1. MOTIVACIÓN
DRA. MGS. CARMEN SÁNCHEZ L.

2. MOTIVACIÓN
¿ Qué es la motivación?
 Es la ilusión de las personas por algo o hacer algo.
 La motivación es el motor que mueve el mundo, la gente
hace las cosas porque está motivada a hacerlas.
 La Motivación es una emoción que nos impulsa a tomar
acción, es un estado mental que le permite avanzar día a
día hacia sus metas. Una persona motivada hará las cosas
que tiene que hacer sin esfuerzos.
 La motivación es la gasolina que le impulsa hacia sus
sueños.

3. TIPOS DE MOTIVACIÓN
Motivación Motivación
Intrínseca -interior Extrínseca-exterior
• Es aquella, que nace • La motivación exterior
día a día dentro de ti. es aquella que viene
Es ese diálogo interno de los eventos de
que te auto-motiva a motivación: libros,
levantarte por las páginas web, frases,
mañana y luchar por películas, canciones,
tus sueños. Ésta es la testimonios, amigos,
que te impulsará hacia familiares, etc.
el logro de tus metas
y sueños.

4. PASOS PARA LOGRAR UNA
MOTIVACIÓN EXITOSA
• Paso 1: Es importante que tenga claro el ¿Por qué? El por
qué significa que tiene que tener algo por qué luchar.
Por ejemplo: Por sus hijos, por sus padres, por su esposo
o esposa, por un mejor estilo de vida, por la libertad de
tiempo, por la independencia económica, por el cuerpo que
deseas, etc.
• No importa cual sea su motivación, lo que si importa es que
tenga muy claro el por qué hace lo que hace.
• Paso 2: Todos los días y todas las veces que pueda
recuerde su “Por qué” al hacerlo se llena de energía para
continuar su labor.

5. • Paso 3: Háblese de forma positiva.
Constantemente estamos hablando con nosotros
mismos, el diálogo interno es el responsable de
mantener la motivación exitosa, así que es muy
importante que su diálogo interno siempre sea
positivo.
• Paso 4: Acérquese a todo lo que le motive y le
de energía; por ejemplo: asista a un evento de
motivación, visite páginas web que le motiven,
lea libros, escuche testimonios de personas
exitosas, lea frases, etc.

6. EJEMPLOS DE MOTIVACIÓN
La motivación son una serie de pasos que
nos mueven a actuar.
Para que desees moverte, primero necesitas
saber hacia donde moverte. Lo que te mueve, se
le conoce como motivador.
• Por ejemplo, si está enamorado/a de un/a
chico/a, lo que lo/a mueve a actuar… es el/a
chico/a.
• El/a chico/a es su motivador.
http://www.tubreveespacio.com/rejun-motivacion.htm

7. EJEMPLO, si tiene apenas lo necesario para sobrevivir, sus
motivadores principales… serán: la comida y un techo donde
dormir.
• Entonces, todos sus esfuerzos se enfocarán en obtenerlos. Estos
son los motivadores básicos, los necesarios para su existencia.
• Puede elegir cómo llegar a esos motivadores, cómo obtener esa
casa y comida. Cómo decida llegar a ellos va a determinar su
carácter y su vida.
• Puede elegir el camino honesto para alcanzar sus motivadores… o
un camino negativo.
• EJEMPLO: Puede elegir trabajar lavando coches o ayudar a
alguna persona en su negocio como aprendiz, para obtener el
dinero necesario para comer.
O puedes elegir robar a otras personas.
Como ve, las elecciones que va haciendo para satisfacer sus
motivadores empiezan a determinar su carácter y su vida.
http://www.tubreveespacio.com/rejun-motivacion.htm

8. PIRÁMIDE DE MASLOW

9. 1.AUTORREALIZACIÓN
• Son más difíciles de describir
porque son distintas y únicas, y
varían además de un individuo a
otro.
• Para Maslow la autorrealización es
un ideal al que todo hombre
desea llegar, se satisface
mediante oportunidades para
desarrollar el talento y su
potencial al máximo, expresar
ideas y conocimientos, crecer y
desarrollarse como una gran
persona, obtener logros
personales, para que cada ser
humano se diferencie de los
otros.
• Los hombres que logran la
autorrealización optima, para
Maslow se consideran seres
íntegros.

10. 2. NECESIDADES DE ESTIMA
También conocidas como las
necesidades del ego o de
reconocimiento. Incluyen la
preocupación de la persona por
alcanzar la maestría, la
competencia, y el estatus. Maslow
agrupa estas necesidades en dos
clases: las que se refieren al
amor propio, al respeto a sí
mismo, a la estimación propia y la
autoevaluación; y las que se
refieren a los otros, las
necesidades de reputación,
condición, éxito social, fama,
gloria, prestigio, aprecio del resto,
ser destacado dentro de un grupo
social, reconocimiento por sus
iguales, entre otras que hacen
que el hombre se sienta más
importante para la sociedad y con
esto suba su propia autoestima.

11. 3. NECESIDADES SOCIALES
También llamadas de amor,
pertenencia o afecto, están
relacionadas con las relaciones
interpersonales o de interacción
social, continúan luego de que se
satisfacen las necesidades
fisiológicas y de seguridad, las
necesidades sociales se
convierten en los motivadores
activos de la conducta, las cuales
son; tener buenas relaciones con
los amigos y sus semejantes,
tener una pareja, recibir y
entregar afecto, pertenecer y ser
aceptado dentro de un grupo
social, las necesidades de tener un
buen ambiente familiar, es decir
un hogar, vivir en un buen
vecindario y compartir con los
vecinos, participar en actividades
grupales, etc.

12. 4. NNECESIDADES DE
SEGURIDAD
• Por su naturaleza el hombre
desea estar, en la medida de lo
posible, protegido contra el
peligro o la privación, cubierto de
los problemas futuros; requiere
sentir seguridad en el futuro,
estar libre de peligros y vivir en
un ambiente agradable, en
mantenimiento del orden para él
y para su familia.
• También se encuentran dentro de
esta categoría, las necesidades
de: estabilidad, ausencia de
miedo, ausencia de ansiedad,
miedo a lo desconocido, miedo al
caos o a la confusión, a perder el
control de sus vidas de ser
vulnerables o débiles a
circunstancias, nuevas, actuales o
por venir.

13. 5. NECESIDDES
FISIOLÓGICAS
• Las necesidades fisiológicas
son aquellas que uno requiere
cubrir para poder sobrevivir y
lograr un equilibrio con su
cuerpo, y funciones corporales
(homeostasis corporal).
• Dentro de estas necesidades
tenemos: el hambre, la sed,
el sueño, la actividad, el
sexo, entre otros.
Una vez que se logra cubrir
estas necesidades fisiológicas,
es que recién uno adquiere la
siguiente necesidad, la
necesidad de seguridad.

14. DIRECCIONES WEB
 http://html.rincondelvago.com/proceso-de-autorrealizacion-en-maslow.html
 http://www.google.com.ec/search?q=NECESIDADES+FISIOLOGICAS&hl=es&prmd=imvnsb&tbm=isch&tbo=u&sourc
 Lossada, Diego (2012). Qué es la motivación.
Disponible en: http://floulife.com/motivacion/
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=COMER&oq=COMER&aq=
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=DORMIR&oq=DORMIR&aq
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=SED&oq=SED&aq=f&aqi=
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=EXITO+EN+NEGOCIOS&o
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=DEPORTES&oq=DEPORTE

15.  http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=GRADUACION&oq=GRADU
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=AMOR+PROPIO&oq=AMOR
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=PRESTIGIO&oq=PRESTIGI
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=AMIGOS&oq=AMIGOS&aq
 http://www.google.com.ec/search?um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=PAREJA&oq=PAREJA&aq=
 http://www.google.com.ec/search?
um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=FAMILIA&oq=FAMILIA&aq=f&aqi=g7g-
z1g2&aql=&gs_nf=1&gs_l=img.3..0l7j0i3j0l2.81798.83131.0.83373.7.7.0.2.2.0.201.768.0j4j1.5.0._xSSh0f_
i1o
 http://www.google.com.ec/search?
um=1&hl=es&biw=1260&bih=877&tbm=isch&sa=1&q=AMBIENTE+AGRADABLE&oq=AMBIENTE+AGRADABL
E&aq=f&aqi=g3g-
S5&aql=&gs_nf=1&gs_l=img.3..0l3j0i24l5.94255.97581.0.99223.18.18.0.5.5.0.201.1389.4j8j1.13.0.RpaIOx
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16. GRACIAS