Métodos anticonceptivos naturales
•Als PPTX, PDF herunterladen•
4 gefällt mir•17,267 views
El documento provee una guía sobre diferentes métodos anticonceptivos, incluyendo métodos naturales como el ritmo del ciclo menstrual, la lactancia materna y el monitoreo de la fertilidad, así como métodos de abstinencia y coito interrumpido. Describe en detalle cada método, sus ventajas, desventajas y tasas de efectividad para prevenir embarazos.
![Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016]
Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP///yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7)
Empfohlen
Weitere ähnliche Inhalte
Was ist angesagt?
Was ist angesagt? (20)
Andere mochten auch
Andere mochten auch (20)
Ähnlich wie Métodos anticonceptivos naturales
Ähnlich wie Métodos anticonceptivos naturales (20)
Mehr von Tarcy Tinoco Ambriz
Mehr von Tarcy Tinoco Ambriz (20)
Kürzlich hochgeladen
Kürzlich hochgeladen (20)
Métodos anticonceptivos naturales
- 2. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 3. Educación Pueden utilizarse tanto para evitar el embarazo como para concebir. Carecen de efectos secundarios Detección precoz de infecciones vaginales Costo económico Autonomía Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 4. Son menos eficaces Evitar la penetración entre 8 y 16 días Problemas de salud que dificulten el reconocimiento del moco Detección precoz de infecciones vaginales Mujeres con ciclos muy irregulares Mujeres con más de una pareja Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 5. 1- La primera transcurre desde la menstruación hasta el principio del desarrollo del folículo. 2- La segunda es la , y se extiende desde el comienzo del desarrollo folicular hasta 48 horas después de que se ha producido la ovulación. 3- La tercera se extiende desde 48 horas después de la ovulación hasta la aparición de la menstruación que marca el final del ciclo. Promedio de 6 a 8 días del ciclo. Aproximadamente de 10 a 16 días Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 6. Es una renuncia voluntaria de complacer un deseo o un apetito de ciertas actividades corporales que se experimentan extensamente como placenteras Los métodos de abstinencia periódica se basan en el reconocimiento de los signos y síntomas asociados a los períodos fisiológicos de fertilidad e infertilidad. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 7. • El período fértil es episódico. • La sobrevida de los gametos es limitada. • Las parejas pueden reconocer el período fértil. • Las parejas tienen la capacidad. y motivación para modificar la conducta sexual, absteniéndose de tener relaciones sexuales en los días considerados fértiles. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 8. Consiste en extraer el pene de la vagina antes de que el orgasmo masculino sea inminente y, de esta forma, eyacular el semen lejos de los genitales externos. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 9. • Emisión preorgásmica de semen • Eyaculación parcial intravaginal. • Incapacidad de extraer el pene. • Eyaculación en los genitales externos. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 10. Ventajas Desventajas Es un método efectivo cuando la pareja lo ha practicado con éxito por más de 5 años. Es un método siempre disponible, no cuesta nada, no requiere ningún tipo de intervención o supervisión médica, no requiere de agentes químicos y se puede usar en cualquier ocasión. Tiene una tasa de embarazos alta comparada con la de otros métodos. Puede haber efectos psicológicos adversos. La pareja no está protegida contra las enfermedades de transmisión sexual. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 11. También conocido como el método del ritmo o el método del calendario Desarrollado en 1924 por el ginecólogo japonés Kyusaku Ogino, y perfeccionado por el médico austríaco Hermann Knaus en 1928. Consiste en contar los días del ciclo menstrual y elegir los días apropiados de las relaciones sexuales de la mujer para lograr o evitar quedar embarazada. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 12. Se trata de contar la cantidad de días en la fase infértil preovulatoria, se debe registrar durante 6 meses la duración de los ciclos menstruales, y se procede al cálculo matemático. Como el día de ovulación es el decimocuarto antes del primer día de menstruación y se dan "4 días de gracia", se resta 18 al número de días del ciclo más corto. 14 + 4 = 18 Para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 25 y 32 días 25 - 18 = 7 Se estima que es infértil los primeros 7 días de su ciclo. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 13. Para encontrar el inicio de la fase infértil que inicia luego de que haya ovulado, se dan 3 "días de gracia", por lo tanto se resta 11 al número de días del ciclo más largo. 14 - 3 = 11 Para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 25 y 32 días 32 - 11 = 21 Es fértil entre los días 8 y 20, y vuelve a ser infértil el día 21. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 14. Cuando se trata de evitar el embarazo, usándose perfectamente, este método tiene un nivel de efectividad de en torno al 80% (tasa de error del 20-25% según los estudios). Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 15. Un método temporal de planificación familiar basado en el efecto natural de la lactancia sobre la fertilidad. • La madre no ha vuelto a menstruar. • El bebé está siendo alimentado con lactancia exclusiva o casi exclusiva y con frecuencia, durante el día y la noche. • El bebé tiene menos de 6 meses de edad. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 16. 98-99% durante los primeros 6 meses después del parto en mujeres que practican un régimen de lactancia exclusiva. La tasa de fracaso es del 2 % en los seis meses posparto. En las mujeres que exclusivamente están amamantando, alrededor del 10 % comienza a tener períodos antes de tres meses y el 20 % antes de los seis meses. En las que no están amamantando, la fertilidad puede regresar cuatro semanas después del parto Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 17. • La duración promedio del período de amenorrea en las madres que no amamantan es de 55 a 60 días • La lactancia exclusiva se asocia con períodos más largos de amenorrea e infertilidad que la lactancia parcial. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 18. Ventajas Desventajas • Previene el embarazo en forma efectiva por lo menos durante 6 meses. • Promueve los mejores hábitos de lactancia materna. • Puede usarse inmediatamente después del parto. • No hay costos directos relacionados • No se requiere ningún suministro ni procedimiento • Ningún efecto secundario. • No hay certeza de efectividad después de los 6 meses. • La lactancia frecuente puede crear inconvenientes o dificultades para algunas madres. • No brinda protección contra las enfermedades de transmisión sexual. • Si la madre es VIH positiva existe la posibilidad de que el VIH pase al bebé a través de la leche materna Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 19. Este método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y cuando no lo es, en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 20. La fase fértil Cuando los folículos comienzan a madurar, el aumento de estrógenos conduce a la producción de moco por las glándulas del cérvix. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 21. La fase de infertilidad absoluta Después de la ovulación, la caída brusca de estrógenos produce un rápido cambio en las cantidades y características del moco. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 22. Es recomendable que la mujer haga el seguimiento del fluido con una tabla gráfica, empezando con el día 1 de la menstruación. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 23. Ventajas y desventajas del método Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 24. Constituye una forma de regular la natalidad junto con los días fértiles de la mujer y el conocimiento científico y experimental del ciclo, mediante la observación de signos y síntomas que tienen lugar durante el ciclo menstrual Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 25. 1 - menstruación 2 - período infértil 2 - cuello del útero bajo y seco 3 - período fértil 3 - cuello del útero húmedo y elevado 4 - cuello del útero alto y mojado - ovulación Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 26. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
- 27. Reglas del MST En cada ciclo femenino hay aproximadamente seis-siete días con capacidad fértil La fase de precaución para evitar un embarazo tiene una duración de nueve o diez días en cada ciclo. Son necesarios como mínimo entre dos y tres ciclos acompañados por un instructor o monitor acreditado a fin de aprender de manera adecuada el MST para su uso dentro de la pareja. Schwarcz R. Guía para el uso de métodos anticonceptivos[sede web] [Acceso al 29 de febrero del 2016] Disponible en: http://www.msal.gob.ar/saludsexual/downloads/guia_de_metodos_anticonceptivos.pdf
Hinweis der Redaktion
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja Estos métodos deben ser complementados por algún método no natural si lo que se desea es evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Por otro lado, si se emplean métodos anticonceptivos no naturales durante los días fértiles, no se trataría de planificación familiar natural sino planificación familiar mixta
- Educar a mujeres y hombres, de cualquier edad y condición, sobre los ciclos de fertilidad femeninos, algo que debería ser clave en los programas de educación afectiva y sexual para la prevención del embarazo adolescente y juvenil. Una vez aprendidos, pueden utilizarse tanto para evitar el embarazo como para concebir. Carecen de efectos secundarios por sí mismos, son reversibles de forma inmediata y pueden ser utilizados por la mayoría de las mujeres/parejas Su costo económico es tan reducido, que se limita al tiempo invertido en el período de enseñanza y esta puede ser impartida por voluntarias y voluntarios especialmente entrenados sin necesitar personal médico, ni para la enseñanza ni para el seguimiento, aunque deberían ofrecerse en las consultas de anticoncepción como una opción relevante. Detección precoz de infecciones vaginales: las mujeres acostumbradas a reconocer su moco detectan pronto cualquier alteración. Aumento de la autonomía de la mujer para elegir un método anticonceptivo, un conjunto de métodos o la alternancia de métodos. Autonomía (de la pareja) del dispensador de anticoncepción, de la presión comercial y farmacéutica, etc.
- Si no se utilizan de forma consistente y de acuerdo con las normas, son menos eficaces que los métodos que actúan directamente sobre el aparato genital femenino y que no requieren de la autoobservación e interpretación de los signos de fertilidad e infertilidad, teniendo en cuenta que un coito sin protección en fase fértil conlleva mayor posibilidad de embarazo. En cada ciclo menstrual, por principio y dependiendo del método, sería necesario evitar la penetración vaginal entre 8 y 16 días, o bien recurrir a prácticas sexuales no penetrativas o a métodos de barrera durante esos días. Si la mujer padece algún problema de salud que dificulte el reconocimiento del moco cervical o altere su secreción, afecte a la longitud del ciclo o esté amamantando, los signos de fertilidad son más difíciles de reconocer. Las mujeres con ciclos muy irregulares quizás no sean candidatas a utilizar el método del calendario En el caso de mujeres con más de una pareja sexual pueden ser más difíciles de usar como métodos únicos. No brindan, al igual que la anticoncepción hormonal, el DIU o los implantes, protección frente a las enfermedades de transmisión sexual incluido el VIH/SIDA, por lo que las mujeres expuestas al riesgo de contagio deberían utilizar condones de forma consistente durante todo el ciclo (una vez más, la doble protección).
- 1- La primera fase infértil o de infertilidad relativa, transcurre desde la menstruación hasta el principio del desarrollo del folículo. Varía en longitud, dependiendo de la rapidez de la respuesta folicular a las hormonas hipofisarias. Debido a esta variación en su longitud, de ciclo en ciclo, esta fase es la más problemática cuando se trata de hacer una valoración adecuada de la fertilidad. 2- La segunda es la fase fértil, y se extiende desde el comienzo del desarrollo folicular hasta 48 horas después de que se ha producido la ovulación, momento a partir del cual se puede esperar que el óvulo ya no sea fértil. Las 48 horas referidas permiten 24 horas de vida fértil del óvulo y 24 horas para cubrir la imprecisión de los indicadores clínicos de fertilidad en la detección del momento de la ovulación. Esta fase fértil, combinada con la vida fértil del espermatozoide –de 5 días en el tracto genital femenino–, con la ayuda del moco cervical, tiene un promedio de 6 a 8 días del ciclo. 3- La tercera fase de infertilidad absoluta se extiende desde 48 horas después de la ovulación hasta la aparición de la menstruación que marca el final del ciclo. Una vez que se ha producido la ovulación, los niveles de pro-ges-te-rona suben rápidamente, previniendo la posibilidad de una segunda ovulación tardía en el ciclo. De esta forma, en esta fase la concepción es imposible.
- • El período fértil es episódico ya que la ovulación se produce una vez en cada ciclo menstrual. • La sobrevida de los gametos es limitada estimándose que la del óvulo es de 12-24 horas y la de los espermatozoides es de alrededor de 5 días. • Las parejas pueden reconocer el período fértil por medio de las técnicas que se describen para este propósito. • Las parejas tienen la capacidad. y motivación para modificar la conducta sexual, absteniéndose de tener relaciones sexuales en los días considerados fértiles. Existe una gran variabilidad en el índice de falla, entre el 3% y el 20%. Esto significa que de cada 100 parejas usando estos métodos durante un año, 3 a 20 mujeres tienen la posibilidad de embarazarse. Mientras mejor sean utilizados, menor será el índice de fracaso y usados correctamente la tasa de fallas puede ser 3%
- El coito interrumpido es, probablemente, el método anticonceptivo más antiguo y la primera descripción aparece en el Génesis 38 donde se dice que Onan dejó que las “semillas se perdieran en la tierra”.
- Emisión preorgásmica de semen: Esta secreción mucosa será mayor, mientras más tiempo dure la fase preorgásmica del ciclo sexual y, en algunos individuos, puede llegar a ser de 0,5 a 1 ml. El origen de esta secreción es controversial y se considera que proviene de las glándulas de Cowper que, desde el punto de vista fisiológico y embrio-lógico, son el equivalente de las glándulas de Bartholino en la mujer. Eyaculación parcial intravaginal: el tiempo que transcurre entre la sensación de eyaculación inminente y la salida del semen es de 2 a 3 segundos y éste es el tiempo de que dispone el hombre para retirar el pene y evitar la eyaculación intravaginal. Por tanto, requiere que el hombre tenga una motivación grande para evitar el embarazo, tener un dominio completo de sus actos y conocer bien el funcionamiento de su organismo. La salida del semen puede ser continua, aunque lo usual es que sea intermitente, producto de las 5 a las 6 contracciones que ocurren en la uretra peneana cada 0,8 segundos. La sensación de eyaculación inminente es producto de la acumulación de semen en la uretra prostática. Entendiendo este proceso es fácil concluir que, en muchos casos, el fracaso del método es ocasionado por el depósito de las primeras porciones del semen en la vagina antes de que el hombre retire el pene. Incapacidad de extraer el pene: ante la inminencia del orgasmo, algunos varones pueden presentar desde una disminución mínima a una disminución importante del nivel de conciencia. Este estado puede durar algunos segundos y, a menos que el coito se interrumpa antes de lograr el orgasmo, se puede perder la oportunidad de llevar a cabo el acto consciente de retirar el pene. En algunos hombres con eyaculación precoz el tiempo que se tarda entre la introducción y la eyaculación es tan breve que no le da tiempo de retirar el pene. Eyaculación en los genitales externos: Se han descrito muchos casos de mujeres, anatómicamente vírgenes, que se han embarazado así. Esto se explica porque los espermatozoides tienen una gran capacidad de desplazamiento y la humedad de los genitales femeninos, durante el acto sexual, puede ser suficiente para permitir el desplazamiento de los espermatozoides. Por esto cuando se practica el coito interrumpido es recomendable la eyaculación lejos de los genitales externos.
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- Se trata de contar la cantidad de días en la fase infértil pre-ovulatoria, se debe registrar durante 6 meses la duración de los ciclos menstruales, y se procede al cálculo matemático: Como el día de ovulación es el decimocuarto antes del primer día de menstruación y se dan "4 días de gracia", se resta 18 al número de días del ciclo más corto. Para una mujer cuyo ciclo menstrual se extiende entre 25 y 32 días, se estima que es infértil los primeros 7 días de su ciclo (25 - 18 = 7), es fértil entre los días 8 y 20.
- Para encontrar el inicio de la fase infértil que inicia luego de que haya ovulado, se dan 3 "días de gracia", por lo tanto se resta 11 al número de días del ciclo más largo. Ese rango es el periodo fértil y no se puede tener relaciones en estos días. Se basa en no tener relaciones sexuales durante el período de ovulación. Es fértil entre los días 8 y 20, y vuelve a ser infértil el día 21 (32 - 11 = 21).
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- La planificación familiar natural son métodos para evitar el embarazo que se basan en abstenerse de tener relaciones sexuales con penetración durante el periodo fértil del ciclo menstrual. Estos métodos están pensados para parejas estables, y necesitan la participación de ambos miembros de la pareja
- El método de ovulación Billings o método del moco cervical, es un método de regulación de fertilidad o también llamado "de la natalidad" dentro de los llamados métodos anticonceptivos naturales. Este método consiste en que la mujer monitorea su fertilidad, identificando cuando es fértil y cuando no lo es, en cada ciclo. El flujo de la mujer no siempre es igual, sino que cambia en cantidad y consistencia en el transcurso del ciclo, volviéndose transparente, viscoso, como clara de huevo y adquiere mayor elasticidad al aproximarse la ovulación (ver imagen). En esta transformación se basa el método Billings, para determinar los días fértiles. Por tanto, la pareja se abstendrá de practicar relaciones sexuales con penetración en cuanto la mujer note una mayor secreción y transparencia del moco cervical.
- Cuando los folículos comienzan a madurar, el aumento de estrógenos conduce a la producción de moco por las glándulas del cérvix. Conforme continúa el desarrollo del folículo, el moco se hace más abundante y más fino, claro y aguado (en el momento de la ovulación el moco tiene un 80% de agua). Se libera a menudo en oleadas y tiene propiedades elásticas por el gran contenido de sales minerales, propiedad conocida también como filancia: el moco es capaz de formar un hilo entre dos dedos o dos superficies sin rom-perse. Habitualmente las mujeres asocian este moco con la clara de huevo cruda. El máximo de fertilidad, se sitúa en el último día de moco de tipo fértil, conocido como el día de moco máximo o culminante –y que se corresponde estrechamente con el pico máximo de secrción de estrógenos en la sangre–. Fisiológicamente, podemos concluir que el día de moco máximo precede a la ovulación en no más de tres días. Si dejamos 24 horas de margen para la fertilización del óvulo, entonces la tarde del cuarto día después del día de moco máximo indica el final de la fase fértil. Ese día muchas mujeres refieren una sensación de plenitud y blandura en los tejidos de la vulva.
- La cantidad del moco cae bruscamente y algunas veces llega a desaparecer, mientras que su textura se vuelve espesa, pegajosa y opaca, como el moco tipo infértil de los primeros estadios del ciclo. Cuando este moco de tipo infértil o una sensación de sequedad permanece durante tres días después del día de moco máximo, se asume que ya se ha producido la ovulación y ha concluido el período fértil. La apariencia del moco, cuando éste existe, se observa en la vulva, frecuentemente en la toalla higiénica o en el momento de la micción.
- Es recomendable que la mujer haga el seguimiento del fluido con una tabla gráfica, empezando con el día 1 de la menstruación, apuntando lo que observa en la apariencia y consistencia del moco como así también en la sensación que le provoca en vulva. Entre otras cosas debe marcar en cada día lo que se observa, poniendo abreviaturas como FER (para fértil), INF (para infértil), OVU (para Ovulación), entre otras palabras según se quiera crear, o usar las siglas ya preparadas por los especialistas, dependiendo también si va a ser combinado con el de temperatura u otros.
- Disciplina: Una posible desventaja o ventaja según la pareja es que se tiene que mantener un historial continuo y tomar notas diligentemente: requiere disciplina el escribir diariamente en las cartas ya hechas por las organizaciones Billings. Además es necesaria la colaboración de la pareja para poder abstenerse en los días "no seguros" o fértiles. Parte del porcentaje de fallas puede deberse al mal uso de otros métodos anticonceptivos (como condones, diafragmas, espermicidas, coito interrumpido, etc.) durante el período fértil. Archivar: El primer año o primeros meses puede ser tedioso para la mujer o pareja, mantener un escrito minucioso de los cambios en el fluido; cuando ya se ha entendido bien el proceso del método, existe la ventaja de que la persona llega a conocer su cuerpo y flujos, y ya prácticamente no hay mucha necesidad de mantener un registro minucioso: algunas mujeres creen que pueden detectar su fertilidad con solo sentir su vulva, o temperatura vaginal. Natural: Virtualmente no existe efecto secundario más que el embarazo comparado con los métodos "no naturales" o invasivos; este método no protege de las enfermedades venéreas Puede revertirse: Al no intervenir en el proceso reproductivo es completamente reversible. Simplemente debe suspenderse el registro y reanudarse la actividad sexual Síntomas: Al conocer mejor su cuerpo, la mujer puede detectar algunas enfermedades, así como aliviar los problemas "premenstruales", y tampoco daña el feto si quedase embarazada. Entre todos los métodos anticonceptivos la ineficacia de los métodos "naturales" es del 1-9% al año en uso perfecto, y en uso típico es de 25%
- El método sintotérmico (MST) constituye una forma de regular la natalidad junto con los días fértiles de la mujer y el conocimiento científico y experimental del ciclo, mediante la observación de signos y síntomas que tienen lugar durante el ciclo menstrual. Cuando las mujeres siguen el método sintotérmico usan más de un método de observación de la fertilidad al mismo tiempo entre estos métodos pueden incluirse con otros metodos Método de la temperatura. Método del moco cervical. Método del calendario.
- En cada ciclo femenino hay aproximadamente seis-siete días con capacidad fértil: cinco o seis preovulatorios (ya que el espermatozoide puede sobrevivir hasta cinco o seis días, en casos excepcionales), y uno post ovulatorio (porque el óvulo permanece vivo solamente entre doce y 24 horas). En el MST, la fase de precaución para evitar un embarazo tiene una duración de nueve o diez días en cada ciclo. Va complementado con la práctica de la abstinencia periódica; por lo cual además requiere de otras condiciones: pareja estable, acuerdo entre los miembros de la pareja, comprensión y continencia en su caso, práctica en el diálogo y la expresión sexual con gestos no exclusivamente genitales. Muchas parejas no aceptan la abstinencia periódica, y optan por emplearlo solamente como método de detección de la fertilidad, combinándolo con otros métodos anticonceptivos. En estos casos, utilizan métodos de barrera como el preservativo, el diafragma con espermicida o el preservativo femenino en la fase fértil. A los efectos de medición de eficacia, estudiosos del método (Otte 2006) lo consideran como uso no correcto del MST, ya que los fallos inherentes al preservativo ocurren precisamente cuando se utiliza en días fértiles, por lo cual deberá restarse a la eficacia comprobada del MST (99%) la ineficacia del preservativo y en tal caso la ineficacia será atribuida al preservativo.