O documento fornece 15 dicas para ajudar as pessoas a colocarem seus sonhos em ação e realizarem seus objetivos, como visualizar a vitória, parar de reclamar, fazer brainstorming, tomar nota dos pensamentos, definir prioridades e pensar em objetivos maiores com metas menores.
1. Como fazer acontecer
Chega de adiar seus sonhos.
Comece já a planejar (e a agir!) para finalmente realizá-los.
Apresento essas dicas – o resto é com você.
3. Antes de tudo...
Só siga as dicas se tem a sensação de que
está fazendo o que realmente considera
importante para você.
Não adianta fazer anotações, listas e
cronogramas se não estiver agindo de acordo
com seus propósitos de vida.
Se, por exemplo, está há muito tempo numa
profissão que não tem nada a ver com seus
talentos (ou vive num relacionamento falido
que se arrasta) é impossível fazer bons
planos pessoais e profissionais acontecerem.
Nesses casos, é preciso estar preparado para
dar um salto de mudanças antes de seguir
qualquer passo a passo...
4. 1. Visualize a vitória
Essa dica é bem clichê, mas funciona
bem. Surgiu no treinamento de
atletas olímpicos. Pensar no bem-
estar que sentirá ao alcançar uma
meta aumenta a disposição para, de
fato, consegui-la. Pode ser arrumar o
quarto, ir à academia ou ter sucesso
profissional. Imagine!
5. 2. Pare de reclamar
Admita que, na maioria das vezes,
as coisas acontecem por causa de
escolhas que fizemos. Só quem se
sente responsável pela própria vida
é capaz de mudá-la. Se você sempre
culpa os outros pelo que não dá
certo, nem adianta continuar lendo
essas dicas.
6. 3. Brainstorming
Técnica utilizada em agências de
publicidade. Consiste em fazer todo
tipo de associação sobre um
assunto. É mais divertida e produtiva
quando realizada em grupo. Não se
reprima: fale e anote tudo que vier à
cabeça. Você não está decidindo
nada – ainda...
7. 4. Julgue suas anotações
Após o brainstorming, expulse seu
lado “louco” de achar que tudo é
possível e “chame” um outro você, o
que pensa em termos práticos. É
com esse lado de sua personalidade
que deve avaliar todas as anotações.
Comece a listar providências
necessárias para realizar as
propostas.
8. 5. Fique no controle
Mesmo que não compreenda bem
como vai alcançar determinado
objetivo, provavelmente já sabe qual
é o primeiro passo. Faça! Assim se
sentirá conduzindo seu projeto para
a realização. O resultado de cada
ação certamente vai lhe indicar as
alternativas que tem para seguir
adiante.
9. 6. Se localize
Não fique apenas sonhando sobre
onde quer chegar. Analise
minuciosamente o ponto em que
está no momento. Por último, pense
se está em um caminho entre o
lugar em que está e aquele que
pretende alcançar, ou se entrou num
desvio.
10. 7. Tome nota
Escreva todo pensamento que
estiver ocupando sua cabeça – pode
ser em um caderno, em folha soltas,
guardanapo, no celular, no
computador... Não precisa pensar
em soluções imediatamente,
simplesmente anote. Quando não
anota, esse pensamento fica
distraindo você de forma sutil.
11. 8. Aumente seu foco
Você só vai conseguir realizar seus
projetos se conseguir concentrar
neles. Para isso será preciso eliminar
o excesso de distrações (que tal
limitar o tempo em checa e-mails e
redes sociais?) e evitar fazer mais de
uma coisa diferente ao mesmo
tempo.
12. 9. Evite procrastinação
Sabe quando você começa a enrolar
para fazer algo que precisa ser feito?
Dê o flagrante e si mesmo e, então,
pare de se “autoenganar” e resolva
imediatamente o que está evitando
– para não ter que fazer depois, com
menos tempo ou atrasado.
13. 10. Faça escolhas
E também descubra escolhas a
serem feitas. Em raros momentos
enfrentamos situações em que as
escolhas são realmente explícitas,
por exemplo, aceitar ou não uma
proposta de emprego. Descubra as
opções que tem e que não são tão
evidentes.
14. 11. Organize seu espaço
Todo mundo pensa melhor em um
ambiente minimamente organizado.
Assim, não precisa gastar horas
procurando um papel importante,
por exemplo. Ser mais organizado
não vai torná-lo menos espontâneo
– apenas menos estressado e mais
produtivo. Ótimo, não?
15. 12. Fale sobre seus projetos
Informe pessoas próximas sobre
suas decisões – para que elas o
incentive a continuar ou mesmo
decidem colaborar de alguma forma.
Mas não dê crédito a todo tipo de
sugestão que aparecer. Escute-a e
reflita. Aprenda a filtrar os palpites
irresponsáveis que ouvir.
16. 13. Defina prioridades
Sim, é preciso fazer o que é mais
urgente primeiro, mas também se
dedicar ao que é muito importante
para você. Coloque seu sonho como
prioridade, mesmo que tenha muitas
urgências. Quem vive de apagar
incêndios acaba não fazendo nada
de novo acontecer.
17. 14. Não perca tempo
Evite ser exageradamente
detalhista. Capriche bastante só no
que seu esforço vai fazer realmente
diferença no resultado final. Por
exemplo, ter atenção à correção
obrigatória dos e-mails que mandar
não é exagero, fazer e refazer mil
vezes sua assinatura profissional,
sim.
18. 15. Pense grande
Tenha objetivos maiores para
alcançar em prazos mais longos –
três meses ou até um ano. Divida-os
em metas menores e defina tempo
para cada um. Mais uma vez, anote
o que precisa fazer a cada dia, não
só os compromissos mas avaliações
sobre o resultado de cada ação
tomada.
19. Depois de tudo...
Tenha mais prioridade, iniciativa e “pé no
chão”.
Procure mais a superação, insistência e
confiança.
Exerça mais critérios, persuasão e intuição.
Não espere acontecer, aprenda com os erros
(ou fracassos).
De um passo de cada vez e não sofra com as
pressões.
Às vezes temos que dizer “não”; e muitas
vezes escolher entre o “sim” e o “não”!
Faça do seu jeito, mas, procure fazer o
melhor, qualquer que essa esse seu jeito de
fazer.
20. Prof. Wandick
Rocha de Aquino
wandickrocha@yahoo.com.br
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