3. El atletismo es un deporte que contiene un gran número de
disciplinas agrupadas en carreras, saltos, lanzamientos,
pruebas combinadas y marcha.
Es uno de los deportes más antiguos, practicado ya en Egipto en el
S.XV a.C.
Deporte olímpico y universal.
4. VELOCIDAD
Recorrer en el menor tiempo posible una distancia predeterminada.
60, 100, 200, 400 metros
Mejores atletas en esta modalidad:
Usain Bolt (100 y 200m) – Record mundial
Florence Griffith-Joyner (100m) – Record Mundial
Otros: Yohan Blake, Tyson Gay, Shelly-Ann Fraser-Pryce.
5. MEDIO FONDO
Desde los 800 metros hasta los 3000 metros
Oficiales en los Juegos Olímpicos: 800 y 1500 metros.
Atletas más destacados:
Hicham El Guerrouj (1500m) – Récord mundial
Fermín Cacho
José Manuel Abascal
Otros: Natalia Rodríguez Martínez, Juan Carlos Higuero.
6. CAMPO A TRAVÉS (CROSS)
Consiste en recorrer distancias campo a través, es decir, en circuitos
naturales no-urbanos.
Distancias: desde 1500 a 10.000 metros.
Atletas destacados:
Kenenisa Bekele (5.000, 10.000 metros) – Récord mundial.
Tirunesh Dibaba (5.000) – Récord mundial.
7. SALTO DE VALLAS
Carreras de velocidad en la que los competidores deben superar
una serie de barreras de madera y metal o plástico (vallas).
60, 100, 150, 400 metros
Altura de las vallas: ronda entre 0,714 m. hasta 1,468 m.
Atletas destacados: Sally Pearson (100m), Aries Merrit (110m).
8. RELEVOS
Los miembros de un equipo se tienen que pasar
un testigo o testimonio para que el compañero
pueda continuar la carrera
Distancias Olímpicas: 4x100 m. y 4x400m.
El récord mundial lo tiene Jamaica en la categoría
masculina y EEUU en la femenina.
CARRERAS EN RUTA
Se realizan fuera del estadio de atletismo, generalmente por
carreteras o entre las calles de ciudades y pueblos.
Pruebas: maratón (42,195km), media maratón, ultrafondo
(distancias superiores a la maratón).
9. LANZAMIENTO DE PESO
Consiste en propulsar una sólida bola de acero
a través del aire a la máxima distancia posible.
Atletas destacados: Manolo Martínez y Natalya
Lisovskaya.
LANZAMIENTO DE DISCO
Consiste en lanzar un objeto pesado de sección
circular denominado disco lo más lejos posible.
Atletas
destacados:
Mario
Pestano
García, Gabriele Reinsch.
10. LANZAMIENTO DE MARTILLO
Consiste en lanzar un objeto denominado martillo
(bola de metal unida a una empuñadura mediante un
cable de acero), la mayor distancia posible.
Atletas destacados: Aksana Miankova, Primož
Kozmus.
LANZAMIENTO DE JABALINA
Se lanza una jabalina, de metal o fibra de
vidrio, lo más lejos posible.
Atletas destacados: Mercedes Chilla
11. SALTO DE ALTURA
El objetivo es sobrepasar una barra horizontal
(listón), colocada a una altura determinada
entre dos soportes verticales.
Récords mundiales: Javier Sotomayor
(2,45m), Stefka Kostadinova (2,09).
SALTO DE LONGITUD
Consiste en recorrer la máxima distancia
posible en el plano horizontal a partir de un
salto tras una carrera
Récords mundiales: Mike Powell, Galina
Chistyakova
12. TRIPLE SALTO
Se lleva a cabo en 3 pasos: el primero es un salto a la pata coja; en el
segundo se hace otro salto repitiendo la misma pierna y en el tercero
se efectúa un cambio de pierna, siendo este el último impulso antes
de caer en la arena.
SALTO CON PÉRTIGA
Objetivo superar una barra transversal situada a
gran altura con la ayuda de una pértiga flexible.
13. Competiciones atléticas individuales que se dividen en pruebas de
carreras, lanzamientos y saltos que se realizan en uno o dos días, los
cuales se dividen en una, dos, tres o cuatro jornadas dependiendo de
la categoría del atleta que las realiza.
Decatlón, pentatlón, heptatlón.
Se ejecutan una progresión de pasos de modo que el atleta se
mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca
pérdida de contacto visible.