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BRIEFING
 RELAIS
 TRISTAR111 MONACO
BIENVENUE
 A LA SECONDE EDITION
 DE TRISTAR111 MONACO
Philosophie TriStar
     Plaisir
     Protection de l‘Environnement
     Responsabilité Sociale
Protection de
l’Environnement
En coopération avec le programme 4vita
nous prenons des mesures pour
l’environnement et la santé
Implique toi et …
 Agis 4vita : respecte les Écozones, réduis
  et trie tes déchets, va rencontrer WTS
  pour des conseils d’entraînement…
 www.4vita.org
Responsabilité
Sociale
En coopération avec Livestrong nous
supportons l’Association monégasque
« GEMLUC » :
Rejoins nous et …
Fais un don sur le stand Livestrong dans le
  Star&Co Village
Montre ton implication et porte
  le bracelet Livestrong
www.tristar111monaco.com
Contenu du Briefing

Avant la Course
Jour de Course
After Finish
Règles
Avant de venir à
Monaco
N’oublie pas

Tout ce dont tu as besoin pour la Course
Une pièce d’identité
Une licence valide de ta Fédération
Ou un certificat médical + 20 euros
VENDREDI
DÉBUT DE LA SEMAINE DE COURSE
A Monaco


Star&Co Village
Enregistrement
Check-in
Détends-toi, rencontre tes amis
Exposition des plus grandes marques du
 triathlon
Star&Co Village
Plus de 20 stands
Heures d‘ouverture :
   Vendredi   09:00 – 18:00
   Samedi     09:00 – 18:00
   Dimanche   08:00 – 18:00
Enregistrement
 Au Star&Co Village
 Vérifie ton numéro de
  dossard (affiché)
 Présente ta pièce d’identité
 Montre ta licence annuelle
  de triathlon ou achète une licence journée
 Vérifie tes données
 Tu recevras ton Bracelet Athlète (un bracelet en plus
  pour le cycliste pour pouvoir accéder au Bike Park)
 Prends ton pack Athlète + ton Cadeau
Contenu du Pack
Athlète
1 bonnet de bain
3 dossards
3 sac STREETWEAR
3 autocollants pour les sacs
1 autocollant vélo, 3 pour le casque
1 guide Athlète
Options pendant
l‘Enregistrement
Tu recevras tes Tickets Supplémentaires
 pour la Star&Beach ou le VIP Program si
 tu les as achetés lors de l’inscription en
 ligne
D’autres Tickets Supplémentaires
 pour la Star&Beach et le
 VIP Program seront
 disponibles au Stand Info
Check In
Samedi 15:00 – 18:00
 BIKE PARK & AIRE DE TRANSITION
    POUR LE CYCLISTE
Informations
Check In
Samedi

Le Check in est obligatoire pour tous les
 relayeurs cyclistes !
Tu dois enregistrer ton vélo. Sinon il ne
 sera pas accepté le Jour de la Course
Le matériel non enregistré ne peut être
 utilisé pendant la Course
Le Check-in ferme à 18:00 !
Seul le cycliste peut entrer dans le Bike Park
Preparations pour
Check In
Samedi
Mets les 3 petits autocollants sur ton
 casque (devant et sur les côtés)
Mets l’autocollant restant sur ton vélo
Procédé du Check In
Samedi

Prends ton vélo
Viens à l’entrée du Bike Park
Porte ton casque sur ta tête, sangle fermée
Les braquets et les casques seront vérifiés
Un bracelet marquage sera posé sur ton vélo,
 pour éviter les vols
Range ton vélo (tu peux clipser tes
chaussures sur le vélo – rien d’autre avec le vélo !)



N’apporte pas ton sac STREETWEAR le samedi
Horaires Check In
Samedi 15h00 – 18h00

 Vélo | Casque

 15h00 à 18h00 : Dossards R01 – R60


CHECK IN Dimanche matin 7h15 – 7h45 :
 Sac STREETWEAR
  L‘espace Streetwear est situé sur la promenade du
  Larvotto, près de la zone de Transition
Jour de Course
Dimanche 04 SEP 2011
     AVANT LA COURSE
    PENDANT LA COURSE
       AFTER FINISH
Merci !
D‘AVOIR CHOISI TRISTAR111 MONACO !
Avant la Course
Prends un bon petit déjeuner
Apporte tout ce dont tu as besoin pour la
 Course
N’oublie pas ton sac STREETWEAR
N’oublie pas ta puce de
 chronométrage
06:30 – 07:30
Bike Park ouvert
Pour le cycliste

Entre dans le Bike Park
Gonfle tes pneus
Prépare toi
Toilettes dans le Bike Park
Tu dois quitter le Bike Park à 07:30
Ne laisse rien trainer sur le sol dans le
 Bike Park
Avant le Départ
Pour le nageur


 Donne ton sac STREETWEAR entre 07:15 et 07:45
  (pense à garder avec toi bonnet et lunettes !)
 Dirige toi dans l’aire de Départ
 Mets ton Bonnet de Bain
 Place toi dans la zone de Départ correspondant à
  ton niveau de natation
  (Pros devant au premier rang)
 Echauffement en face du Départ. Fin : 07:45
 Sandales / Chaussures non autorisés dans l‘aire de
  Départ
Avant de partir …
Pour le cycliste et le coureur

Si besoin, déposez vos sacs STREETWEAR :


Rendez vous dans la Zone de Relais (Av.
Princesse Grâce) et attendez l‘arrivée de
votre équipier
08:15 Départ Swim
1km
Départ pour 1km de Natation
1 boucle
Délais : 45 minutes (sortie de l‘eau 09:00)
Plan 1km Swim
Transition 1 Swim  Bike

NAGEUR
Passe la puce de chronométrage au cycliste
 dans la Zone de Relais
CYCLISTE
Ferme la sangle de ton casque
Prends ton Vélo et pousse le jusqu’à la
 Sortie du Park
Monte sur ton Vélo seulement après avoir
 quitté le Bike Park
BIKE 100km
1 boucle
2.000m de dénivelé
4 Energy Stations
Pas de ravitaillement perso
Bike Service car
Délais: 05h30 temps
 de course (13:30)
Bike 100km
ATTENTION
Au km 23 et 40
   Descente    technique et sinueuse !


Au km 77
   Carrefour  des 4 chemins !
   Virage à 180° !
   Ralentis !
Plan 100km BIKE
BIKE Energy Stations

Eau (bouteilles bouchons sports)
Boissons énergétiques (bidons)
  Performance Sports Nutrition

Barres énergétiques
  Performance Sports Nutrition

Bananes
TriStar111 Monaco Briefing en Français
ECOZONES
 Jette tes bidons et tes emballages
  seulement dans les ECOZONES
  au début et à la fin de chaque
  Energy Station

 A défaut tu seras disqualifié
Ton équipe a reçu une
pénalité ?
Va en PRISON et attends la fin de ta
 pénalité (le compte à rebours
 commencera une fois que tu auras arrêté
 de négocier avec les arbitres)
La prison est située à la sortie de la tente
 de Transition
Après la pénalité : passe la puce de
 chronométrage au coureur !
Transition 2 Bike  Run

Descends de ton vélo avant l‘entrée du Park
Pousse ton vélo jusqu’aux volontaires qui
 attendent en face des racks vides – il sera
 rangé pour toi dans l‘ordre d‘arrivée
Passe la puce de chronométrage au coureur
 à pied dans la Zone de Relais
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Boissons énergétiques
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TriStar111 Monaco Briefing en Français
Finish line
Profitez de vos derniers mètres avec toute
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Rejoignez-vous au point de rassemblement situé
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     savourez ce moment unique Ensemble !
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Relaxing Zone

Reçois ta médaille
Reçois ton T-Shirt Finisher



Ravitaille toi à l‘Energy Station
 Pour ton confort et ta sécurité, pas d‘amis et
  de famille dans la Relaxing Zone, seulement
  les Finishers !
Check Out
Dimanche 14:00 – 18:00
  BIKE PARK & AIRE DE TRANSITION
     POUR LE CYCLISTE
Procédé du
Check Out
Tu as besoin de ton dossard + Bracelets
 Athlètes pour le Check Out
A l’entrée de l’Aire de Transition, vérifie ton
 heure d’arrivée vélo
Prens ton Vélo (rangé dans l’ordre d’arrivée!)
Quand tu quittes le Bike Park, rend ta puce de
 chronométrage - Attention le bracelet marquage
 de ton vélo sera vérifié
Pas de Puce = Pas de Vélo !
Star&Beach
Dimanche 18:30
 QUE LA FÊTE COMMENCE !
       LA SPIAGGIA
Star&Beach
Les portes ouvrent à 18:30
 La Star&Beach a lieu au restaurant LA
 SPIAGGIA – Plage du Larvotto
Buffet, Animations, DJ …
Prix pour le top 3 de chaque catégorie
Fête ton succès avec ta famille et tes
 amis (Tu es invité à la Star&Beach, tu
 peux acheter des pass supplémentaires
 pour tes supporters au Stand Info)
Règles &
 Règlements
POUR UNE COURSE SÛRE & ÉQUITABLE
Règles Générales
Il est interdit de :
Couper ou plier son dossard
Se faire aider par une tierce personne
Prendre des provisions en dehors des
   Energy Stations officielles
Règles BIKE
 Drafting est interdit
 Le casque doit être porté tout le
  temps avec la sangle fermé
 Le dossard doit être porté
  visiblement sur le bas du dos
 Respecte les règles du Code de la Route
 Reste sur le côté droit de la route. Ne coupe pas les
  virages.
 Toute escorte (voiture, moto, vélo, ...) et assistance
  sont interdites
Pas de Drafting
La distance entre deux athlètes
 (zone de Drafting) est de 3x7m
 (pneu avant à pneu arrière)
Si tu rentres dans cette zone, tu recevras
 un carton noir
Tu devras aller en prison à ton retour dans l‘aire
 de Transition
Si tu ne vas pas en prison tu seras disqualifié
Penalités / Cartons
   = avertissement (à revenir dans la
     conformité)

   = 3 minutes de pénalité en Prison


   = 6 minutes de penalité

   = disqualification            =
Règles RUN
Porte ton dossard visiblement devant toi
Si tu utilises une ceinture pour ton
 dossard, porte la à ta taille
Ne cours pas torse nu
Toute escorte (vélo, roller,
 coureur, ...) et assistance
 sont interdites
Règles Générales
Une décision des arbitres est définitive.

Ou :

Tout réclamation doit être émise par écrit
avant 17h00 le jour de la course à un arbitre
officiel de la course avec une taxe de
réclamation de 50 €.
Que faire si...
  QUESTIONS ET RÉPONSES
Si jamais...
Tu perds ta puce, Prends en une nouvelle à
 la tente de pénalité dans l‘aire de Transition
Tu dois abandonner, informe un arbitre de
 ton abandon. Et previent ta famille et tes
 proches, pour ne pas les inquiter
Fais nous aussi savoir si tu reviens dans
 l‘aire de course ou si tu rentres à ton hôtel
Tu as des questions ?

Avant de venir à Monaco:
 Contacte-nous à
 office@tristar111monaco.com

Sur place :
 Viens voir notre équipe au Stand
 Information au Star&Co Village
Sponsors
Partenaires
Partenaires
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Merci !
Merci d’avoir lu le Briefing de ta Course
Bon séjour à Monaco
Au plaisir de t‘accueillir sur le TriStar111

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  • 2. BIENVENUE A LA SECONDE EDITION DE TRISTAR111 MONACO
  • 3. Philosophie TriStar Plaisir Protection de l‘Environnement Responsabilité Sociale
  • 4. Protection de l’Environnement En coopération avec le programme 4vita nous prenons des mesures pour l’environnement et la santé Implique toi et …  Agis 4vita : respecte les Écozones, réduis et trie tes déchets, va rencontrer WTS pour des conseils d’entraînement…  www.4vita.org
  • 5. Responsabilité Sociale En coopération avec Livestrong nous supportons l’Association monégasque « GEMLUC » : Rejoins nous et … Fais un don sur le stand Livestrong dans le Star&Co Village Montre ton implication et porte le bracelet Livestrong www.tristar111monaco.com
  • 6. Contenu du Briefing Avant la Course Jour de Course After Finish Règles
  • 7. Avant de venir à Monaco N’oublie pas Tout ce dont tu as besoin pour la Course Une pièce d’identité Une licence valide de ta Fédération Ou un certificat médical + 20 euros
  • 8. VENDREDI DÉBUT DE LA SEMAINE DE COURSE
  • 9. A Monaco Star&Co Village Enregistrement Check-in Détends-toi, rencontre tes amis Exposition des plus grandes marques du triathlon
  • 10. Star&Co Village Plus de 20 stands Heures d‘ouverture :  Vendredi 09:00 – 18:00  Samedi 09:00 – 18:00  Dimanche 08:00 – 18:00
  • 11. Enregistrement  Au Star&Co Village  Vérifie ton numéro de dossard (affiché)  Présente ta pièce d’identité  Montre ta licence annuelle de triathlon ou achète une licence journée  Vérifie tes données  Tu recevras ton Bracelet Athlète (un bracelet en plus pour le cycliste pour pouvoir accéder au Bike Park)  Prends ton pack Athlète + ton Cadeau
  • 12. Contenu du Pack Athlète 1 bonnet de bain 3 dossards 3 sac STREETWEAR 3 autocollants pour les sacs 1 autocollant vélo, 3 pour le casque 1 guide Athlète
  • 13. Options pendant l‘Enregistrement Tu recevras tes Tickets Supplémentaires pour la Star&Beach ou le VIP Program si tu les as achetés lors de l’inscription en ligne D’autres Tickets Supplémentaires pour la Star&Beach et le VIP Program seront disponibles au Stand Info
  • 14. Check In Samedi 15:00 – 18:00 BIKE PARK & AIRE DE TRANSITION POUR LE CYCLISTE
  • 15. Informations Check In Samedi Le Check in est obligatoire pour tous les relayeurs cyclistes ! Tu dois enregistrer ton vélo. Sinon il ne sera pas accepté le Jour de la Course Le matériel non enregistré ne peut être utilisé pendant la Course Le Check-in ferme à 18:00 ! Seul le cycliste peut entrer dans le Bike Park
  • 16. Preparations pour Check In Samedi Mets les 3 petits autocollants sur ton casque (devant et sur les côtés) Mets l’autocollant restant sur ton vélo
  • 17. Procédé du Check In Samedi Prends ton vélo Viens à l’entrée du Bike Park Porte ton casque sur ta tête, sangle fermée Les braquets et les casques seront vérifiés Un bracelet marquage sera posé sur ton vélo, pour éviter les vols Range ton vélo (tu peux clipser tes chaussures sur le vélo – rien d’autre avec le vélo !) N’apporte pas ton sac STREETWEAR le samedi
  • 18. Horaires Check In Samedi 15h00 – 18h00  Vélo | Casque  15h00 à 18h00 : Dossards R01 – R60 CHECK IN Dimanche matin 7h15 – 7h45 :  Sac STREETWEAR L‘espace Streetwear est situé sur la promenade du Larvotto, près de la zone de Transition
  • 19. Jour de Course Dimanche 04 SEP 2011 AVANT LA COURSE PENDANT LA COURSE AFTER FINISH
  • 20. Merci ! D‘AVOIR CHOISI TRISTAR111 MONACO !
  • 21. Avant la Course Prends un bon petit déjeuner Apporte tout ce dont tu as besoin pour la Course N’oublie pas ton sac STREETWEAR N’oublie pas ta puce de chronométrage
  • 22. 06:30 – 07:30 Bike Park ouvert Pour le cycliste Entre dans le Bike Park Gonfle tes pneus Prépare toi Toilettes dans le Bike Park Tu dois quitter le Bike Park à 07:30 Ne laisse rien trainer sur le sol dans le Bike Park
  • 23. Avant le Départ Pour le nageur  Donne ton sac STREETWEAR entre 07:15 et 07:45 (pense à garder avec toi bonnet et lunettes !)  Dirige toi dans l’aire de Départ  Mets ton Bonnet de Bain  Place toi dans la zone de Départ correspondant à ton niveau de natation (Pros devant au premier rang)  Echauffement en face du Départ. Fin : 07:45  Sandales / Chaussures non autorisés dans l‘aire de Départ
  • 24. Avant de partir … Pour le cycliste et le coureur Si besoin, déposez vos sacs STREETWEAR : Rendez vous dans la Zone de Relais (Av. Princesse Grâce) et attendez l‘arrivée de votre équipier
  • 25. 08:15 Départ Swim 1km Départ pour 1km de Natation 1 boucle Délais : 45 minutes (sortie de l‘eau 09:00)
  • 27. Transition 1 Swim  Bike NAGEUR Passe la puce de chronométrage au cycliste dans la Zone de Relais CYCLISTE Ferme la sangle de ton casque Prends ton Vélo et pousse le jusqu’à la Sortie du Park Monte sur ton Vélo seulement après avoir quitté le Bike Park
  • 28. BIKE 100km 1 boucle 2.000m de dénivelé 4 Energy Stations Pas de ravitaillement perso Bike Service car Délais: 05h30 temps de course (13:30)
  • 29. Bike 100km ATTENTION Au km 23 et 40  Descente technique et sinueuse ! Au km 77  Carrefour des 4 chemins !  Virage à 180° !  Ralentis !
  • 31. BIKE Energy Stations Eau (bouteilles bouchons sports) Boissons énergétiques (bidons) Performance Sports Nutrition Barres énergétiques Performance Sports Nutrition Bananes
  • 33. ECOZONES Jette tes bidons et tes emballages seulement dans les ECOZONES au début et à la fin de chaque Energy Station A défaut tu seras disqualifié
  • 34. Ton équipe a reçu une pénalité ? Va en PRISON et attends la fin de ta pénalité (le compte à rebours commencera une fois que tu auras arrêté de négocier avec les arbitres) La prison est située à la sortie de la tente de Transition Après la pénalité : passe la puce de chronométrage au coureur !
  • 35. Transition 2 Bike  Run Descends de ton vélo avant l‘entrée du Park Pousse ton vélo jusqu’aux volontaires qui attendent en face des racks vides – il sera rangé pour toi dans l‘ordre d‘arrivée Passe la puce de chronométrage au coureur à pied dans la Zone de Relais Le coureur commence les 10km de Course à Pied
  • 37. Run 10km 2 tours et demi 1 Energy Station passée 3 fois + (1 Water Station passée 3 fois) Prends un Chouchou à la fin de chaque tour (soit 2) Chaque KM sera marqué sur le sol Délais Swim + Bike + Run : 07h30 temps de course (15:30)
  • 38. RUN Energy Stations Eau Cola Gels énergétiques Performance Sports Nutrition Boissons énergétiques Performance Sports Nutrition Oranges Biscuits salés
  • 40. Finish line Profitez de vos derniers mètres avec toute votre équipe sur la Finish line ! Rejoignez-vous au point de rassemblement situé juste avant la ligne droite de la Finish line et savourez ce moment unique Ensemble ! Yes, you can !
  • 41. Relaxing Zone Reçois ta médaille Reçois ton T-Shirt Finisher Ravitaille toi à l‘Energy Station  Pour ton confort et ta sécurité, pas d‘amis et de famille dans la Relaxing Zone, seulement les Finishers !
  • 42. Check Out Dimanche 14:00 – 18:00 BIKE PARK & AIRE DE TRANSITION POUR LE CYCLISTE
  • 43. Procédé du Check Out Tu as besoin de ton dossard + Bracelets Athlètes pour le Check Out A l’entrée de l’Aire de Transition, vérifie ton heure d’arrivée vélo Prens ton Vélo (rangé dans l’ordre d’arrivée!) Quand tu quittes le Bike Park, rend ta puce de chronométrage - Attention le bracelet marquage de ton vélo sera vérifié Pas de Puce = Pas de Vélo !
  • 44. Star&Beach Dimanche 18:30 QUE LA FÊTE COMMENCE ! LA SPIAGGIA
  • 45. Star&Beach Les portes ouvrent à 18:30  La Star&Beach a lieu au restaurant LA SPIAGGIA – Plage du Larvotto Buffet, Animations, DJ … Prix pour le top 3 de chaque catégorie Fête ton succès avec ta famille et tes amis (Tu es invité à la Star&Beach, tu peux acheter des pass supplémentaires pour tes supporters au Stand Info)
  • 46. Règles & Règlements POUR UNE COURSE SÛRE & ÉQUITABLE
  • 47. Règles Générales Il est interdit de : Couper ou plier son dossard Se faire aider par une tierce personne Prendre des provisions en dehors des Energy Stations officielles
  • 48. Règles BIKE  Drafting est interdit  Le casque doit être porté tout le temps avec la sangle fermé  Le dossard doit être porté visiblement sur le bas du dos  Respecte les règles du Code de la Route  Reste sur le côté droit de la route. Ne coupe pas les virages.  Toute escorte (voiture, moto, vélo, ...) et assistance sont interdites
  • 49. Pas de Drafting La distance entre deux athlètes (zone de Drafting) est de 3x7m (pneu avant à pneu arrière) Si tu rentres dans cette zone, tu recevras un carton noir Tu devras aller en prison à ton retour dans l‘aire de Transition Si tu ne vas pas en prison tu seras disqualifié
  • 50. Penalités / Cartons = avertissement (à revenir dans la conformité) = 3 minutes de pénalité en Prison = 6 minutes de penalité = disqualification =
  • 51. Règles RUN Porte ton dossard visiblement devant toi Si tu utilises une ceinture pour ton dossard, porte la à ta taille Ne cours pas torse nu Toute escorte (vélo, roller, coureur, ...) et assistance sont interdites
  • 52. Règles Générales Une décision des arbitres est définitive. Ou : Tout réclamation doit être émise par écrit avant 17h00 le jour de la course à un arbitre officiel de la course avec une taxe de réclamation de 50 €.
  • 53. Que faire si... QUESTIONS ET RÉPONSES
  • 54. Si jamais... Tu perds ta puce, Prends en une nouvelle à la tente de pénalité dans l‘aire de Transition Tu dois abandonner, informe un arbitre de ton abandon. Et previent ta famille et tes proches, pour ne pas les inquiter Fais nous aussi savoir si tu reviens dans l‘aire de course ou si tu rentres à ton hôtel
  • 55. Tu as des questions ? Avant de venir à Monaco: Contacte-nous à office@tristar111monaco.com Sur place : Viens voir notre équipe au Stand Information au Star&Co Village
  • 59. Merci ! Merci d’avoir lu le Briefing de ta Course Bon séjour à Monaco Au plaisir de t‘accueillir sur le TriStar111