El documento resume la carrera deportiva de Marc Coma, incluyendo sus logros en enduro y rally raids como ganar el Rally Dakar en 2006 y 2009. Explica aspectos clave de la carrera del Dakar como su traslado de África a Sudamérica, los cambios en la reglamentación de las motos, la importancia de la navegación y la preparación física y mental requerida.

2. Estructura de continguts
1. Inicis
2. Palmarés
3. El Dakar
3.1. La cursa
3.2. La nova reglamentació
3.3. Navegació
3.4. Preparació física
3.5. Bivaouc
3.6. Valors
4. Fotos

3. 1. Inicis
Trialsin MX
Marc COMA
Enduro Raids

4. 2. Palmarés
Enduro (1995- 2002) Rally Raid (2002-2011)
1995 Campéon de España 2002 Debut Rally Dakar
1998 Subcampeón de España 2003 11ºClasificado Rally Dakar
Campeón del Mundo sub-23 2004 No clasificado
Campeón del Mundo por naciones 2005 2º Clasificado Rally Dakar
2000 3º Campeonato de España Campeón del Mundo
10º Mundial de Enduro 2006 Ganador Rally Dakar
3º Mundial por naciones Campeón del Mundo
2001 Subcampeón de España 2007 Líder 14 días en Rally Dakar
3º Mundial por naciones Campeón del Mundo
9º Mundial de Enduro 2009 Ganador Dakar Argentina
2002 Subcampeón de España 2010 Campeón del Mundo
2º Baja España Aragon 2011 Ganador Dakar Argentina
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5. 3. Dakar
• Creat al 1978, és el major esdeveniment esportiu de principis
d’any.
• Una cursa que uneix amateurs i professionals.
• Una aventura humana extraordinaria al cor del desert.
• Més de 950 participants.
• Un repte pels que van; un sommi pels que es queden endarrera.

6. 3.1. La cursa: canvi d’escenari
30 anys a Àfrica 5 anys a S.America

7. 3.2. Nou reglament
KTM 690 Rally
Motor 690 c.c.
6 velocitats
38 litres benzina
180 Kg
KTM 450 Rally
Motor 450 c.c.
5 velocitats
34 litres benzina
160 Kg

8. 3.3. Navegació: “Road book”
Road book Preparació Road book
(Entrega dia a dia) (utilització colors)

9. 3.3. Navegació: funcionament
Aparells de Navegació:
2 Trips
1 Roadbook
1 GPS

10. 3.4. Preparación física
s:
ortant
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Alti ores x
h ó
10 entaci
Alim ans
c
Des

11. 3.5. Bivaouc
Bivaouc
Estructura equip
“Casa” del pilot

12. 3.6. Valors
AVENTURA SOFRIMENT
PROFESSIONALITAT COMPANYERISME
PREPARACIÓ PASSIÓ
MÈTODE SACRIFICI
MOTIVACIÓ DECEPCIÓ
DECISIÓ ESFORÇ SUPERACIÓ
FORTALEZA PSICOLOGIA EXPERIENCIA
CONCENTRACIÓ TREBALL EN EQUIP SOLETAT

13. y 4. Fotos
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Dunes