Briefing de Course pour les participants de TriStar Nevis Relay.

1. BRIEFINGRELAIS TRISTAR111 NEVIS

2. BIENVENUE AU PREMIER TriStar111 NEVIS

3. Philosophie TriStar Star Events estorientésur Plaisir Protection de l‘Environnement ResponsabilitéSociale

4. Protection de l’Environnement En coopération avec le programme 4vita nous prenons des mesures pour l’environnement et la santé Implique toi et … Agis 4vita : respecte les Écozones, réduis et trie tes déchets… www.4vita.org

5. Responsabilité Sociale En coopération avec Livestrong nous supportons l’Association « Pink Lily » : Rejoins nous et … Fais un don sur le stand Livestrong dans le Star&Co Village Montre ton implication et porte le bracelet Livestrong www.tristar111nevis.com

6. Contenu du Briefing Avant la Course Jour de Course After Finish Règles

7. Avant de venir à Nevis N’oublie pas Tout cedonttu as besoin pour la Course Une pièce d’identité Unelicencevalide de taFédération 10 USD pour la licencejournée

8. MERCREDI Début de la semaine de course

10. Enregistrement

11. Check-in

12. Détends-toi, rencontretesamis

14. Enregistrement Au Star&Co Village Vérifie ton numéro de dossard (affiché) Présenteta pièce d’identité Montretalicenceannuelle de triathlon ouachèteunelicencejournée Vérifietesdonnées Turecevras ton Bracelet Athlète(un bracelet en plus pour le cycliste pour pouvoiraccéder au Bike Park) Prends ton pack Athlète + ton Cadeau

15. Contenu du Pack Athlète 1 bonnet de bain 3 dossards 3 sacs STREETWEAR 3 autocollants pour les sacs 1 autocollant vélo, 3 pour le casque 1 guide Athlète

16. Options pendantl‘Enregistrement Turecevrastes Tickets Supplémentaires pour la Star Night oula Energy Party situ les as achetéslors de l’inscription en ligne D’autres Tickets Supplémentaires pour la Star Night et le VIP Program seront disponibles au Stand Info

17. Check InVendredi 15:00 – 18:00 Bike Park & AIRE DE TRANSITION POUR LE CYCLISTE

18. InformationsCheck InVendredi Le Check in est obligatoire pour tous les relayeurs cyclistes ! Tu dois enregistrer ton vélo. Sinon il ne sera pas accepté le Jour de la Course Le matériel non enregistré ne peut être utilisé pendant la Course Le Check-in ferme à 18:00 ! Seul le cycliste peut entrer dans le Bike Park

19. Preparationspour Check InVendredi Mets les 3 petits autocollants sur ton casque (devant et sur les côtés) Mets l’autocollant restant sur ton vélo

20. Procédé du Check InVendredi Prends ton vélo Viens à l’entrée du Bike Park Porte ton casquesurtatête, sanglefermée Les braquetsserontvérifiés Les casquesserontvérifiés Range ton vélo(tupeuxclipsertes chaussuressur le vélo – riend’autre avec le vélo !) N’apporte pas ton sac Streewearle vendredi

21. Horaires Check InVendredi 15h00 – 18h00 Vélo | Casque 15h00 à 18h00 : Toutes les Courses Relais Samedimatin 06h30 – 7h30 : Sac STREETWEAR La zoneStreetwearestsitué en face de la zone de transition

22. EnergyNightVendredi 19:00 Ressentl‘espritd‘avant-course !

23. EnergyNight Les portesouvrent à 19:00 SalleEnergyNight au Coconut Grove Buffet, Animations Rencontretesfutursconcurrents ! Fais le pleind‘énergieavectafamille et tesamis (Tu es invité à la Star Night,, tu peuxacheter des pass supplémentairespourtessupporters)

24. Jour de CourseSamedi 02 AVR 2011 AVANT LA COURSE PENDANT LA COURSE After Finish

25. Merci ! D‘avoirchoisi TriStar111 NEVIS !

26. Avant la Course Prends un bon petit déjeuner Apporte tout ce dont tu as besoin pour la Course N’oublie pas ton sac STREETWEAR N’oublie pas ta puce de chronométrage

27. 06:30 – 07:30Bike Park ouvertPour le cycliste Entre dans le Bike Park Gonfletespneus Préparetoi Toilettesdans le Bike Park Tu doisquitter le Bike Park à 07:30 Ne laisserientrainersur le soldans le Bike Park

28. Avant le DépartPour le nageur Donne ton sac STREETWEAR entre 06:30 et 07:30 (pense à garderavectoibonnet et lunettes !) Dirigetoidans l’aire de Départ Mets ton Bonnet de Bain Place toidans la zone de Départcorrespondant à ton niveau de natation (Pros devant au premier rang) Echauffement en face du Départ. Fin : 07:30 Sandales / Chaussures non autorisésdansl‘aire de Départ

29. Avant de partir … Pour le cycliste et le coureur Si besoin, déposezvossacs STREETWEAR Rendezvousdans la Zone de Relais et attendezl‘arrivée de votrecollègue

30. 08:15 DépartSwim 1km Départ pour 1km de Natation 1 boucle Délais : 45 minutes (sortie de l‘eau 09:00)

31. 08:45 DépartSwim 0.3km Départpour 0.3km de Natation 1 boucle

32. Plan 1km SWIM

33. Plan 0.3km SWIM

34. Transition 1 Swim  Bike NAGEUR Passe la puce de chronométrage au cycliste dans la Zone de Relais CYCLISTE Ferme la sangle de ton casque Prends ton Vélo et pousse le jusqu’à la Sortie du Park Monte sur ton Vélo seulement après avoir quitté le Bike Park

35. BIKE 100km ROULE SUR LE COTE GAUCHE DE LA ROUTE !!! 3 boucles 6 EnergyStations Pas de ravitaillementperso Bike Service car Délais: 05h30 temps de course (13:45)

36. BIKE 30km ROULE SUR LE COTE GAUCHE DE LA ROUTE !!! 1 boucle 2 EnergyStations Pas de ravitaillementperso Bike Service car

37. Plan 100km BIKE

38. Plan 30km BIKE

39. BIKE EnergyStations Eau Cola Barres et gelsénergétiques Fruits Bretzels

40. ECOZONES Jette tesbidons et tesemballagesseulementdans les ECOZONES au début et à la fin de chaqueEnergy Station A défaut tu serasdisqualifié

41. Transition 2 Bike  Run Descends de ton vélo avant l‘entrée du Park Pousse ton vélojusqu’auxvolontairesquiattendent en face des racksvides – ilserarangépourtoidansl‘ordred‘arrivée Passe la puce de chronométrage au coureur à pieddans la Zone de Relais Le coureurcommence la Course à Pied

42. Plan 10km RUN

43. Plan 3km RUN

44. Ton équipe a reçuunepénalité ? Va en PRISON et attends la fin de tapénalité (le compte à rebourscommenceraunefoisquetu auras arrêté de négocier avec les arbitres) La prison estsituée à la sortie de la tente de Transition Après la pénalité : passe la puce de chronométrage au coureur !

45. Run 10km 3 tours 2 EnergyStationspasséestroisfois PrendsunChouchou à la fin de chaque tour (soit 2) Chaque KM seramarquésur le sol DélaisSwim + Bike + Run : 07h30 temps de course (15:45)

46. Run 3km 1 tour 2 EnergyStations Chaque KM seramarquésur le sol

47. RUN Energy Stations Eau Cola Gels et barresénergétiques Fruits Bretzels

48. Finishline Profitez de vosderniersmètresavectoutevotreéquipesur la Finishline ! Yes, youcan !

49. Relaxing Zone Reçoistamédaille Reçois ton T-Shirt Finisher Profite des Massages Ravitailletoi à l‘Energy Station Pourton confort et tasécurité, pasd‘amis et de familledans la Relaxing Zone, seulement les Finishers !

50. Check OutSamedi 13:30 – 16:30 Bike Park & aire de transition POUR LE CYCLISTE 33.3&111

51. Procédé duCheck Out Tu as besoin de ton dossard + Bracelets Athlètes pour le Check Out A l’entrée de l’Aire de Transition, vérifie ton heure d’arrivée vélo Prens ton Vélo (rangé dans l’ordre d’arrivée!) Quand tu quittes le Bike Park, rend ta puce de chronométrage Pas de Puce = Pas de Vélo !

52. Star NightSamedi 19:00 Que la fêtecommence !

53. Star Night Les portesouvrent à 19:00 StarNight à “Occasions“ Buffet, Animations Prix pour le top 3 de chaquecatégorie Fête ton succèsavectafamille et tesamis (Tu es invité à la Star Night, ainsiquetous les volontaires, tu peuxacheter des pass supplémentairespourtessupporters)

54. Règles & Règlements Pourunecoursesûre & équitable

55. Règles Générales Il est interdit de : Couper ou plier son dossard Se faire aider par une tierce personne Prendre des provisions en dehors des Energy Stations officielles

56. Règles BIKE Drafting est interdit Le casque doit être porté tout le temps avec la sangle fermé Le dossard doit être porté visiblement sur le bas du dos Respecte les règles du Code de la Route Reste sur le côté droit de la route. Ne coupe pas les virages. Toute escorte (voiture, moto, vélo, ...) et assistance sont interdites

57. Pas de Drafting La distance entre deuxathlètes(zone de Drafting) est de 3x7m(pneu avant à pneuarrière) Si tu rentresdanscettezone, tu recevras uncartonnoir Tu devras aller en prison à ton retour dansl‘aire de Transition Si tu ne vaspas en prison tu serasdisqualifié

58. Penalités / Cartons = avertissement (à revenirdans la conformité) = 3 minutes de pénalité en Prison = 6 minutes de penalité = disqualification =

59. Règles RUN Porte ton dossard visiblement devant toi Si tu utilises une ceinture pour ton dossard, porte la à ta taille Ne cours pas torse nu Toute escorte (vélo, roller, coureur, ...) et assistance sont interdites

60. Règles Générales Unedécision des arbitresestdéfinitive. Ou : Tout réclamationdoitêtreémise par écritavant 17h00 le jour de la course à un arbitreofficiel de la course avec unetaxe de réclamation de 50 €.

61. Que faire si... Questions et réponses

62. Si jamais... Tu perdstapuce, Prends en unenouvelle à la tente de pénalitédansl‘aire de Transition Tu dois abandonner, informeunarbitre de ton abandon. Tafamillenousdemanderapeutêtrepourquoi au Stand Info – tu es ogligé de nousdirecequ‘ils‘est passé Faisnousaussisavoir si tu reviensdansl‘aire de courseou si tu rentres à ton hôtel

63. Tu as des questions ? Avant de venir à Nevis:Contacte-nous à office@tristar111nevis.com Surplace :Viensvoirnotreéquipe au Stand Information au Star&CoVillage

64. Sponsors

65. Partenaires

66. PartenairesInstitutionnels

67. Merci ! Merci d’avoirlu le Briefing de taCourse Bon séjour à Nevis Au plaisir de t‘accueillir sur le TriStar111 Yes, youcan !