.lebenistmehr.at/meditationen/tonglen/ Chakrenarbeit: Durch das Erspüren der eigenen Chakren wird das Körperbewusstsein erhöht – mit Techniken wie Chakra Sound und Chakra Breathing - http://www.lebenistmehr.at/chakrenarbeit/ Energetisches Begradigen von Wirbelsäule und Becken: Wiederherstellung des Energieflusses der eigenen Lichtsäule – in der Kraft der Herzensliebe, in Der Kraft der Christus-Energie. Du darfst dich emotional und physisch aufrichten. http://www.lebenistmehr.at/energetische-begradigung/ Heilmeditationen: Gemeinsames Meditieren mit Unterstützung des „Bodyscan“ – Emotionen und physische Empfindungen werden nicht losgelassen, sondern mit Werkzeugen der Energiearbeit näher betrachtet Unterstützt von Herzens- und Kristallenergie, Düften, Klängen und Farben
  17. 17. Dein persönliches E-Buch Jedes Exemplar wird für sich mit Lebens- und Herzensenergie gefüllt. Dieses E-Buch/diese Unterstützung ist für DICH geschrieben, sie soll dich nichts lehren, nichts erklären – sie darf dir aber Möglichkeiten aufzeigen, deine eigenen Wege zu gehen, deine eigenen Wahrheiten zu finden. Es darf dir auch helfen, dich rundum wohl zu fühlen, in Innerem und Äusserem Wohlstand zu leben. Du findest in diesem E-Buch zahlreiche Achtsamkeitsübungen und Meditationstechniken, die zum Teil uralten Ursprungs sind (mit persönlichen Anmerkungen), zum Teil aus mir selbst heraus entstanden sind. Ich wünsche DIR viel Freude beim Entdecken. http://www.lebenistmehr.at/alleins-im-alltag/
  18. 18. Weltspirit – Dein Spiritueller Reiseführer http://www.weltspirit.net Die 12 Reiseziele zum Inneren Selbst, den Inneren Wahrheiten und dem Höheren Selbst Den Ansatz der „12 Reiseziele zur Inneren Wahrheit“ habe ich erspürt und mit meinen Erfahrungen entwickelt – in Verbindung mit Bildern, Affirmationen und Werkzeugen aus der Meditation und der Energiearbeit – in Achtsamkeit – ethisch, wertfrei und unabhängig von Religionen. • In einem individuellen Erstgespräch wird gemeinsam besprochen, Ziele erreicht werden dürfen, welche bereits bewusst oder unbewusst bereits erreicht wurden (dieses Gespräch kann auch sehr gerne als in sich geschlossenes Einzelgespräch/Coaching gesehen werden) • Es erfolgt eine Einweihung in die festgelegten spirituellen Reiseziele • Die Wege, die zur Erreichung der Reiseziele gegangen werden dürfen, werden besprochen und festgelegt (z.B. Meditationen, Channelings, Energiearbeit, Achtsamkeitsübungen, …) • Du erhältst – wenn du möchtest – einen schriftlich festgehaltenen Leitfaden • Gerne begleite ich dich dann auf deinem weiteren Weg zu den Reisezielen
  19. 19. Retreats, Workshops, Webinare und Vorträge http://www.lebenistmehr.at/workshops-und-vortraege/ • Zu all meinen Angeboten biete ich auch Workshops, Vorträge und Webinare an – zu aktuellen Themen, wie auch nach bilateraler Vereinbarung. • Wöchentlich finden Gruppenmeditationen in den Wiener Bezirken 2 und 12 statt. • Ab Herbst 2016 begleite ich das Thema „Achtsames Schreiben“ beim Wirtschaftsförderungsinstitut (WIFI) Wien an. Details sind spätestens AnfangMai 2016 online bzw.im WIFI-Kursbuch 2016/2017 zu finden. http://www.lebenistmehr.at/veranstaltungen/
  20. 20. Organisatorisches zu meinem Tun Am Schöpfwerk 31 A-1120 WIEN • Energie-/Lichtarbeit und Meditationen biete ich Donnerstag und Freitag in den Praxisräumlichkeitendes Gesundheitszentrum Vitawerkan (http://www.vitawerk.at) • Jeden Montag finden im Grätzelzentrum Max-Winter-Platz (Max-Winter-Platz 23, A-1020 WIEN) Gruppenmeditationen statt (gegen eine freie Spende), Homepage: http://www.gbstern.at/projekte-und-aktivitaeten/stadtgestalten/gb-graetzelzentrum/ • Reiki und Tonglen biete ich auch als Fernanwendung an • Alle Techniken und Werkzeuge biete ich auch Mobil an – nach Vereinbarung komme ich ich deine vertrauteUmgebung • Mein Webinarangebot ist zu finden auf: https://www.sofengo.de/w/169124
  21. 21. Zusammenarbeit mit meiner Frau Michaela Ejana http://www.lebenistmehr.at/mut-zur-veraenderung-korfu-2016/ Michaela: http://www.kristallklar-im-fluss.at Michaela Ejana und ich bieten gemeinsame Retreats, Workshops und Gruppenmeditationen an – wir verbinden unsere Herzensenergie, unsere Erfahrungen und werden begleitet von Kristallenergien – aktuell gerade im Mai einen Retreat zum Thema „Mut zur Veränderung“ auf der wunderschönen Insel Korfu bzw. Gruppenmeditationen („Energietankstelle) im Gesundheitszentrum Vitawerk (1120 WIEN) an Donnerstagen um 18:45 Uhr. Gerne können Workshops und Gruppenmeditationen auch zu speziellen Themen bilateral vereinbart werden.
  22. 22. Die Ethik in meinem Tun „Herzensliebe kennt kein Geschlecht, keine Rasse, kein Besser/Schlechter, keine Grenzen, keine Religion. Herzensliebe ist eine wunderbare, wertfreie Energieschwingung, der wir uns jederzeit öffnen dürfen ... es darf in Herzensliebe beginnen ... Mein Tun und Wirken beginnt in bedingungsloser Herzensliebe – findet darin statt“ Anmerkung: eine energetische Anwendung ersetzt keinen Arztbesuch inkl. Diagnose!
  23. 23. Wolfgang Maranius Lugmayr Dipl. Meditations- und Achtsamkeitslehrer Humanenergethiker Tel: +43 699 1 920 15 88 Mail: wolfgang@lebenistmehr.at Internetauftritte: http://www.lebenistmehr.at https://www.facebook.com/dein.leben.ist.mehr http://www.weltspirit-net http://www.wolfgang-lugmayr.net „Ich freue mich auf dich!“

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