1. La expresión " Inteligencia Emocional " fue acuñada en
1990 por el psicólogo Peter Salovey, y por John Mayer,
de la Universidad de Yale de New Hampshire, para
describir cualidades como la comprensión de los
propios sentimientos, la comprensión de los
sentimientos de otras personas y "el control de la
emoción de forma que intensifique la vida".
Sin embargo, fue con la publicación del libro La
Inteligencia Emocional (1995) de Daniel Goleman
cuando el concepto se difundió rápidamente. A este
libro pronto le siguió otro, del mismo autor, con el
nombre de La Inteligencia Emocional en la Empresa
(1998).
2. La Inteligencia Emocional se situaría en los
lobulos prefrontales del cerebro, el neocórtex
y el tálamo, donde está ubicada nuestra vida
emocional
3. ¿QUE ES LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL?
La inteligencia emocional, es la capacidad de
reconocer los sentimientos propios y los de los demás,
para así manejar bien las emociones y tener relaciones
más productivas con quienes nos rodean
4. La Inteligencia Emocional abarca la capacidad para:
Motivarnos a nosotros mismos
Perseverar en el empeño
Regular nuestros estados de ánimo
Librarnos de la angustia, la depresión y la ansiedad
Acomodarnos a nuestro entorno
Relacionarnos y comunicarnos socialmente.
5. INTELIGENCIAS EMOCIONAL Y
COCIENTE INTELECTUAL
El Cociente Emocional (CE) es más
importante que el Cociente Intelectual (CI)
en relación al éxito y la calidad de vida de
cada uno.
El éxito de una persona no depende en un
100% de su cociente intelectual o de sus
estudios académicos. Lo que más importa
es el nivel de inteligencia emocional.
6. EJEMPLO ENTRE C.I y C.E
Un caso extremo sería el típico "empollón", que
llevado al límite es una máquina intelectual pero con
una vida emocional desastrosa. Por otro lado
podemos encontrarnos con gente que no paso de la
escuela primaria pero que llevan una vida exitosa y
poseen una vida ordenada y envidiable. Estos casos
extremos no son lo común, pero es necesario darse
cuenta de que hay que prestar mayor atención a este
tipo de habilidades que pueden marcar nuestra vida
tanto o más que el C.I.
7. COMPONENTES DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Los especialistas consideran que las competencias o
aptitudes de la inteligencia emocional actúan y se
expresan en dos niveles:
-Las competencias o aptitudes personales.
Determinan el modo en que nos relacionamos con
nosotros mismos, el conocimiento y dominio de
uno mismo.
-Las competencias o aptitudes sociales.
Determinan el modo en que nos relacionamos con
los demás, como manejamos las relaciones
8. NATURALEZA DE LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
El concepto de IE, definen cinco grandes capacidades que le
son inherentes, son vitales a la hora de valorar la
Inteligencia de las personas:
Aptitud personal: Comprenden las siguientes aptitudes:
1. Autoconocimiento.
2. Autorregulación.
3. Motivación.
Aptitud social: Comprenden las siguientes aptitudes:
4. Empatía.
5. Habilidades sociales. son las habilidades para inducir en
los otros las respuestas deseadas.
9. NATURALEZA DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
1. Autoconocimiento emocional (o conciencia de uno
mismo) : Se refiere al conocimiento de nuestras propias
emociones y cómo nos afectan. Es muy importante conocer el
modo en el que nuestro estado de animo influye en nuestro
comportamiento, cuales son nuestras virtudes y nuestros
puntos débiles. Nos sorprenderíamos al saber cuan poco
sabemos de nosotros mismos.
2. Autocontrol emocional (o autorregulación) : El autocontrol
nos permite no dejarnos llevar por los sentimientos del
momento. Es saber reconocer que es pasajero en una crisis y qué
perdura. Es posible que nos enfademos con nuestra pareja, pero
si nos dejásemos siempre llevar por el calor del momento
estaríamos continuamente actuando irresponsablemente y
luego pidiendo perdón por ello.
10. 3. Automotivación : Dirigir las emociones hacia un objetivo nos
permite mantener la motivación y fijar nuestra atención en las metas
en lugar de en los obstáculos. En esto es necesaria cierta dosis de
optimismo e iniciativa, de forma que seamos emprendedores y
actuemos de forma positiva ante los contratiempos.
4. Reconocimiento de emociones ajenas (o empatía) : Las
relaciones sociales se basan muchas veces en saber interpretar las
señales que los demás emiten de forma inconsciente y que a menudo
son no verbales. El reconocer las emociones ajenas, aquello que los
demás sienten y que se puede expresar por la expresión de la cara,
por un gesto, por una mala contestación, nos puede ayudar a
establecer lazos mas reales y duraderos con las personas de nuestro
entorno. No en vano, el reconocer las emociones ajenas es el primer
paso para entenderlas e identificarnos con ellas.
11. 5. Relaciones interpersonales (o habilidades sociales) :
Cualquiera puede darse cuenta de que una buena relación
con los demás es una de las cosas más importantes para
nuestras vidas y para nuestro trabajo. Y no solo tratar a
los que nos parecen simpáticos, a nuestros, amigos, a
nuestra familia. Sino saber tratar también exitosamente
con aquellos que están en una posición superior, con
nuestros jefes, con nuestros enemigos...
13. I.E. EN EL TRABAJO
Las tensiones de la vida moderna,
tienden a alterar el estado
emocional llevándolas al borde de
sus propios límites físicos y
psíquicos. El resultado, a menudo,
es el desequilibrio emocional.
Cada día nos enfrentamos a
emociones -propias y ajenas. La
clave está en utilizar las emociones
de forma inteligente en pos de
mejores resultados.
14. Cada uno de nosotros influye en el estado de ánimo de
los demás. Es perfectamente natural influir en el
estado emocional de otra persona, para bien o para
mal; lo hacemos constantemente,
Hoy no basta con un alto cociente intelectual para
triunfar profesionalmente, para competir o para
desarrollar una empresa; se requiere un control
emocional adecuado, que nos permita tener una
interacción armónica en nuestro ambiente laboral:
socios, colegas, empleados, proveedores, clientes, etc.
15. I.E. EN EL TRABAJO
Sin duda alguna, la inteligencia emocional no es una varita
mágica; no garantiza en una empresa una mayor
participación en el mercado ni un rendimiento más
saludable. Pero si se ignora el ingrediente humano,
nada de lo demás funcionará tan bien como debería.
Las empresas cuya gente colabora mejor tienen ventaja
competitiva.
En ese sentido, las facultades de la inteligencia emocional
son sinérgicas con las cognitivas; los trabajadores
excelentes poseen las dos. Cuanto más complejo es el
trabajo, más importante es la inteligencia emocional,
aunque sólo sea porque la deficiencia en estas facultades
puede dificultar la aplicación de la pericia técnica y el
intelecto que se tenga
16. CONCLUSIONES
La inteligencia emocional es importante en
la vida de las personas, ser equilibrado en
una reacción emocional, saber controlar las
emociones y los sentimientos, conocerse y
auto-motivarse.
Eso da a la persona la capacidad de ser mejor
persona, con mejores relaciones, lo que hará
en su vida personal y profesional.
17. CONCLUSIONES
El fin el lograr una personalidad madura, que es el
conjunto existencial y dinámico de rasgos físicos,
temperamentales, afectivos y volitivos (lo referente a
los sentimientos de la persona) propios, que nos hacen
ser únicos y originales.
En la Inteligencia emocional ya no depende del
corazón depende de las capacidades intelectuales
superiores del hombre, ya que un cerebro primitivo
como es el sistema límbico debe supeditarse a un
cerebro más avanzado, entre más control tengamos de
nuestro cerebro, entre más rápido sean nuestras
conexiones entre el cerebro primitivo y la corteza
cerebral mucho mas inteligencia emotiva tendremos.
18. CONCLUSIONES
Para lograr las conexiones tendremos que crear hábitos
positivos sobre las emociones, lo que lograra que
nuestras sinapsis (unión intercelular entre neuronas)
sean mejores y más rápidas.
Desarrollar la inteligencia emocional nos hará mejores
personas, y nos ayudará a que los demás lo sean.