Clase 15 Artrologia mmii 1 de 3 (Cintura Pelvica y Cadera) 2024.pdf
Salud y enfermedad alimentación
1. SALUD Y ENFERMEDAD
•Salud: Estado de completo bienestar físico, mental y
social, no únicamente la ausencia de enfermedad.
•Objetivo inalcanzable y relativo.
•Enfermedad: estado en el que el funcionamiento
físico, emocional, intelectual, social, de desarrollo o
espiritual de una persona está disminuido o alterado
en comparación con la experiencia previa.
•Esporádica (otitis)
•Endémica (malaria)
•Epidémica (gripe)
•Pandémica (sida)
2. Parámetros de salud
• Esperanza de vida: promedio de vida de los
individuos de una población nacidos durante
el mismo año.
– España: 82 años
– Mozambique: 39 años
• ¿Es el mejor indicador? Esperanza de vida
libre de incapacidad: años vividos con buena
salud.
3.
4. Calidad de vida
• BIENESTAR individual.
– Bienestar físico (como salud, seguridad física).
– Bienestar material (privacidad, alimentos,
vivienda, transporte, posesiones).
– Bienestar social (relaciones interpersonales con la
familia, las amistades, etcétera).
– Desarrollo y actividad (educación, productividad,
contribución) .
– Bienestar emocional (autoestima, estado respecto
a los demás, religión).
19. FACTORES PERSONALES: dieta
equilibrada
• Desde su origen, y hasta comienzos del
neolítico (hace 10 000 años), los hombres
fueron cazadores recolectores nómadas.
• Sedentarismo: a partir del neolítico.
Disminución de la variedad de alimentos:
carencias
– Ganadería: carne
– Agricultura: cereales, leguminosas y más adelante
verduras y frutas.
20. DIETA EQUILIBRADA
• La dieta equilibrada es aquella manera de alimentarse
que aporta alimentos variados en cantidades
adaptadas a nuestros requerimientos y condiciones
personales. Debe ser:
– Completa. Se recomienda combinar todos los grupos de
alimentos en cada tiempo de comida.
– Variada. Los alimentos del mismo grupo se deben
intercambiar en las diferentes comidas del día.
– Suficiente. Se debe comer la cantidad suficiente para
cubrir las necesidades energéticas del organismo.
– Equilibrada. Debe haber la proporción recomendada de
alimentos.
– Adecuada. Debe estar de acuerdo con la edad del
comensal, actividad física, costumbres, etcétera.
– Inocua. No debe implicar riesgos a la salud.
21.
22. Enfermedades nutricionales
• Por falta de nutrientes
– Malnutrición
– En circunstancias: embarazo, gente mayor,
vegetarianos…
• Por exceso de nutrientes: obesidad
• Por componentes tóxicos de los alimentos
– Hongos
– Componentes externos: fertilizantes, insecticidas..
23. Enfermedades endocrinas
• El sistema endocrino es el conjunto de órganos y
tejidos del organismo, que segregan un tipo de
sustancias llamadas hormonas, que son liberadas
al torrente sanguíneo y regulan algunas de las
funciones del cuerpo.
• Ejemplos:
–
–
–
–
Diabetes (insulina)
Hiper/hipotiroidismo
Gigantismo/enanismo hipofisario
Síndrome de Cushing….
24. Enfermedades metabólicas
• Ocurre un trastorno metabólico cuando hay reacciones
químicas anormales en el cuerpo que interrumpen
este proceso. Cuando eso ocurre, es posible que tenga
demasiada cantidad de algunas sustancias o
demasiado poco de otras que necesita para
mantenerse saludable
• Enfermedades metabólicas son aquellas en las que la
alimentación forma parte del tratamiento.
• Las más frecuentes son: obesidad, la diabetes mellitus,
las dislipemias (cifras elevadas de colesterol y/o
triglicéridos) y la hipertensión arterial.