1. 我们让自己相信，当我们结婚后，有了孩子以后，或者其它的什么事情之后，我们会更加幸福。 可是后来，我们感到气馁，因为孩子们太小了，如果他们长大了，一切就好了吧！ 可是后来，我们还是感到气馁，因为孩子们进入青春期后，我们必须密切注意他们的一切。毫无疑问，当他们度过了这段时间，我们会更加幸福吧！ 我们告诉自己，当我们的伴侣能和我们一起面对生活中的一切，当我们拥有一辆更好的车，当我们能去度假，当我们最后退休之后， 我们的生活会更加幸福！ 事实上，没有所谓的比现在更幸福的时光。 如果有的话，那么又是什么时候呢？ 生活中总是充满挑战， 最好充分认识到这一点，然后决心从此刻起就尽情享受生活中的快乐，而不去考虑其它。

2. 从最长远来看，生活似乎是即将要开始，真正的生活。 但是，生活的道路上总是布满障碍，需要一步一步的经历挫折，需要完成一些工作，需要付出时间，需要付出金钱，这样生活才能开始。 最后我开始明白，这些障碍就是生活。 这个想法帮助我认识到，没有一条道路是通向幸福的。 这条路本身就是幸福！ 于是，享受生活中的每一刻， 在决定去幸福之前，不要等待下课，又等待上课，不要等着失去 10 块钱，又等着挣回 10 块钱，不要等着工作开始，等着去结婚，不要等待周五的晚上和周日的早上，不要等待一辆新车，不要等待还清住房按揭，不要等待春天，夏天，秋天和冬天，不要等待月初，月中和月末，不要等待电台播放你的歌，不要等待死亡，不要等待再次重生。

3. 幸福是旅行，而不是终点！ 没有比现在更幸福的时光！ 活在现在，享受现在！ - 未知的作者 现在，想想，试着回答这些问题 : 1 – 说出世界上最富裕的 5 个人。 2 – 说出上 5 届环球小姐比赛中的得胜者。 3 – 说出上 5 届诺贝尔奖的得奖者。 4 – 说出上 5 届奥斯卡的最佳演员。

4. 不能回答吗？是不是很难？ 不要担心，没有人记得这些。 掌声消失了， 荣誉也蒙上了灰尘。 得胜者很快就被人遗忘。 现在请回答这几个问题 : 1 – 说出 3 个对你的学习有帮助的老师。 2 – 说出 3 个在你急需帮助时伸出援助之手的人。 3 – 想出几个让你觉得特别的人。 4 – 说出 5 个你愿意和他们共度时光的人。 更好回答是吗？是不是更容易呢？ 那些对你生活有意义的人不是那些被列为“最”的人，他们不是最有钱的人，也不是得过最大奖的人 … 他们是那些关心你的人，照顾你的人，不管怎样，都紧密的在你周围的人。 想一想吧，生活是很短暂的。 而你呢，是在哪个名单里，不知道吗？

5. 让我来帮帮你。 你不是最“有名”的那一拨，但是是我能想到发送这则消息的人中的一个。 以前，在西雅图的奥运会上，九名不是智力有问题就是身体有缺陷的运动员，站在了 100 米跑的起跑线上。 枪声响了，比赛开始。不是每一个运动员都在跑，但是每一个运动员都期望参与和获胜。 他们三个人三个人的一起跑，其中的一个人拌了一跤，跌倒了，哭起来。其它的八个人听到哭声，于是，他们放慢脚步，往后看。 最后，他们中的所有人，都停下来，开始往回走 … 一个患有 道斯综合症 的小女孩在他旁边坐下，抱着他，问“觉得好些了吗？”接下来，九名运动员肩并肩的一齐走向终点线。 所有的观众都站起来，热烈的鼓掌。掌声持续了很长很长的时间。 …

6. 看到这一幕的人一直谈论着这件事。 这是为什么呢？ 因为，在我们每一个人的内心之处，我们知道生活中最重要的事情远不是为自己而去争取胜利。 生活中最重要的事情是帮助别人去获胜。即使这可能意味着我们需要放慢和改变我们自己的脚步。 如果你给别人发送这封邮件，也许我们将成功的改变我们的心，也许也改变了别人的 … 一根蜡烛如果照亮了别人，它就没有失去什么。 因此，你有什么决定了吗？ 把这封邮件放到垃圾箱还是发送给别人呢？