Cuando buscamos una definición por lo que entendemos como defensa desde el coaching decimos que es toda aquella parte del juego que se realiza sin la pelota, pero esa es una definición muy limitativa y descriptiva de un momento del juego y que a nosotros nos resulta muy sencilla para saber de que estamos hablando. Pero lo importante es lo que el jugador debe sentir y entender cuando le hablamos de defensa, y la definición que más nos cuadra dentro de nuestra forma de ver el rugby es la de “atacar al rival por la pelota”, como dice Jim Greenwood “cuando tenemos la pelota atacamos el ingoal rival, y cuando no la tenemos atacamos al rival por la pelota”